Siinä on kolme puhdistussääntöä:
- Käy lääkärin kanssa vasta-aiheiden määrittämiseksi.
- Kaikki puhdistukset alkavat suolistosta, suorittavat sitten maksan puhdistus ja puhdistavat sitten munuaiset. Älä muuta järjestystä - se voi vahingoittaa kehoa.
- Aloita puhdistus heti täysikuuhun asti, niin se kulkee helpommin. Tätä aikaa pidetään parhaana aloittaa liiketoiminta, joka edellyttää eroon jotain etenkin kuonasta talven ja sairauksien jälkeen.
Kuinka puhdistaa suolet?
Vaikein tapa päästä eroon ulosteesta on peräruiske. Jotta peräruiske käytämme keitettyä vettä, lisää siihen sitruunamehua tai omenaviinietikkaa 2 litraan vettä 1 rkl. Nämä aineet voivat säilyttää tarvittavan ympäristön suolistossa. Lisäksi sitruunahappo on voimakas antioksidantti ja omena-siiderietikka on antiseptinen.
Veden suhde tulee olla huoneenlämmössä. Et voi ottaa lämmintä vettä peräruiskeelle, koska lämmin vesi liukenee nopeasti pysyviin ulosteisiin itsessään ja siksi niitä ei poisteta, vaan imeytyvät limakalvon läpi ja tulevat veriksi aiheuttaen myrkytyksen.
Menetelmän paras aika on 5 - 7 am, koska tänä aikana suolisto toimii aktiivisemmin. Tehokkain pose on polven kyynärpää. Kun suutari ruiskutetaan suolistoon, makaile 3-4 minuuttia oikealle puolelle niin, että vesi voi kulkea paksusuolen nousevaan osaan, nousta toisaalta oikealle puolelle - viipymme muutaman minuutin ajan niin, että vesi voi tunkeutua viimeiseen osasto - kauhua. Sitten sinun pitää seistä poseeraa "koivua" ja "hengittää" vatsaa. Koko menettely kestää 10 minuuttia, sitten nouse ylös ja suorita ulostus.
Koko peräruiskehoidon kulku on 14 päivää. Ensimmäinen enentää viikossa teemme joka päivä, toisesta viikosta alkaen, joka toinen päivä. Vähitellen tuloksen pitäisi saavuttaa - kahden litran syöttäminen suuhun kerrallaan. Jos se ei toimi, niin suolet eivät ole vielä täysin poistuneet. Tulevaisuudessa puhdistamme suoliston kerran viikossa yhden vuoden ajan.
Vasta-aiheet ruiskutukseen: akuutit tulehdus- ja haavaumisprosessit suolessa, akuutti appendicitis, anaalinen halkeilu, voimakas kipu suolistossa, verenvuoto purkautumisen aikana.
Kuinka puhdistaa maksan?
Maksa alkaa puhdistaa 2-3 viikon suolen puhdistuksen jälkeen. Lisäksi ennen maksan puhdistuksen aloittamista on syytä huomata rasvaiset elintarvikkeet ja liha. Ja kolme päivää ennen puhdistuksen alkua, pitäisi mennä nälkään. Näinä kolmena päivänä juomme 2-3 litraa päivässä juuri valmistettua omenamehua. Itse menettely tapahtuu iltaisin 19 tunnista.
Aluksi aloitamme lämpimän kylpyammeen: se rentouttaa sappitiehyiden sileät lihakset. Valmistamme lämpimän vesipulloa ja sitomme sen oikealle puolelle pyyhellä: rintakehässä ja alaosassa (tämä on sappirakon projektio). Ja on vielä parempaa kiinnittää 2 lämmitintä, jolloin maksa lämmitetään sekä takana että eteen.
On tarpeen valmistaa 200-250 grammaa laatuista oliiviöljyä ja sitruunamehua. Sitruunamehu vahvistaa sapun erittymistä maksasta ja öljy liuottaa kolesterolin, mikä helpottaa kivien erittymistä. Ota viisi lasillista, kaada jokaiseen 40-50 grammaan oliiviöljyä ja samaa sitruunamehua. Lisäksi etukäteen, sinun pitäisi valmistaa useita sitruunapaloja, jotka voivat auttaa pahoinpohjin.
Kaikki on valmis. Nyt päästään vasemmalle puolelle: tämä aiheuttaa ulosvirtauksen sapen pohjukaissuoleen maksa- ja sappirakosta. Ja tunnin kuluttua, 15-20 minuutin välein juomme lasin keitettyjä seoksia. 2-3 tunnin kuluttua tunnet voimakkaan pyynnön ulostaa. Aamulla, pahoinvoinnin välttämiseksi on tarpeen tehdä peräruiske, ja 2-3 päivää on toivottavaa noudattaa kevyttä ruokavaliota - vihanneksia, hedelmiä, viljaa.
Jos tunne raskautta maksa-alueella 3-4 päivää myöhemmin, kuonaa ei ole poistettu kokonaan, vaan yksinkertaisesti siirretty, joten sinun on toistettava puhdistus viikon tai kahden. Maksa on puhdistettava peräkkäin 4 kertaa kolmen tai neljän viikon välein. Sitten puhdistus talven jälkeen on toistettava joka kevät kerran.
Vasta-aiheet: kolelitiasi, ruoansulatuskanavan ja maksan onkologiset sairaudet raskauden ja imetyksen aikana kuukautisten aikana.
Kuinka puhdistaa munuaiset?
Ensimmäinen tapa: me puhdistamme silmut porkkana siemeniä, joita voi ostaa puutarhatyössä. Ota 3 rkl porkkanoita, täytä ne 3 kupillista kiehuvaa vettä, vaadimme 12 tuntia, valmistaudumme infuusioon yön yli. Aamulla juomme juomaan, juomme puolen lasin 30 minuuttia ennen aterioita päivällä.
Toinen tapa: valmistele liemi. Kaada lasillinen vettä 2 ruokalusikallista jauhettua syötävää koiraa ja keitä 15 minuuttia. Jäähdytä ja suodata. Otamme 1/3 kupillista päivässä kolme kertaa lämpimässä muodossa.
Munuaisten puhdistus on tehtävä joka päivä 1-2 viikkoa. Jo 3-4 päivän kuluttua näet puhdistustulokset pilvitetyn virtsan muodossa, mikä ei aina ole näkyvissä. Myöhemmin, jos ne ovat kiviä, he tulevat ulos. Puhdistus voidaan toistaa 2 viikon kuluttua.
Vasta-aiheet: rakon ja munuaisten akuutit ja krooniset sairaudet, suuret munuaiskivet, pyelonefriitti, eturauhasen adenooma.