- maito - 3/4 lasia
- cashewpähkinöitä - 60 grammaa
- päärynät - 5,5 kuppia
- banaani - 1 kpl
1. Voit valita maitoa mielialasi, makusi tai ruokavaliosi mukaan, joten cocktailin maku ja edut eivät vaikuta. 2. Ota esiin ainesosa, joka jäähtyy juomasi ja tekee siitä ihanteellisen cocktailin kuumalle kesäpäiväksi. Tee näin, pese päärynät, poista kova keskus, leikkaa massan kappaleiksi ja jäädyttää sen. Voit valmistaa raaka-aineita useisiin cocktailin annoksiin välittömästi. 3. Banaani on kuoritettava ja leikattava satunnaisiin paloihin. 4. Taita kaikki ainesosat sekoittimessa ja sekoita cocktail kunnes se muuttuu kevyeksi ja homogeeniseksi. 5. Tarjoile välittömästi kauniissa läpinäkyvässä lasissa, jotta voit nauttia juoman maku, edut ja kevyet kalorit.
Tarjoa: 2