Kurssin suunta ja taudin kehitys riippuvat siitä, kuinka nopeasti rustorakenteet, jotka tarjoavat liikkuvuutta ja selkärangan joustavuutta, tuhoutuvat. Osteokondroosia voidaan tulkita "kulumisen" ja vanhenemisen prosessiksi. Iän myötä sairauden kehittymisen riski kasvaa.
Kliinisesti osteokondroosi ilmenee neurologisista ja staattisista häiriöistä. Elastinen runko, joka on keskellä kirurgisen kiekon, tuhoutuu. Tämä johtaa hernian muodostumiseen.
Estääksesi osteokondroosin pahenemista sekä ennaltaehkäisyä, selkärangan kuormitusta on vähennettävä. Yksinkertaiset säännöt auttavat tekemään tämän:
1. Yritä aina pitää selkäsi suorana.
2. Älä yritä nostaa raskaita esineitä, tai tee se suoristamalla selkäsi ja kyykistyäksesi alas.
3. Yritä liikkua useammin, varsinkin jos sinulla on istuntotyö. Ota taukoja pienellä kuormalla selän lihaksissa. Tämä ei anna heidän surkastua.
4. Siirry altaaseen. On myös hyödyllistä venyttää vaakatasossa.
Tähän mennessä on olemassa monia tapoja hoitaa lannerangan osteokondroosia. Tämä voi olla sekä hieronta että lääkitys. Tämän sairauden hoitaminen on mahdollista myös leikkauksen avulla. Valitsemalla itsellesi tapoja hoitaa tätä tautia, sinun täytyy ajatella sitä hyvin. Joten esimerkiksi jos olet valinnut tämän ongelman lääkitysratkaisun, älä unohda, että lääke voi vaikuttaa negatiivisesti mahalaukun ja maksan toimintaan. Ennen lääkkeen valitsemista sinun on kysyttävä lääkäriltä tämän lääkkeen sivuvaikutuksista ja sen vaikutuksesta sisäelimiin.
Melko tehokas tapa hoitaa osteokondroosia on hieronta yhdistettynä veden käsittelyyn ja käynti kuntosalilla. On syytä vakavasti lähestyä kiropraktikon valitsemista. Ensinnäkin, sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota hänen kokemukseensa ja ammattitaitoonsa. Kokenut henkilö voi viedä sinut pyörätuolille. Kun mennään kuntosalille, sinun on jätettävä kaikki taakse selkärankaan. Harjoitusten tarkoituksena on kehittää selän lihaksia.
Osteokondroosin hoito on myös mahdollista kansanhoidolla. Suunnitellun hoidon tehokkuutta osoittavat monet ihmiset. Kansallisissa menetelmissä tapahtuvan hoidon ansiosta voit saavuttaa suuremman tuloksen kuntosalilla. Ei myöskään pidä unohtaa osteokondroosin hoitoa tuoreista puristetuista mehuista valmistetuista puristeista. Avustuksella keho saa tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet.
Muista, että ennen perinteisen lääketieteen aloittamisen aloittamista sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa.
Juuren persiljaa.
Tämä resepti on suuri kysyntä, koska se on edullisempaa. Sen valmistukseen tarvitset persiljan juurta. 3 tl. kuivaa juuret persiljaa kaada 2 lasillista vettä ja kiehua tunnin ajan. Tämän jälkeen liemi on suodatettava. Ota se pitäisi olla kaksi kertaa päivässä 1 rkl. lusikka.
Takiainen lehdet.
Tämä resepti auttaa lievittämään kipua lannerangan osteokondroosiin. Takertunut lehdet kaadetaan 200 ml: aan jyrkää kiehuvaa vettä. Jäähdytä liemi ja viemäri. Sitten tässä liemessä kostuta pehmeällä liinalla ja pura pakokaasua 20 minuuttia. Peitä yläosa sellofaanilla ja sitoa villahuivi tai nenäliina.
Punahukka.
Ota 1 osa punaisen sadonmarjan marjoista ja kaada 4 osaa alkoholia. Tartu 7 - 10 päivään. Valmis tinktuura on hierottava kohdunkaulan nikama. Voit myös käyttää tätä tinktuuria pakattuna alhaalla. Tee näin yksi osa tinktuuraa ja laimenna 3 osaa vettä.
St. John's wort, voikukka, takiainen.
Tarvitset yrtti St. John's Wort, juuri voikukka, juuri peräsimen. Kaikki ainesosat on sekoitettava yhtä suurina osuuksina. 1 rkl. l. tämä seos, kaada 200 ml vettä ja keitetään. Odota kunnes liemi jäähtyy hieman ja tyhjennä. Kostuta pehmeä kankaalla oleva liemi ja pistä se kaulaan 15 minuutin puristuksen muodossa. Peitä topat sellofaanilla ja lämpimällä huivilla.