hygienia
Sinun täytyy pestä jalkasi joka päivä, koska toksiinit ja toksiinit kulkevat jalkojesi läpi.
Jalka kylpyammeet
Kylpyammeet voivat elvyttää ja piristää koko kehon, parantaa jalkojen verenkiertoa.
- suolalla varustetut kylvyt, tällaisen menettelyn kesto on viisitoista minuuttia. Suola voi olla tavallinen kivi ja meri.
- Kylpy eteeristen öljyjen kanssa, rentouttava. Ota tämä kylpy 100 grammaa minttu, koivunlehdet ja kamomilla kukat. Tällainen seos täytetään litralla kiehuvaa vettä ja vaadimme neljäkymmentä minuuttia. Se tarjoaa aromaterapia-istunnon ja luo jalkojen väriaineefektiä.
- Kylpy, johon on lisätty kasviperäisiä decoctions. Täällä kaikki lääkekasvit sopivat. Intiassa päästä eroon jaloiden tuoksusta tehdään lehtikasveja, maajoramia, laventeliä, timjamia, salvia. Ja pehmentää ihoa, voit käyttää kylpyamme keittämään kynttilää.
- Vastakkainen kylpy. Sillä on väriaineefekti. Tätä varten tarvitset 2 altaan kylmällä ja kuumalla vedellä. Käännetään vuorotellen upottamalla jalat kylmään veteen 3 minuuttia ja kuumalla vedellä 3 minuuttia. Tätä menettelyä ei voida tehdä ennen nukkumaanmenoa.
Joten korot eivät ole karkeita
On tarpeen, kun kylpy, kun iho muuttuu pehmeiksi, jalkojen pohjasta poistetaan hohkakivillä keratinoitujen hiukkasten avulla. Kerrokset on poistettava kerran tai kahdesti viikossa, mieluiten illalla, koska tällaisen toimenpiteen jälkeen iho on suojaamaton, voit helposti hankaa jalkasi, ja putoamaton roisto voi jopa vahingoittaa jalkaa.
Jalkahieronta
Hieronta tulisi tehdä kerran tai kahdesti viikossa, se stimuloi verenkiertoa, lievittää lihasjännitystä. Hengitä jalkasi kermalla, sillä jalat ovat monta pistettä, jotka ovat vastuussa sisäelinten työstä. Jos kerma ei ole käsillä, voit käyttää oliiviöljyä. Heitä jalat sormista nilkkoihin. Poista ylimääräinen öljy tai kerma kudoksella. On tarpeen hieronta jalat, siirtyminen sormista kantapään.
- Pyyhi voimakkaasti pohja.
- Hierotaan jalkoja pyöreillä liikkeillä.
- Me vaivaamme joka sormi.
Jauhe jalkojen hikoilusta
Me sekoitetaan kaksi rkl urotropiinia jauheena ja kaksi ruokalusia talkkiauhetta. Tämän seoksen avulla laitamme laastarit varpaiden ja jalkapohjien väliin. Teemme tämän menettelyn joka päivä 6 päivän ajan. Kun hoito kestää, älä pese jaloja äläkä muuta sukkia. Jo seitsemäntenä päivänä jalat meillä on kylpyamme ja muutos sukkia. Kuukaudessa kurssi toistetaan.
Korjaus hikoilua varten
Pakokaasua jauhetta neljä rkl boorihappoa, lisää puoli teelusikallista alunaa ja sekoita. Tällä yhdisteellä joka aamu panemme jalat, me laitamme puhtaita sukkia. Jotta saat parhaan vaikutuksen jokaiseen sukkaan, täytä pieni jauhe. Illalla pesemme jalkamme lämpimällä vedellä. Kahden viikon aikana jalkojen hikoilu kulkee.
Korjaus lievän hikoilun jaloille
Tämä auttaa, jos pyyhkimme jalat pesun jälkeen kahden prosentin boorisen tai salisyylihapon liuoksen kanssa. Ripottele jalkasi tuoksuvaan talkkijauheeseen.
Korjaus jalkojen kalluksia kohtaan
Liuotetaan kuumavesijalat 30 tai 40 minuuttia. Ota vähän sitruunankuorta sellulla ja sitota se kallusta varten 5 tai 6 päivän ajan. Maissin on poistuttava.
Ihmisen siperiankorjaus maissia vastaan
Kaada 4 rkl sipuli kuorta, yksi lasi etikka pöytä ja me vaadimme kaksi viikkoa. Sitten laitetaan tämä sipuli kuori maissiin ja sitoo se siteellä ja jätä se yöksi. Toista menettely, kunnes viljojen katoaminen kestää 5-7 menettelytapaa.
Jalkojen halkeilua
Ennen menettelyä teemme kylpytynnyri, lisätään 2 teelusikallista leivontaan tarkoitettua soodaa ja höyrymme jalkoihin. Sitten valmistetaan polttimo polttimoon, asetetaan kantapäihin, peitetään se polyetyleenillä, sidotaan sen päälle ja jätetään se yöksi. Aamulla pesemme jalat, hiomme kantapään hohkakiviä ja levitetään kerma. Kahden tai kolmen toimenpiteen jälkeen heilutetut halkeamat murtuvat.
Hämäristä apua naamio risiiniöljyä
Me sekoitetaan rkl rypsiöljyä, 2 teelusikallista kamomilukukukinnasta ja puolet rkl alkoholia. Saadaksesi kermaa, lisää talkkiauhetta. Laitetaan naamio kipeisiin paikkoihin neljäkymmentä minuuttia varten, sitten me pestämme sen.
