- Maito - 1 litra
- Kaura (puhdistamaton) - 1 lasi
- Sokeri - 1-2 Art. lusikat
Maito puhdistaa kehon ja auttaa laihtua. Kun diabetes mellitus vähentää sokerin määrää. Kauramaidon resepti: Keitä maitoa. Pese kaura, poista epäpuhtaudet ja hieman kuivaa. Valmistettu kaura valumaan maitoon. Vähennä tulen alle astioiden alle minimiin. Tässä tilassa kauran maitoa suojataan kahden tunnin ajan suljetussa kannessa. On hyvä kestää maitoa ja lisätä sokeria siihen. Mutta tämä on vain tahtoa. Maitoa voi juoda ilman sokeria. Voit tehdä kauran maidosta eri tavalla. Kaada kiehuva vesi termospulloon. Kaada siellä pesty ja kuivattu kaura. Ja jättää kiinni koko yön. Aamulla voit maitoa. Voit käyttää kauran maitoa suositellaan lämpimänä. Maidolla on miellyttävä kermainen sävy ja ihana tuoksu. Monet ihmiset ovat tänään allergisia maitoon ja maitotuotteisiin. Tässä tapauksessa, meidän resepti, vaihda maito vedellä. Voit vain kaataa kauraa kuumalla vedellä. Anna sen valmistaa yön yli. Aamulla tyhjennä ja juo.
Tarjoa: 2