Kinoa on yksi maailman 20 hyödyllisimmistä tuotteista, mutta maassamme sen myönteiset ominaisuudet on tunnustettu aivan äskettäin. Tämä makkara maistuu raaka-riisiä, näyttää siltä kuin tattari tai maissi. Jos elokuvan voi hankkia vain Internetin välityksellä, sitä on yhä enemmän löytynyt supermarkettihyllyistä. Kinoa on luonnollisen proteiinin, kasvikuidun, monimutkaisten hiilihydraattien ja foolihapon ainutlaatuinen varasto. Krupa sisältää lysiiniä, jolla on hyödyllinen vaikutus hampaiden, luiden ja hiusten kuntoon, ja parantaa myös ihon ulkonäköä ja rakennetta. Se ei sisällä gluteenia, joka tekee elokuvasta ehdottoman turvallisen allergikoille.
Kuinka kokata elokuvan
Jotta pehmeämpi ja herkkä maku saadaan, rouheiden on oltava liotettuja useita tunteja. Tämän jälkeen elokuva on peitettävä kattilassa kiehuvalla vedellä suhteessa 1: 2, peitettävä ja kypsennettävä viidentoista minuutin ajan matalalla lämmöllä. Valmiita viljoja voidaan käyttää itsenäisenä astiaan, koristeleina tai monien salaattien osana. Tarjoamme lukijoillemme alkuperäisen reseptin runsaasta ja terveellisestä salaatista laulaja Valeriasta.
Star-resepti alkuperäisalaattia, kanelia, tomaattia, rucolaa ja katkarapuja
Valeria tietää paljon hyödyllisestä ruoasta, jota 49-vuotiaan näyttelijän ihanteellinen hahmo on kaunopuheisesti todistanut. Kinoa on yksi hänen suosikkiruokastaan, jonka laulaja on oppinut yhdistämään avokadoon, fetajuustoon, omenoihin, kana- ja jopa kaloihin.
Valmistaaksesi alkuperäisen salaatin tähden reseptin mukaan, sinun täytyy keittää lasillinen viljakalvoa. Kun hän valmistautuu, siivu kaksi tomaattia ja sekoita ne salaattikulhoon 200 g. purkitettua maissia ja 200 g. keitetty katkarapu. Valmista kastike erilliseen kulhoon: 3 rkl. lusikoita oliiviöljyä, teelusikallista nestemäistä hunajaa, sitruunamehua ja soijakastiketta maun mukaan. Varovasti sekoitetaan kaikki ainesosat, kaada salaatti ja asetetaan arugulaisten lehtien tyynyyn. Bon appetit!