Suonensisäisten kansanvastaisten lääkkeiden hoito
Suonensisäisten kansanvastaisten lääkkeiden ennaltaehkäisyn tulisi olla kattava. Siksi on parempi käsitellä suonikohjuja kansanvastaisilla lääkkeillä yrtteillä. Näin voimme nopeuttaa elpymisprosessia. Kun hoidat suonikohjuja, sinun on noudatettava ruokavaliota.
Menetelmät suonikohjujen hoidossa
"Ota valkosipuli ja murskata se." Sen ei pitäisi olla sinertävällä kuorella vaan valkoisella. Sekoita sitä kahdella voilla. Tätä seosta levitetään yöllä ulkoneviin laskimoihin, päälle asetetaan pergamenttipaperi, korjataan lämpimällä huivilla. Aamulla pesemme jalat ja asetamme jotain lämmintä.
- Ota koiruoho murskattua ruohoa ja sekoita sitä hapan maidon kanssa. Laitoimme vyötärön vanteeseen ja kääritään se pakkauksillamme. Lisäksi sinun on käytettävä appelsiiniperunaa, joka on valmistettu näin: ota 3 omenaa Antonovkaa, täytä litra kiehuvaa vettä ja odota 3 tuntia. Omenat poistuvat ja muuttuvat sekaan. Paahtomaa syömme aamulla ja illalla 2 pöydän lusikalla.
- Ota 2 rkl nokasta, kaada lasillinen kiehuvaa vettä, sitomme tunti, suodatamme ja juomme 3 kertaa päivässä ¼ cupia kohti. 4 viikon kuluttua sinun pitää ottaa tauko vielä kaksi viikkoa, ja toistamme hoidon. Tämä hoito on tehokasta, mutta erittäin turvallista. Hoidon kesto on 6 kuukautta. Lisäksi sinun on noudatettava tiukasti ruokavaliota. Sulje pois kala, savustettu liha, rasvainen liha. Tällaisen hoidon jälkeen voit jopa kävellä.
- Jauhat muutamaa muskottisaumaa kahvimyllyssä. Ruokamuna tätä jauhetta täytetään lasilla kiehuvaa vettä, me laittaa siihen rkl hunajaa. Kaikki sekoitetaan perusteellisesti ja annamme mehua puoliksi tunniksi. Tämä juoma on tunti ennen aamiaista ja vielä yksi lasi juodaan 2 tunnin kuluttua. Jos sinulla on suonikohjuja, syödä mäntyjä.
Kansalliset reseptit - jalkahoito
Jotta voit poistaa edema jalkasi, koivut lehdistä tulevat pakat auttavat sinua. Teemme kangaskassit, laita ne kiloa koivunlehtiä ja panemme ne yöksi, vahvistamme ne ylhäältä hihnoilla. Teemme tämän menettelyn viisi päivää, emme vie lehtiä tuoreina.
Vanhojen callusien poistamiseksi teemme puristamisen leivänrurkasta, esikäsittelemme sen etikalla. Tämä pakkaus tehdään ennen nukkumaanmenoa ja sitä käytetään kouristuksiin kahdeksan päivän ajan.
Märistä ja kuivista kalkkeista, jalkojen pohjasta tulevista kiimainen paikoista, päästään eroon pakkaamalla ja kääriin tee-sienen infuusiona.
Jalkahoito
- Ota 1 osa sisustamatonta sianlihaa ja 2 osaa hunajaa säröidyissä paikoissa, kiinnitä sideharso ja jätä kaksi tuntia.
- Se helpottaa jalkojen pohjalla olevia halkeamia, jos kypsennämme omena 30 minuuttia maitoa.
"Levitämme sinisen saven ja laita tämä liete jaloillamme." Kun se kuivuu, me pestään lämpimällä vedellä ja liotamme jalat kermalla.
- Jäykkä iho polvilla voidaan pehmentää sitrusmaskilla. Sekoita yksi osa sitruunan tai appelsiinimehua ja kymmenen osaa kasviöljyä, laita tämä seos polvillesi ja jätä se kaksikymmentä minuuttia, pese se sitten lämpimällä vedellä ja pistä sitä ravitsevalla kermalla.
- Ennaltaehkäisevään kunnossapitoon keitetään perunakuorta ja me lämmetä jalkaosan vastaanotetussa liemessä. Jalkojen iho tulee siis joustavaksi ja pehmeäksi. Nails lakkaa erottamaan, ja jalkapohjat tulevat pehmeiksi. Tämä menetelmä suojaa jalat gouty-ilmiöistä, maissista, koukkujen halkeilusta. Pidä jalat tässä liemessä 20-25 minuuttia. Kun olet ottanut tällaisen kylvyn, pese jalkasi lämpimällä puhtaalla vedellä ja rasvaa risiiniöljyä käyttäen.
- Jalkojen väsymyksen poistamiseksi pestämme ne koirien infuusiona.
Nyt me tiedämme, miten hoitavat naisten jalkojen ennaltaehkäisyä suurten kansanperinteiden resepteihin. Jalkojen hoitaminen ja näiden yksinkertaisten toimenpiteiden tekeminen voit poistaa jalkasi hikoilusta, kouristuksista, halkeiluista, turvotuksista ja suonikohjuista.