Internetissä on paljon erilaisia infrapunasaunojen vasta-aiheita: alkoholismi, klaustrofobia, raskaus, diabetes, proteesit ja niin edelleen. Mutta kaikki saunan vasta-aiheet johtuvat kahdesta fyysisestä tekijästä - infrapunasäteilystä ja ilmanvaihdosta.
Infrapunasaunojen vasta-aiheet
Märkä ja lämmin ilma saunan sisällä vaikeuttaa hengitystä ja sillä on kielteisiä vaikutuksia ihmisiin, jotka kärsivät sydän- ja verisuonitaudeista. Jos istunnon aikana ilman lämpötila ei ylitä 50 astetta, sydämen kuormitus on vähäistä, tässä tapauksessa rajoitukset ovat paljon pienemmät kuin saunoissa ja kylvyssä.
Ihmiset, jotka kärsivät allergioista ja hengityselinten sairauksista, heikentävät itse itseään, joka on kyllästynyt eteerisillä öljyillä, ja ne ovat peräisin joidenkin puulajien, kuten setriöljyistä.
Infrapunasäteily muuttuu lämpöksi ja lämmittää henkilön veren ja lihakset. Toiseen ryhmään liittyy rajoituksia: myötätunto, autonomiset häiriöt, aivoverenkierron vajaatoiminta, akuutit märkivä-tulehdukselliset sairaudet.
Jos tunnet huonovointesi, sinun on oltava varovainen, ota yhteys lääkäriin, sillä muutoin haittaat infrapunasaunaa.
Lääkkeiden määräämisen yhteydessä sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa, otettava ne ja miten he työskentelevät yhdessä infrapunasaunan lämpösäteiden kanssa.
Ihmiset, joilla on laaja sieni-ihovaurio tai tartuntataudit infrapunasauna, ovat vasta-aiheisia.
Jos sinulla on äskettäin ollut nivelvaivoja, älä lämmitä niitä ensimmäisten 48 tunnin ajan loukkaantumisen jälkeen, kunnes turvotus ja kuumeen oireet ovat kadonneet.
Kirurgiset implantit, keinotekoiset nivelet, sauvat, metalliset proteesit heijastavat infrapunasäteitä eivätkä lämmitä lämpöä. On välttämätöntä kysyä lääkäriltä, onko mahdollista käyttää infrapunasäteilyä. Mutta jos tunnet kipua implanttien läheisyydessä, infrapunasäteily on lopetettava.
Naisilla, alaselän lämmittäminen kuukautiskierron aikana lisää erittymistä. Jos oletetaan, että näin voi tapahtua, voit kokeilla lyhyellä altistuksella säteilyä tai välttää kuukautisten aikana infrapunasäteilyn käyttöä.
Kun raskaus saa käyttää tietyn määrän infrapunasäteitä, on parasta kuulla ja saada lupa gynekologilta. Infrapunasauna pahanlaatuisissa kasvaimissa on ehdottomasti kielletty, se vahingoittaa. Ja sellaisten systeemisten veritautien kuin leukemian kanssa, akuutissa vaiheessa olevat krooniset ja akuutit sairaudet ovat täysin vasta-aiheisia.
Vasta-aiheina ovat kohonnut kilpirauhasen toiminta, vaikeat angina pectoris -muodot, sydämen vajaatoiminta yli 2 asteen, sairaudet, joihin liittyy verenvuoto, vaikeat munuais- ja maksasairaudet, joilla on heikentynyt toiminta, rintasyöpät (fibroadenoma, mastopatia).
Kaikki hätätaudit - influenssavirus ja ARI voivat vain hankaloitua, jos henkilö kulkee istunnon aikana, jos hänellä on korkea kehon lämpötila. Jos lämpötilaa ei ole tai lämpötila on normaali, lämmitys infrapunasäteillä voi auttaa.
Infrapunan paranemisella on hyödyllisiä ominaisuuksia, mutta sitä ei pidä käyttää kaikkiin sairauksiin. Joskus infrapunasauna sairauksien hoidossa on ylimääräinen menetelmä, mutta se ei voi korvata lääkärin määräämää lääketieteellistä hoitoa. Jos sinulla on epäilyksiä siitä, onko mahdollista käyttää infrapunasaunaa sairaudelle, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa.
Muita vasta-aiheita ei ole. On muistettava, että kun vierailet infrapunasaunassa, tulee olla peruskoulutusta, ja kun tunnet olosi huonoksi istunnon aikana, sinun on välittömästi keskeytettävä istunto.