Jos päätät ottaa itsesi vakavasti ja mukavasti, niin et löydä parempaa tapaa kuin SPA-menettelyt. Etkö vielä tiedä, mikä se on? No, menetät paljon! Tietoja siitä, mistä sana kylpylä tulee, mistä menettelyistä se sisältää, mikä on niin kuuluvaa ja hyödyllistä - lue alla.
Iloinen ilmapiiri
Rauhoittava musiikki, hienot aromit suitsukkeita, kukkia, meriä, kuplivaa vettä. Saat suurimman ilon ja voit rentoutua, unohtamatta ongelmia ja ongelmia, uppoudu vapaana rakkauden, aistillisuuden ja palvonnan maailmaan. Kaikki SPA-menetelmät antavat paitsi syvän rentoutumisen, myös hyödyllisen vaikutuksen kehon aineenvaihduntaan, edistää toksiinien poistamista ja rikastuttaa ihosoluja käyttökelpoisilla aineilla.
Historiallinen SPA-analyysi maassamme on kylvyn ja vastakkaisen kylmän veden tai lumen yhdistelmä. Venäläinen luuta edustaa sekä aromaterapiaa että hierontaa. Kuitenkin nykyään useimmat salongit käyttävät saunaa vain valmistelevana vaiheena, poikkeuksena on ekologisesti puhdas ekofytosauna "Cedar barrel", jossa käytetään erilaisia biokompleksien ja kasviperäisten kokoelmien käyttöä.
Kaikki on vain sinua varten
SPA-palvelujen asiantuntijat viittaavat kaikkiin vesitoimenpiteisiin. Mistä sanan spa-sanan alku tulee? Se ei ole salaisuus. Tämä lyhenne voidaan tulkita "käsittelynä veden kautta".
Luokka SPA sisältää kaikki manuaaliset tekniikat, sekä kaikki naamarit tai päällysteet, mutta tärkeintä on, että niiden osat ovat poikkeuksellisen luonnollisia.
Suosituimpia nykyään voidaan pitää kivirakenteena, kylpylöinä levillä tai kylpylöillä, joilla on erilaisia vaikutuksia (anti-stressi, hahmojen korjaus, ihonväri jne.), Luonnolliset ravintoaineet, kaikenlaiset kuorinta, kääreet eteeriset öljyt ja erilaiset biokompleksit ja hieronta. On olemassa vaihtoehtoja kylpyammeella ja yrtteillä sekä viileässä kylvyssä, jossa on kukka terälehtiä tai maitoa.
SPA-menettelyllä on vakava vaikutus kehoon, joten sinun on ensin neuvoteltava lääkärin kanssa. Monimutkaisuus valitaan ongelman perusteella, jonka haluat ratkaista.
Koko päivän
Monilla keskuksilla on Day-SPA -ohjelmat, joissa on menettelyjä koko päivän ajan. Erikoistunut tähän ovat pienet SPA-salongit, jotka sijaitsevat kaupungin sisällä. Voit tulla tällaiseen salonkiin vapaapäivänä tai työn jälkeen jopa 3-4 tuntia.
Sitten menu sisältää lounasta tai päivällistä SPA-keittiön ruokia, jotka ovat helposti assimiloituja ja runsaasti vitamiineja. On olemassa keskuksia, joissa on kolme neljän päivän ohjelmat, minkä jälkeen tunnet itsesi täysin "vastasyntyneen" mielessä, joka on muuttanut väsyneitä, uupuneita kehon nuoriksi ja terveellisiksi.
SPA-menettelyistä alkaa täysi, syvä rentoutuminen. Siksi ei ole tarkoituksenmukaista aloittaa välittömästi istunnon jälkeen päivittäistä liiketoimintaa - on suositeltavaa viettää aikaa salongissa, jotta pehmeä poistuminen tästä rentoutumisilmapiiristä. Perinpohjaisten pitkät menettelytapojen taustalla, porealtaat, kylpytynnyrit, suhteellisen lyhyet SPA-hoitot yksittäisille alueille ovat myös erittäin suosittuja - kasvojen, hiusten ja SPA-hoitojen - pedikyyri ja manikyyri.
SPA-menettelyt eivät voi olla lyhyitä. Aikaa on tullut ilmakehään, koska SPA ei ole vain kosmeettinen menettely. Hiljainen, rentouttava musiikki, miellyttävä sisustus, aromaterapia - kaikki toimii monimutkaisessa ympäristössä.
SPA kotona
Irrota jännitys ja aseta nopeasti itsesi järjestykseen ja kotona. Aluksi sinun on otettava kaikki kotitaloudet kotiin, sammuttaa puhelimet, vetää verhot, kevyet kynttilät, laittaa suosikki levy miellyttävään musiikkiin tai nauhoittaa luonnon ääniä - rustle lehtiä, merihiljaisuutta, linnunlaulua. Se on täydentää kodikasta tunnelmaa sitruunan tai vaniljan öljyn aromilla ja istua mukavasti nojatuoliin. Kun olet viritetty lepoon, voit siirtyä kylpyhuoneeseen. Sitten kuorinta oli aika. Iho puhdistuu, kiillotetaan ja muuttuu taas pehmeäksi, sileäksi ja silkkiseksi. Sitten mene hydroterapiaan - tuoksuva kylpy. Ruusuöljy lisää ihon kimmoisuutta ja joustavuutta, oranssi palauttaa hyvän mielialan, sitruunan ja greippien auttaa selviytymään selluliitista. Veden jälkeen käytä kosteusvoimaa kehoon ja lepoon. Älä missään tapauksessa aloitta heti kotona. Ja yleensä unohtaa ne tänä päivänä. Olkoon vain sinun.
Vinkkejä ystäville
1. Jos aiot viettää koko päivän SPA: ssä, tilaa välittömästi joukko toimenpiteitä. Joten se on edullisempi ja tulos on parempi.
2. Kalliissa SPA: ssä on tavallisesti myymälä, jossa voi ostaa öljyjä, voiteita, esineitä ja lisävarusteita, joita käytät kotona.
3. Erityisvaatteita ei tarvita SPA-vierailuihin, sinut annetaan siellä.
4. Älä käytä suihkua heti öljyn hieronnan jälkeen. Anna hyödyllisiä aineita ravitsevalle iholle.
5. Älä syö liikaa tai juo alkoholia SPA-vierailun aattona.