Lisäravinteet nuorille

Me kaikki tiedämme, että jäädäkseen nuorena, sinun täytyy syödä oikein: syödä hedelmiä, vihanneksia, vihanneksia, äyriäisiä. Mutta terveellisen ruoan lisäksi se ei häiritse ja elintarvikelisäaineita.


Venäjällä ihmiset pitävät BADsia varoen eikä luota luottamukseen tällaisiin tuotteisiin. Mutta lännessä kaikki on erilainen: ravintolisiä käytetään yhä useammin kuin lääkkeitä. Jotta saataisiin mahdollisimman paljon hyötyä niistä, on löydettävä todelliset aito lisäykset. Tänään markkinoilla parhaiten ovat saksalaiset, amerikkalaiset ja sveitsiläiset BAD.

Koentsyymi: energian insinööri

Koentsyymi on yksinkertaisesti korvaamaton kehollemme. Hän täyttää voimat, jotka muuttavat ruoasta energiaan. Lisäksi sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia: se suojaa solumme vahingoilta ja auttaa aineenvaihdossa. Tämän vuoksi tämä aine sisältyy hyvin usein laihdutuksen varojen koostumukseen. Koentsyymiemme ansiosta solut elpyvät nopeammin ja iho näyttää nuorelta.

Mistä löytää coesim? Elintarvikkeissa sitä ei voida täyttää, vaan sitä tuotetaan maksaan liittyvistä koentsyymeistä, jotka sisältyvät eläinproteiineihin: naudanlihan sydän, liha, maksa ja vihreät vihannekset. Mutta on olemassa aikoja, jolloin raskas proteiini elintarvikkeet ovat vasta-aiheisia. Sitten on parempi saada tämä aine synteettiseen muotoon. Se voidaan ostaa itsenäisenä elintarvikelisäaineena. Ota koentsyymi 1 kapseli kahdesti päivässä aterian aikana.

DHEA: tasapainottaja

Tässä lyhennelmässä on hormoni-kaltainen aine dehydroepiandrosterone. Tämä aine tuottaa munasarjat ja se on kaikkien hormonien esivaje: se jalostetaan progesteroniin, estrogeeniin, kortisoliin ja testosteroniin. Kun hormonaalinen tasapaino on sopusoinnussa, kehomme näyttää kauniilta. Yhdysvalloissa suoritetut kokeet ovat osoittaneet, että DHEA voi pidentää elämäämme samalla kun se tekee meistä entistä energisemmaksi ja nuoremmaksi ja myös säästää ylipainosta. Iän myötä tämän aineen määrä vähenee elimistössä. 40-vuotiaana se on puolet, eikä 60: tä enää tuoteta.

Mistä löydän DHEA: n? Se on tuotettu meidän Squalene-aineellamme. Tämä aine löytyy avokadoista, oliiveista, juustosta, munakoisosta, tonnikalasta. On erittäin hyödyllistä käyttää kaikkia näitä tuotteita salaatissa, joka on maustettu mintun öljyllä. Apteekeissa DHEAa ei myydä erikseen. Se löytyy vain anti-aging -kompleksien koostumuksesta. DHEA otetaan kerran päivässä yhden tabletin kuukaudessa.

Dong Kwai: Vuoden Lady

Tämä kasvi auttaa säätelemään kuukautiskiertoa. Ja vaihdevuosien aikana se vähentää vaginan kuivumista, huuhtelua ja sydämentykytystä. DongKwai on runsaasti E-vitamiinia, rautaa ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Se auttaa estämään yhden tärkeimmistä ikääntymisen tekijöistä - lipidien hapettumisesta, auttaa säilyttämään kosteuden ja suojaamaan sitä auringonvalolta.

Mistä löydän sen? Nuorentavissa komplekseissa. Ota yksi tabletti kerran vuorokaudessa kuukauden ajan.

Gingko Biloba: piriste

Tämä kasvi on kuin luumu. Se on paras aivokasvain. Kosmetiikassa ginkgo biloba vaikuttaa pumppuun: ainutlaatuinen bioaktiivisten komponenttien cocktaili vahvistaa kapillaarialusten seiniä, parantaa veren mikroverenkiertoa ja solut rikastuvat hyödyllisillä aineilla. Tämän seurauksena näytämme nuoremmalta.

Missä katsoa? Erilaisten kompleksien formulaatioissa, samoin kuin itsestään riittämättömillä ravintolisillä. Se on kaksi kuukautta kaksi kertaa päivässä yhdelle tabletille.

