Uuden vuosisadan ravitsemustieteilijät yrittävät rikkoa menneisyyden myyttejä, ja jotkin oletukset päinvastoin vahvistetaan lisäämällä valikosta tarvittavat tuotteet! Mah- dollisimman hyödyllisimmät vatsa-tuotteet ovat parhaita, joita voimme tarjota sinulle.
Vehnäannokset
Ulkoilemalla ensimmäisten ihmisten kaduilla, jotka olivat pitkään oransseissa päällysvaateissa, jotka kirkastivat Krishnaa, tuli kasvissyöjien muoti. Ja sen kanssa ja kaikki vihreä ja autografisesti kasvanut. Lisäksi elintarvikkeiden valikoimasta myymälöissä asiat eivät olleet kovin tärkeitä. Tuohon aikaan emme vielä tienneet koko jyvien ja bifidobakteerien eduista ja siksi taistelussa organismin terveydelle kattoluukkujen huoneistoissa pieniä versoja kasvatettiin viljasta. Syö pari lusikkaa ennen aamiaista tai lisää puuhun. 25 grammaa tätä tuotetta hivenaineiden ja kuitujen koostumukselle, joka vastaa vihannesten kilogrammaa. Uskottiin, että versot ovat täynnä energiaa, lieventäen nälänhädästä. Klorofylli, joka on osa niiden koostumusta, palauttaa vahingoittuneet solut ja puhdistaa toksiinien rungon. "Itse asiassa vehnän versot sisältävät saman määrän vitamiineja ja hivenaineita kuin tummanvihreät vihannekset ja lehdet, mutta ne eivät riitä kuitua. Lisäksi ei ole olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat klorofyllin detoksifikaattorivaikutusta. Joten älä odota tätä tuotetta suuria ihmeitä. " 5 grammassa tuotetta - folaatin ja E-vitamiinin päiväannoksesta sekä 20% normaalista raudasta. Viimeksi mainittu tosiasia on erityisen tärkeä kasvissyöjille.
Bee pollen
Siitepöly, propolis, emoainetta 80-luvun loppupuolella järjestettävien moniasteisen hunajan lisäksi tarjosi mehiläisten elämää enemmän eksoottisia tuotteita. Kansanlääkkeen siitepölyä pidettiin pitkäikäisyyden avaimena. Hän myönsi afrodisiaiksen ominaisuuksia. Uskottiin myös, että siitepöly poistaa pölyttäjien oireet ja jopa kykenee ehkäisemään syöpää. Samoina vuosina Amerikassa ja Euroopassa siitepölyä mainostettiin hevosvaurioiksi. Siitepölyjen myynti on edelleen melko korkea tänään: vuotuinen liikevaihto yhdellä Amerikassa on 104 miljoonaa dollaria. Tiedemiehet ovat kuitenkin varmoja: repimästä ja narsistamasta nenä kukinta-aikaan, se ei säästä sinua. "Siitepöly ei lievennä allergiaoireita. Lisäksi hän itse voi aiheuttaa allergisia reaktioita hunajohdannaisiin herkillä ihmisillä. " Yksi teelusikallinen siitepölystä sisältää noin 4% päivittäisestä B-vitamiinista sekä vitamiineista E ja C.
Tee sieni
EPA. Venäjällä 70-80-luvulla ehkä ei ollut yhtäkään taloa, jossa kolmen litran purkki, jossa oli hyytelömäistä elävää ainetta ja pilvinen neste, jota jokainen vieras tarjoutui heti kokeilemaan, ei seisota ikkunassa tai jääkaapissa. Uskottiin, että teen, sokerin ja sienen hiivan seos sisältää B-ryhmän vitamiinien ja probioottien megadosaa. Monien mielestä poreileva juoma parani näkyvyyttä ja myötävaikutti digestion normalisointiin, mikä paransi merkittävästi koskemattomuutta. Julkkikset kuten Cameron Diaz palauttivat tee-sieni entiseen loistoonsa. Eläimiä koskevat alustavat kokeet ovat osoittaneet aiemmat olettamukset: sieni todella selviää ruoansulatusongelmista ja vaikuttaa näkökykyyn, mutta tutkijoiden mukaan tämä ei ole todiste sen hyödyllisyydestä ihmisille. Jotkin kotona tehdyt juomat voivat olla vaarallisia terveydelle. Maaperän sieni voi aiheuttaa happamuuden ja sydänkohtauksen lisääntymistä. "Tee sieni on erittäin hyödyllinen ja maukas juoma. Älä kuitenkaan odota ihmeitä hänestä. "
Vehnänalkio ERA
Tämä tuote on muutaman vuoden ajan perustettu vahvasti valikossamme 90-luvun lopulla. Sitten terveellisen elämäntavan ensimmäisellä aallolla ja sanan sanan sanan sanan puhkeamisen myötä myös hyödylliset ravintolisät täydentävät. Terveet elämäntapa fanit uskoivat, että tämä tuote auttaa torjumaan ylimääräisiä kiloja: B-vitamiinit alkavat aineenvaihduntaa ja alkion öljy vahvistaa lihaksistoa. Lisäksi tuotetta pidettiin E-vitamiinin erinomaisena lähteenä, joka on niin tärkeä ihon kauneuden kannalta. Älkää odottako, että silmien osasta varjon jalat tasoitetaan ja pyöreä tynnyri häviää hetkessä. Mutta tämä tuote on todellakin todellinen ruokakamari. Lisää pari lusikkaa puuroon tai leivin taikina, jos aiot leipoa kakun. 1/4 kuppi sisältää 4 g kuitua, 25% B6-vitamiinin päivittäisestä normaalista ja sama määrä proteiinia kuin lasin maidossa.
spirulina
Tuoreiden järvien pohjalta kasvanut, sinileväkukka kasvoi ja koottiin pienille pillereille, ja se saavutti suosiota 90-luvun puolivälissä tehokkaana avustajana liiallisen painon torjunnassa. Tuottajat viittasivat runsaasti proteiineja, ylivoimainen nälkä ja valtava määrä mikroelementtejä, jotka suojaavat diabetesta, anemiaa, mahahaavaa ja maksasairauksia vastaan. Muutamat tehdyt tutkimukset eivät osoittaneet tuottajien lausuntoja. Itse asiassa USA: n elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) rikkoi spirulinan ihmeellisen voiman myyttiä. "Kuitenkin merilevä sisältää runsaasti beetakaroteenia, B-vitamiineja ja hivenaineita, kuten rautaa ja kuparia." Kuukauden kestäneen lääkkeen ottamisen jälkeen vyötärasi ei todennäköisesti ole ohuempi, mutta yksi lusikka spirulina sisältää enintään 4 grammaa proteiinia, mikä voi auttaa liiallisen ruokahalun voittamiseen.