Kylpyamme lisäämällä ruohoa
Rauhoittavia yrttejä ovat: kamomilla, motherwort, salvia ja muut. Kamomillaa voidaan jopa ottaa sisään. Se auttaa torjumaan mahalaukun kuivumista, sillä on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia vaikutuksia, vähentää fermentaatiota suolistossa. Valmistelu: 6 grammaa yrttejä lasitavaroihin ja kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä, peitä ja anna seistä 15 minuuttia. Tämän infuusion tilavuus keitetään 200 millilitraan. Lämmin infuusio kaadetaan pulloon ja antaa vauva, anna hänen juoda niin kauan kuin hän haluaa. Ei ole vasta-aiheita. Voit kaataa tämän infuusion vvanchochku uimiseen.
Motherwort on vahva rauhoittava aine. Sitä voidaan käyttää vain uimiseen, ei sallittu lapsen sisällä, sillä on rajoituksia 12 vuoden iässä. Auttaa luomaan unen ja poistamaan lisääntynyt jännitys. Valmistelu: 3 grammaa yrttejä kaadetaan emaloituihin astioihin, kaada 100 grammaa kiehuvaa vettä ja anna sen keittää 15 minuuttia. Sitten infuusiota tehdään keitettyä vettä 100 millilitraan. Me kaada vvanchochku uimiseen ja laitamme vauvan sinne. Lähes samalla tavalla voit valmistaa mitä tahansa yrttejä.
Kylpyamme lisätään eteerinen öljy
Eteerinen öljy on välttämätöntä. Paras on laventeliöljy. Sen ominaisuudet ovat seuraavat: eliminoi yliherkkyys, unettomuus, vähentää etenemistä ja masennusta. On sattumanvaraista vaikutusta. Poistaa kutina ja punoitus, kuorinta. Hanki öljy apteekissa. Uimistamista tulee tehdä ennen nukkumaanmenoa. Laita vettä kylpyyn, veden lämpötila ei saa olla yli 40 astetta. Lisää eteerinen öljy - 4-7 tippaa. Tällaisen kylvyn oleskelun pituus on 15-30 minuuttia. Voit myös suorittaa huoneen aromatisoinnin, jossa lapsi nukkuu. Vaatii aromivalaisin. Se on täynnä kuumaa vettä, joka tippuu 5-7 tippaa öljyä nopeudella 15 metriä. Sytytetty kynttilä on sijoitettu lampun alaosaan. Kynttilä lämmittää vettä. Et voi sallia kiehuvaa vettä, aika ajoin pitäisi lisätä vettä. Menettelyn kesto on 15-30 minuuttia.
Teemme tuoksuva luuta
On erittäin hyvä valmistaa erityinen luuta, jonka voit heittää vauvalle. Kerää haudut, kirsikka, linnun kirsikka, omena. Yleensä voit käyttää marjojen ja hedelmäpuiden oksia. Teemme heistä pienen luuta. Taziknalivayem kiehuvaa vettä ja varastaa kokoelmaamme useita tunteja. Illalla, ennen hikoilua, me kylvämme vauvan ja varovasti, hiljaa slap se takana, zhivotiku, jalat, persettä näitä oksia. Tämä kokoelma on runsaasti vitamiineja, jotka kuuluvat iholle ja suojaavat vilustumista vastaan. Me autamme kuin aina, poistamme alustasta ja teemme yksinkertaisen hieronnan muotoilla aivohalvauksia selässä, sitten vatsaan, jaloilla, kyniä. Annamme nukkumaan.
Kaikki nämä menettelyt, vaikka ne ovat tehokkaita, mutta eivät aina kaikenlaisia. Kaikki riippuu kehon ominaisuuksista, ja lapset miettivät sitä eri tavoin. Tietenkin, jos unihäiriö on, on parasta kuulla asiantuntijaa varmistaaksesi, että lapsesi on kunnossa, ettei ole sairauksia eikä kehon poikkeavuuksia.