Ginseng: iloisuuden lähde

Ginseng tunnetaan uudistuvista ominaisuuksistaan. Ginseng-uutetta kamppailee turvotuksella, nopeuttaa epidermaalisten solujen uusimista, vahvistaa elastiinin ja kollageenin kuituja. Se sisältää runsaasti antioksidantteja, rasva- ja eteerisiä öljyjä, tärkkelystä, sokeria, vitamiineja ja mikropiirejä.

Missä katsoa? Se tuotetaan itsenäisenä biologisena lisäaineena. Kaksi kapseli kestää kaksi kuukautta päivässä.

Glutamiinihappo: makua edistävä aine

Tämä aminohappo antaa lihasten ja luiden voiman, estää ikääntymisen ja auttaa ihoa säilyttämään kosteuden. Se kykenee myös stimuloimaan henkistä toimintaa vähentämällä alkoholin ja nikotiinin haitallisia vaikutuksia, huumeita ja huumausaineita.

Missä katsoa? Monimutkaisten ravintolisien koostumuksessa tai itsenäisen lisäaineen laadussa. Ota 1 teelusikallinen kerran päivässä, liuottamalla vst-vesi.

Glutathione: painija vanhenemalla

Glutationia pidetään voimakkaana antioksidanttina, jota syntetisoimme kehomme kolmella muulla hapolla. Tämä on erinomainen anti-inflammatorinen tuote, joka taistelee ikääntymistä vastaan. Loppujen lopuksi se vanhenee, mikä aiheuttaa tulehdusreaktioita kehon soluissa.

Missä katsoa? Tämä aine löytyy vesimeloneista, raaka porkkanoista, sitrushedelmistä. Apteekissa sitä myydään yhdessä ranskalaisen ituja sisältävän uutteen kanssa. Ota yksi kapseli kolme kertaa päivässä kahden kuukauden ajan.

Selenium: Crabsin tappoja

Se pystyy hillitsemään vapaiden radikaalien aktiivisuutta, auttaa selviytymään viruksista ja bakteereista, edistää solujen uudistumista ja estää verihyytymien muodostumista ja veren paksuuntumista.

Missä katsoa? E-vitamiinia ja glutationia sisältävissä monimutkaisissa valmisteissa. Ota yksi tabletti kahdesti päivässä aterioiden kanssa.

Melatoniini: rejuvenator

Melatoniini on hormoni, jota kehomme tuottaa. Se sijaitsee kohonnut aivojen aivot ja auttaa meitä näkemään ja tuntemaan nuorena. Melatoniini on luonnollinen unilääkke, ja nukkuminen on tae terveydelle ja kauneudelle. Iän myötä tämä hormoni tuotetaan pienemmissä määrissä, ja sen vastaanotto voi pidentää elämäämme 20%.

Missä katsoa? Melatoniinin tuotantoa edistävät maapähkinät, juustot, naudanlihafileet, munat, maito. Voit myös ostaa sen itsenäisenä biologisena lisäaineena. Ota puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa yhden tabletin kuukaudessa.

Vihreä tee: terveydentilan kilpi

Se on voimakas antioksidantti. Se heikentää tupakansavun, liikenteen myrkyllisten päästöjen ja yritysten karsinogeenisia vaikutuksia. Teinissä olevat ataniinit vahvistavat verisuonia, poistavat ulkonäköä ja parantavat ihon ulkonäköä.

Missä katsoa? Se myydään missä tahansa myymälässä teetä, sekä itsenäisenä täydennyksenä. Voit juoda vihreää teetä useita kertoja päivässä. Vabletkah suositellaan kerran päivässä kahden kuukauden ajan.

Pitääkö minun ottaa biologisia lisäaineita? Se riippuu sinulle. Mutta on otettava huomioon, että nykyajan ihmisellä ei ole riittävästi vitamiineja ja vitamiineja. Emme saa oikeaa määrää ruokaa, koska monet ruoat jalostetaan ja väärin keitetty.

Vaikka et luota apteekkareihin, biologiset aktiiviset lisäaineet eivät aiheuta tätä. Monet heistä, kuten sinä itse olette keksineet artikkelista, ovat hyödyllisiä ominaisuuksia kehollemme. Kiitos heistä voimme pidentää nuorta, vahvistaa terveyttämme ja katsoa yhtä hyvin. Eikö kukaan meistä unelmoi? Siksi, jos olet BADin kannattaja, suosittelemme, että harkitsette uudelleen näkemystänne joitain niistä.