Itse kotona voi auttaa palauttamaan voimaa. Mikä vaikuttaa jalkojen ulkonäköön ja kuntoon? Meillä on monia tekijöitä, joita voimme muuttaa. Apua varten sinun tarvitsee vain valita mukavat kengät, älä käytä liian korkeaa kantapäätä, ja jotta jalat näyttävät täydellisiltä, tarvitset perusteellisen hoidon.
Tietenkin ensinnäkin on välttämätöntä tehdä hygieniamenettelyjä, pestä jalat saippuavedellä ja myös yrttien lisäämistä. Oak kuori vähentää jalkojen hikoilua, kamomilla on antiseptinen vaikutus, salvia ja lehmä antavat sävyn.
Usein erehdys, ihmiset jollakin syystä uskovat, että sinun on huolehdittava jaloista vain kesällä, koska avointen kenkien, sandaalien, fläppien, sandaalien aikana. Kumpaa tietenkään ette käytä, jos jalat eivät näytä täydellisiltä. Mutta jalkasi huolehtiminen talvella on yhtä tärkeä kuin kesällä. Ensinnäkin, etkö todellakaan halua, houkuttelee itseäsi näyttämään hyvältä. Toiseksi, kylmän, jalat, kynnet ja erityisesti korkokengät, joissa on riittämätön hoito, ovat valitettavassa tilassa, paksua kerroksia keratiinoitua ihoa kasvaa, minkä jälkeen niitä on torjuttava kaksinkertaistetulla voimalla, eikä tämä ole aina hyödyllistä jalkojen iholle.
Pese jalkasi joka ilta, jonka jälkeen sinun on pantava kerma, joka on suunniteltu ratkaisemaan ongelmasi. Jos sinulla on liikaa hikoilu jalkasi, käytä voiteita, jotka auttavat eroon ongelmista. Jalkojen ihon kuivuus ei myöskään ole normi, ja tulevaisuudessa voi johtaa kuorintaan ja halkeamiin, ja tämä on erittäin tuskallinen ilmiö, joka on hyvin vaikea päästä eroon. Seuraa jalkoja ja älä anna mitään epänormaaleja.
Pedikyyri ei ainoastaan anna jalat kauniin esteettisen ulkonäön. Mutta myös hygieeninen menettely, joka on suoritettava vähintään kerran kuukaudessa. Jos salonissa ei ole mahdollisuutta tai aikaa, on täysin mahdollista suorittaa pedikyyri kotona.
Valmista saippualiuos lantioon. Määritä itse veden lämpötila, mikä voit sietää. Pidä jalkasi 15-20 minuuttia. Sitten voit poistaa pehmennetyn ihokerroksen kantapäästä, jaloista, sivuista ja sormista hohkakivellä tai karkealla olkapäällä. Erityisellä lastalla siirretään leikkausleikkaus ja leikataan pinseteillä tai manikurisaksilla. Seuraava askel, kerma ja hieronta. On aika typerää jättää tilaisuus, kun levität kermaa, älkää suorittako hierontaa, sillä tämä auttaa jalat rentoutumaan. Kevyet pyöreät liikkeet liikkuvat jaloista nilkoihin. Hieronta edistää parempaa verenkiertoa ja veren virtaus mahdollistaa paremman hapetuksen iholle. Juuri höyryttämisen ja kermaisen levityksen jälkeen hierontaan ihon absorboi kosteutta voimakkaammin.
Että vain köyhät jalat eivät siedä, sillä kantokorissa on kovaa kangasta, meitä torjutaan, puhumme itsemme uhraamista edellyttävästä kauneudesta. Mutta tarvitsemme tätä kauneutta kymmenessä vuodessa. Tai jopa lähitulevaisuudessa, koska monet eivät tiedä, että yllään kapeita kenkiä, kynnet voivat kasvaa. Tämä on erittäin kivulias, ensinnäkin on kipua kävelemässä, sitten turvotusta sen paikan kohdalla, jossa naula tuli iholle ja sitten pus. On vaikea torjua tätä ongelmaa.
Huolehdi jaloista, pidä huolta. Ja sitten et koskaan tiedä mitä on jalka väsymys.