Oireet ja oikea ravinto ripuliin

Kesällä, kun on paljon hedelmiä ja vihanneksia, ripuli tapahtuu usein tarpeeksi. Syyt sen esiintymiseen ovat moninaisia. Joskus potilaan elpymiseen riittää riittävä ravitsemus, joskus tämä ei riitä. Erityisen vaarallinen ripuli pikkulapsille. Lääkäri auttaa sinua kaikessa. Ja me tässä aineistossa otetaan huomioon, mitkä ovat oireet ja oikea ravinto ripuliin.

Ripulin oireet.

Ripuli voi esiintyä täysin erilaisten sairauksien kanssa. Tämä voi olla huonolaatuisen ruoan, suolistosairauden (viruksen tai bakteerin), minkä tahansa sisäisen sairauden myrkytys, jonka haittavaikutus voi olla ruoansulatuskanavan häiriöitä, kroonisen ruoansulatuskanavan sairauden paheneminen (esim. Krooninen enterokoliitti), perinnöllinen entsyymi ruoansulatusentsyymi) ja niin edelleen.

Pääkäsittelyn lisäksi erikseen jokaiselle tapaukselle on määrätty erityinen ruokavalio suoliston tulehdusprosessin vähentämiseksi.

Ripuli ripuliin.

Terapeuttista ruokavaliota noudatetaan seuraavien oireiden mukaisesti:

• kuormituksen maksimointi ruoansulatusjärjestelmän toiminnasta, joka saavutetaan tuotteiden erityistarkoituksella ja ruoanvalmistuksella (ruoka on höyrytetty tai keitetty, tarjotaan sekaisin muodossa);

• antaa keholle kaikki tarvittavat ravintoaineet sen normaaliin toimintaan;

• parantaa ruoansulatuskanavan toimintakykyä, vähitellen laajentaa ruokavaliota ja vähentää ripulin merkkejä.

Ohutsuolen ärtyneessä limakalvossa on välttämätöntä syödä neutraalia ruokaa, joka ei aiheuta ärsytystä, vaan päinvastoin ympäröi ja rauhoittaa limakalvoja. Siksi joka tapauksessa ripuli on määrätty ruokavaliota nro 4. Se vähentää suoliston käymisprosesseja, säästää sitä kemiallisesti ja mekaanisesti niin paljon kuin mahdollista. Käymisprosessien tuloksena (tapahtuu tuoreen maidon ja hiilihydraattien ottamisen suurina määrinä), runsaasti kaasuja vapautuu suolessa, mikä ärsyttää ja venyttää suoliston seinämiä.

Oikea ravitsemus on ominaista kuidun (suurilla määrillä hedelmissä ja vihanneksissa), maidon, tupakoinnin, suolakurkkujen ja mausteiden ruokavaliosta. Ruokavalion numeron 4 lisäksi on ruokavalioita № 4A (se on määrätty pääasiassa fermentoimalla suolistossa, joten proteiinit ja hiilihydraatit ovat rajoittuneempia siinä), 4B (määrätään, jos suolistosairaudet yhdistetään muiden elinten ruoansulatuskanavan - haiman mahalaukun, sappitiehyiden, maksan) ja 4B: n (se on määrätty elpymisen aikana).

Ruokaa suositellaan ruokavaliolle nro 4:

• joko valkoisen leivän leivänmarjoja tai himmennettyä valkoista leipää;

• juuri valmistettua juustoa, pyyhitään seulan läpi;

• Keitot, joilla on heikko kasvi-, liha- tai kala-liemi keitettyjen viljojen kanssa (esimerkiksi riisin kanssa);

• jauhetut vähärasvaiset kalan ja lihan lajit höyrylampaiden muodossa, keitetyt lihat;

• hankautuu limakärkikynsiä - "smears", keitetyt vedessä;

• munat kypsennettyinä tai höyryssä keitetyt munakoisot;

• hierotaan raa'at ja paistetut omenat;

• hillo, tuoreet omenat tai kuivatut hedelmät, heikko tee, kahvi.

Elintarvikkeet, jotka olisi suljettava ruokavaliosta ruokavalion nro 4 mukaan, koska ne lisäävät suoliston motorista aktiivisuutta:

• voimakas liekki kaloista, lihasta, sienistä tai vihanneksista;

• rasvaiset keitot, borssit vihannesten kanssa;

• rasvainen kala ja liha;

• säilykkeet ja savustetut tuotteet;

• jauhotuotteet (paitsi sallitut);

• jotkut viljat (vehnäjauhot, hirssi), viljat (linssit, pavut, pavut), pasta;

• maito ja maitotuotteet (paitsi juusto);

• marjat, hedelmät, vihannekset raakana, ei pyyhkiä;

• hiilihappoa juomia, kylmiä ruokia, kaikki makea.

Kaikki ruoat on kypsennettävä höyrytettyinä tai keitettyinä, ja pyyhkiä ne sitten. On syytä seurata ruokavaliota: syödä ruokaa usein, pieninä annoksina, joka kolmas tunti (paitsi yötä), jotta ruoansulatuskanavaa ei kohdella. Jokaisen aterian jälkeen on hyödyllistä järjestää pieni lepo.

Ohjeellinen luettelo ruokia, jotka voidaan sisällyttää ruokavalioon ripuli.

Kun ripuli on päivän aikana, voit syödä:

• kermavaahtoa, appelsiinia tai omenamehua, puoliksi laimennettuna vedessä;

• omelet höyrytettyjä, kaksi munaa tai kaksi pehmeää keitettyä munaa, valkoinen leipäleipä, kaurapuuro, löysä musta kahvi;

• hierotaan tattari puuroa kana höyryä paistinpannu, lasi makeuttamatonta villi ruusu liemi;

• keksi, raastettu paistettu omena;

• riisikeitto lihapullilla, keitettyä kalaa, perunamuusia, höyrytettyä kanaa, kisseliä;

• Kisseliä mustikoista, päärynöistä tai kvintisi.

Kun ripuli alkaa vähentyä, määrätään vähemmän tiukka, laajennettu ruokavalio nro 4B. Se on monipuolisempi, on mahdollista sisällyttää valikoituja tavaroita untäyttävästä tuoreesta taikasta, kuivista kekseistä, tuoreista hedelmistä (jos siedettävyys on normaalia), maitotuotteita.

Mutta älä unohda tärkeintä: ripulia, sinun täytyy nähdä lääkäri.