- vihreitä vihanneksia sisältäviä mehuja, jotka sisältävät klorofylliä, puhdistavat maksaamme ja auttavat myös syövillä, mikä vahvistaa tieteellisen tutkimuksen;
- auttaa poistamaan elimistöön myrkyt ja muut haitalliset aineet;
- vihannesmehut sisältävät monia vitamiineja, mineraaleja ja muita ravintoaineita;
- Jotkin kasvimehut sisältävät lääkkeitä, ja jopa antibiootteja;
Kasvismehujen parantava ominaisuus voidaan luetella loputtomiin. Mielestäni kannattaa puhua joistakin yleisimmin käytetyistä mehuista.
Porkkanamehu on erittäin hyödyllinen silmille, auttaa vahvistamaan hampaita, parantaa ruokahalua ja ruoansulatusta. Se sisältää vitamiineja A, B, C, E, K sekä kalium, kalsium, magnesium, rauta, kloori.
Tuore tomaatti mehu on erittäin hyödyllinen aineenvaihdunnan prosesseja kehossa. Mutta valitettavasti pohjimmiltaan juomme tomaattimehua, joka on menettänyt joitakin sen lääketieteellisiä ominaisuuksia. Tässä mehussa on paljon kalsiumia, natriumia, magnesiumia, tiamiinia.
Kurkuma mehu on paras luonnollinen diureetti. Se auttaa myös vahvistamaan hampaita, hiuksia ja kynsiä, koska sillä on paljon kalsiumia.
Selleri mehu on runsaasti kaliumia, kalsiumia, natriumia. Se vähentää verenpainetta, auttaa ehkäisemään migreenit, estää syöpäsolujen kehittymistä. Kuuma päivä, selleri mehu täydellisesti sammuu jano!
Juurikkaan mehu sisältää vitamiineja A, C, B1, B2, B3, kalsium, magnesium, fosfori, kalium ja natrium. Se auttaa punasolujen muodostumisessa ja parantaa veren yleisyyttä. Ja myös: auttaa vatsan, maksan, virtsarakon, syöpätautien ja anemian sairauksien kanssa, jotka ovat hyödyllisiä naisille kuukautiskierron aikana.
Muista, että on parasta juoda juuri puristettua kasvismehua, sillä myymälöissä myydyissä tuotteissa on jo vähemmän ravinteita ja näin ollen ei ole sellaisia parantavia ominaisuuksia!
Julia Sobolevskaya , erityisesti sivustolle