Terveellinen selkä ei ole täysin suorassa. Sivulta katsottuna siinä on neljä taivutusta. Nämä taipumat ovat seurausta evoluutiosta, ne ovat perusta ihmisen kehon pystyasennolle. Selkärangan sivuttaista kaarevuutta kutsutaan skolioosiksi. Hän saattaa olla rakenteeltaan tai toiminnallisena. Toiminnallinen skolioosi ei ole diagnoosi vaan oire, johon liittyy monia sairauksia, esimerkiksi islaksia (gluteelihermon leesio ja siihen liittyvä pitkäaikainen oleskelu tietyissä tehtävissä). Yleensä tämä skolioosi vaikuttaa lannerangaan ja rintakehään, ja kaarevuus on lähes aina S-muotoinen.
Rakenteellisella skolioosilla on orgaanisia muutoksia selkärankaan ja sen tukilaitteisiin. Näiden seurauksena on nikamien muotoinen selkärangan ja välilevyjen muodonmuutos, ja kaareva selkä on S-muotoisen käyrän muoto. Tämän tyyppinen scoliosi on suhteellisen yleinen. Totta, kaarevuus on usein merkityksetön, joten se ei aiheuta potilaan epämiellyttäviä tunteita.
oireet:
1. selkärangan sivuttainen kaarevuus
2. Epäspesifinen kipu selässä puberttia aikana
Skolioosin syyt.
Selkärangan muodonmuutos johtuu selkärangan ja rintakehän, lihaskudoksen ja nivelsiteiden kehityshäiriöistä sekä ricketyistä. Usein skolioosi kehittyy johtuen huonosta istumisesta koulun pöydällä. Selkärangan kaarevuus voi edistää halvaantumista, murtumia, tiettyjä sairauksia, erityisesti tuberkuloottista spondyylistä. Tietyissä ammateissa ihmiset joutuvat skolioosiin, esimerkiksi viulistimiin, ompelijoihin.
Skolioosin hoito.
Voit hoitaa toiminnallisen skolioosin vain parantamalla sairautta, joka aiheutti sen. Rakenteellisella skolioosilla potilas näytetään päivittäin korsettilla. Hoito kestää yleensä useita vuosia. Skolioosissa nimetään terapeuttinen voimistelu, hieronta, fysioterapeuttiset toimenpiteet, venytys. Se on tehokas kylpylä- ja kylpylähoitona. Lapsi on suositeltavaa ruokaa, jossa on runsaasti vitamiineja, riittävä unta, säännöllinen ulkoilu, ulkoilupelit.
Milloin minun pitäisi nähdä lääkäri?
Huomaa selkärangan kaarevuus, ota yhteys lääkäriin. Lääkäri tutkii selkärangan, tekee röntgenkuvauksen. Sitten potilas valitaan korsetti. Potilaan kasvaessa lääkäri tutkii säännöllisesti lääkärin.
Miten auttaa itseäsi?
Käy säännöllisesti ennaltaehkäiseviä tutkimuksia varten.
Taudin kulku.
Useimmiten selkäranka on kaareva kouluikäisille lapsille. Vanhempien on kiinnitettävä huomiota tähän, harjoitettava voimistelua lasten kanssa, seurattava asentoaan. Kasvukauden aikana käsittelemätön selkä on yhä vääristynyt. Jos kasvuprosessi ei ole valmis, jopa pienellä kaarevuudella voi muodostua vakava skolioosi.
Onko skolioosi vaarallinen?
Pieni muodonmuutos ei ole vaarallista. Selvästi kipulääkkeellä henkilö liikkuu vaikeuksitta, sydän- ja keuhkojen toiminta häiriintyy.
Miten suojautua skolioosista?
On mahdotonta suojautua skolioosista, mutta mitä nopeammin hoito alkaa, sitä vähemmän sairaudet.
Jotta vältät mahdolliset komplikaatiot, tarkkaile aina asennosta. Loppujen lopuksi, juuri asennosta riippuen selkäranganne terveys riippuu koko organismin terveydestä. Katso myös omaa ruokaa, ota enemmän vitamiineja ja mineraaleja ruokaan, juo enemmän nestemäistä. Nukkumaan vähintään 8 tuntia, koska tiedetään, että terveellinen unelma on terve ihmiskeho. Kiinnitä enemmän huomiota kävelemäänsi, ja skolioosi ei koskaan pääse sinne!