Virkistävä juoma Paras jälkiruoka on luonnollinen hedelmä ja kaikenlaiset yhdistelmät! Siksi smoothies, niin hyvin kuin mahdollista on mahdollista nimetä ihanteellinen jälkiruoka. Smoothies - tämä on kylmä jälkiruoka, joka on murskattu hedelmä ja marjat tehosekoittimessa, johon lisätään kerma, mehu tai kylmä tee ja jääkuutioita kesäkuumennuksessa. Muista kuitenkin, että tuoreita hedelmiä käytetään parhaiten 15-20 minuutin kuluttua pääaterian jälkeen tai sen jälkeen, jotta ne voidaan helposti ja helposti sulatella. Virvoitusjuomien vaihtoehdot voivat olla lukemattomia, on suositeltavaa valmistaa juoma kausiluonteisista hedelmistä! Tänään tarjoamme niin sanottua talvivarianttia. Koska ikkuna ei ole kesä, paras vitamiinivalmisteen yhdistelmä on appelsiineja, greippi ja banaanit makeisiin! Meillä on herkullinen ja terveellinen välipala!
ainesosat:- Oranssi 3 kpl.
- Greippi 0,5 kpl.
- Banaanit 2 kpl.
- Vaihe 1 Voit tehdä smoothieja, ottaa puolet punaisesta greippi, 3 mehukas appelsiineja ja 1-2 kypsiä makeaa banaania.
- Vaihe 2 Kaikki hedelmät on puhdistettava ja leikattava suuriksi.
- Vaihe 3 Hioa hedelmiä tehosekoittimessa (osissa tai kaikissa kerralla - se riippuu teidän tehosekoittasi tehosta).
- Vaihe 4 Syö lasit (jos juoma osoittautuu hyvin paksuiseksi, voit lisätä hieman mehua maun mukaan) ja lisätä mahdollisesti jääkuutioita.