Useimmilla ihmisillä, joilla on kardiovaskulaarinen sairaus tai joilla on korkea kolesterolitaso, statiinit aiheuttavat haittavaikutuksia. Tällaiset potilaat eivät yritä käyttää statiineja sisältäviä lääkkeitä, vaan haluavat korvata ne luonnollisen, luonnollisen statiinin sisältävistä elintarvikkeista. Heistä ja puhuvat artikkelissa "Luonnonvalmisteet - terveellinen vaihtoehto statiineille".
Statiinien haittavaikutukset.
Statiinit, tai jotkut niistä, voivat aiheuttaa haittavaikutuksia suurella annoksella. Seuraukset riippuvat myös ihmisen immuunijärjestelmän tilasta, lääkkeen tyypistä ja annoksesta.
Seuraukset voivat olla seurausta:
- Pitkäaikainen statiinien käyttö voi aiheuttaa lihassairauksia, kuten myopatiaa. Kreatiinikinaasin entsyymin lisääminen johtaa lihasten herkkyyteen. Joissakin tapauksissa myopatia voi johtaa rabdomyolyysiin. Tähän tautiin liittyy lihaskudoksen tuhoaminen, mikä johtaa myoglobiiniproteiinin vapautumiseen, mikä aiheuttaa peruuttamatonta vahinkoa munuaisiin. Useimmissa tapauksissa seuraukset ovat kohtalokkaita. Vakava väsymys ja väsymys, sekä tumma tai punaviini - rabdomyolyysin ensimmäiset oireet.
- Muistin menetys ja unettomuus.
- Lihaksen heikkous, joka johtaa neuropatiaan, johon liittyy puutumista tai raajojen lievää pistelyä, saattaa johtaa halvaantumiseen johtaneisiin epätoivottuihin seurauksiin. Kaikki tämä voidaan saada, jos et mene lääkärille ja aloitat hoidon.
- Usein mielialan muutokset.
Jos otat statiineja ja sinulla on ainakin yksi näistä oireista, ota välittömästi yhteys lääkäriin.
Luonnollinen vaihtoehto statiineille.
Muutama aika sitten tutkijat huomasivat, että C-vitamiini tai tarkemmin sen puute lisää ihmisten sairauksien riskiä sydän- ja verisuonitaudeilla. C-vitamiini sisältää suuren määrän askorbiinihappoa, joka on tehokas statiini. Liiallisen kolesteroli-, alhaisen tiheyden omaavien lipoproteiinien tuottamiseksi askorbiinihappo toimii inhibiittorina. Sitrushedelmät tuoreessa muodossa ovat C-vitamiinin lähde. C-vitamiinia sisältävät ravintolisät mahdollistavat tämän vitamiinin tarvittavan annoksen kriittisissä tapauksissa.
Vesiliukoinen B3-vitamiini (niasiini) löytyy viljoista, lihasta, vihanneksista ja maidosta. Tämä aine on voimakkain luonnonperäinen statiini. B3-vitamiini stimuloi suuritiheyksisten lipoproteiinien tuotantoa normalisoimalla veren kolesterolia.
Riittävän tehokkaat luonnollisen alkuperän statiinit ovat joitakin yrttejä. Niistä:
Valkosipuli , huolimatta terävästä mausta ja haisusta, sen säännöllinen käyttö elintarvikkeissa edistää kolesterolin normalisointia. Valkosipuli estää pienitiheyksisten lipoproteiinien muodostumista ja kehittymistä ja vähentää merkittävästi kolesterolin määrää astioissa. Tämä statiini on niin voimakas, että 4-12 viikon käytön jälkeen on positiivinen vaikutus havaittavissa.
Kimmifora mucul (guggul tai arabialainen myrtti) on parantavan hartsin lähde, jonka käyttö mahdollistaa korkeiden ja matala-tiheiden lipoproteiinien vaaditun tason ylläpitämisen ja auttaa myös alentamaan kolesterolia. Tätä terveellistä vaihtoehtoa myydään kapseleina tai tableteina.
Curcumin (keltainen kanadalainen) avulla voit ratkaista monia sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksiin liittyviä ongelmia. Myös tämän voimakas ja vähän tunnetun statiinin säännöllinen käyttö vähentää veren kolesterolipitoisuutta, koska tämä lääke auttaa maksua käsittelemään vaaditun kolesterolimäärän.
Kuituinen ruoka. Kolesterolipitoisuuden alentamista edistävät viljakasvien (ohra, kaura) säännöllinen käyttö sekä muutamat kuitupitoiset vihannekset, hedelmät ja marjat (porkkanat, pavut, avokadot, omenat jne.). Tässä tapauksessa luonnolliset elintarvikkeet kuljettavat ylimääräistä kolesterolia suolistoon, estäen sen verenkierron ja paksuuntumisen. Tällaisten tuotteiden laatu tekee niistä samanlaisen kuin luonnolliset statiinit.
Pellavansiemen ja kalaöljy ovat tehokkaita luonnollisia statiineja, koska niissä on omega-3-rasvahappoja, jotka puolestaan säätelevät lipidien tuotantoa. Kalaöljyn säännöllinen kulutus vähentää triglyseridien ja kolesterolin määrää veressä. Valikoituna rasvaisen lohen, makrillin ja muiden kalojen mukana saat tarvittavan määrän kalaöljyä.
Aiemmin Aasiassa useiden astioiden valmistuksessa väriaineina ja arominäineinä käytettiin laajalti punaisen riisin fermentointituotetta. Myöhemmin tutkijat havaitsivat, että fermentaation sivutuote - monokaliini K auttaa vähentämään triglyseridien ja kolesterolin määrää veressä. On syytä huomata, että joissakin maissa tällaisen lääkkeen myynti on kielletty.
Polycenanol on erittäin voimakas luonnollinen statiini, joka on yhä suosittu. Sokeriruoko on tämän luonnollisen statiinin lähde. Polikatsanolia tuotetaan kapseleina. Ominaisuutensa ansiosta polystenoli auttaa säätelemään verenpainetta, vähentämään alhaisen tiheyden lipoproteiineja, estämään verihyytymien muodostumista ja myös säätelemään painoa lihavuudessa.
Soijakahvin (tofu, miso ja tempe) tuotteet edistävät kolesterolin vähenemistä, jolloin ne voivat toimia luonnollisina statiineina.