Corn maissipuuroa kypsennetään maissirouheista - murskatut maissiseokset keltaisesta ja vaaleasta väristä. Se voi olla joko pieni tai suuri.
Maissijuurista valmistetaan paitsi viljaa, myös monia muita tuotteita - melassia, jauhoja, purkitettua maissia, tärkkelystä, oluita, maissihiutaleita. Itsepuuroa valmistetaan suhteellisen pitkään. Kierrä vartalo veteen noin tunnin ajan, ja kiehumisen aikana tilavuus voi nousta 3-4 kertaa. Tässä tapauksessa kypsennetyssä puussa on hieman erityinen maku ja on hieman karkea. Siitä huolimatta maassamme on paljon maissinpuuroa.
Corn vilja on runsaasti ravintoaineita, eli vitamiineja B, PP, E ja vitamiini. Vitamiinien lisäksi se sisältää mineraaleja - rautaa, piitä. Myös maissinpuuroa esiintyy aminohappoja ja muita orgaanisia aineita, jotka ovat hyvin tärkeitä kehossamme.
Maissi ja vilja ovat ensinnäkin tunnettu vetämisominaisuuksistaan - poistaa ihmiseltä runsaasti erilaisia haitallisia aineita, toksiinien ja radionuklideja. Lisäksi puuhun käyttökelpoiset ominaisuudet ovat siinä käyttökelpoisen luonnonkuidun ylläpito, jonka ansiosta suolet ja vatsa puhdistetaan ja sitten ruoansulatuskanavan normaali toiminta säilyy. Lisäksi maissinpuuro on vähäkalorinen ruoka, joten ihmiset, jotka haluavat laihtua, voivat turvallisesti syödä maissinpuuroa. Samanaikaisesti tämä ruokalaji on myös erittäin ravitseva, joten laihdutukselle maissinpuuro on uskomattoman hyödyllinen. Lisäksi maissijuurikkaat ovat alhaisen allergeenisten tuotteiden joukossa, joten ehdottomasti jokainen voi käyttää sitä - sekä pienet lapset että aikuiset, joilla on suurempi herkkyys.
Sarjakuoreen tai maissin säännöllisen käytön avulla voit parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän tilaa, vähentää sydänsairauksien riskiä.
Corn puuro on sen arsenaali yksi tärkeä hyödyllisiä ominaisuuksia - kykyä alentaa veren kolesterolia, ja siten vähentää aivohalvausten ja sydänkohtauksia.
Maissi vahvistaa koskemattomuutta, sillä on hyödyllinen vaikutus aineenvaihduntaan ja pystyy ylläpitämään normaalia tasapainoa elimistössä. Tämän lisäksi maissinpuuro auttaa parantamaan ihon kuntoa, ihonväriä, hampaiden terveyttä ja ikeniä.
Ruokavalioaineet, jotka hyötyvät maissiviljelmien hyödyllisistä ominaisuuksista, on suositeltavaa syödä maissinpuuroa useita kertoja viikossa.