Et voi sekoittaa migreenin tavallista päänsärkyä. Yli neljä miljoonaa venäläistä kärsii migreenistä, joista kolme on naisia enemmän kuin miehiä. Migreeni-hyökkäys on todellinen painajainen. Voit kuitenkin selviytyä tästä taudista - asiantuntijat sanovat. Tietoja tällaisesta migreenistä, oireista, hoitomenetelmistä ja niistä keskustellaan jäljempänä.
Migreeni itse ei ole noidankehä. Jopa kun meillä on vaikutelma, että pää on jakautunut kipu - kaikki ei ole niin dramaattinen. Tämä ei tarkoita sitä, että tauti voidaan aliarvioida. Päinvastoin - on varmistettava, että säännölliset päänsäryt eivät ole migreeniä. Jos näin on, sinun on aloitettava hoito ja opittava selviytymään hyökkäyksistä ja hyökkäyksistä.
Mikä on migreeni yleensä?
Vaikka migreenit ovat monin tavoin edelleen salaperäinen sairaus, tiedämme esimerkiksi, että hyökkäyksen aikana tapahtuu muutoksia aivojen soluissa. Neuronin sekoittuneet solut tuottavat neuropeptidien vapautumisen, mikä aiheuttaa tuskallista tulehdusta pään verisuonissa. Yksinkertaisimmassa muodossaan voidaan sanoa, että kipu johtuu näiden alusten liiallisesta laajenemisesta. Aivojen valtimot, neuropeptidit levittävät ja ärsyttävät verisuonia niiden sisältämien kipu-reseptorien kautta.
Hyökkäys kestää yleensä 6-7 tuntia. Tämä tapahtuu joskus useita kertoja viikossa, ja joskus muutaman kuukauden tai jopa vuosia. Migreeni-iskut (poikkeuksellisen lyhyet tai vahvemmat) esiintyvät aina vain pään toisella puolella. Niihin voi liittyä valonarkuus, pahoinvointi, oksentelu. Noin 20% potilaista voi ennakoida hyökkäystä tiettyjen oireiden ryhmän alkamisesta. Se voi olla näön hämärtyminen (siksak-linja ennen silmät, vilkkuu), huimaus, tunnottomuus kädessä ja jalassa, puheongelmat, ärtyneisyys. Nämä oireet kestävät 30 minuuttia ja häviävät ennen kipua.
Kaikki migreeniin liittyvät oireet on tutkittava huolellisesti, ja on vielä parempi kirjoittaa, jotta ne voidaan kuvata tarkemmin lääkärille myöhemmin. On tärkeää kuvata oikein kipun luonne (tylsä kipu, ympäröivä koko pää tai yksipuolinen, sykkivä), kuinka usein se tapahtuu, mitä potilas on sairastanut sairauteen. Tarkka diagnoosi on tärkeä, koska sen avulla voit sulkea pois kipua aiheuttavat vakavat syyt, kuten aivokalvontulehdus, verenvuoto tai turvotus.
Mistä migreeni tulee?
Taipumus migreeniin on perinnöllinen - 70% potilaista myöntää, että tämä sairaus pahoittelee myös muita perheenjäseniä. Hyökkäyksen suora syy ovat edellä mainitut poikkeavat kallonsisäisten säiliöiden tutkimuksessa ja kipulähettimien vapautumisessa aivoissa. Kohtauksia esiintyy usein tietyissä olosuhteissa, kuten kohina, kirkas valo, hormonivaihtelut (esim. Ennen kuukautisia tai kuukautisten aikana), säämuutokset, stressi, väsymys. Se voi jopa vaikuttaa tiettyjen elintarvikkeiden (esimerkiksi mausteisten juustojen, suklaan, lihan) käyttämiseen, juomaan alkoholia, etenkin punaviiniä. Edistää migreenikohtauksia ja kipulääkkeiden käyttöä paineen lievittämiseen, ja joskus myös ehkäisytabletteihin.
Lääkkeet eivät ole pahoja
Älä odota kipulääkkeiden käyttämistä, ennen kuin kipu alkaa räjähtää. Tämä lääke toimii paremmin, kun otamme sen hyökkäyksen alussa. Kipulääkkeet on suunniteltu ottamaan huomioon kehon ominaisuudet ja parhaiten kipu. Tehokkaimmat ja vaarattomimmat lääkkeet - asetaminofeeni, aspiriini, ibuprofeeni. Jos kipu liittyy pahoinvointiin ja oksenteluun, on parempi ottaa esimerkiksi Aviomarin tai Avioplant. Joskus kipulääkkeet otetaan suppositorioiden tai injektioiden muodossa. Tavallisilla ja jatkuvilla iskuilla lääkärisi määrää lääkkeitä nimenomaan monikäyttökirurgia varten migreenipäänsärkyjen torjumiseksi. Nämä ovat niin sanottuja triptaneja. Voit myös kokeilla muita kuin huumeidenkäsittelymenetelmiä: akupainanta, aromaterapia, herbologia.
Mitä kiinnität erityistä huomiota
Migreeniä sairastavat ihmiset voivat yleensä tunnistaa kohtauksia ennen kuin he kärsivät sietämätöntä kipua. Sitten on välttämätöntä toimia nopeasti, koska ensimmäiset hetket, jotka määrittävät hyökkäyksen lähestymistavan, kulkevat riittävän nopeasti. Voit vain ohittaa oireet menemällä takaisin päivittäiseen toimintaan. Ja sitten hyökkäys tapahtuu yhtäkkiä, sinulla ei ole aikaa valmistautua siihen.
Hyökkäysten torjunnassa auttaa makeutettuja juomia (mehua, teetä tai kahvia sitruunalla), kevyitä välipaloja, erityisesti makeita (hyökkäys voi johtua pudotuksesta sokerin taso) auttaa. Ennen hyökkäyksen aloittamista, sinun on parempi paeta pimeässä, hiljaisessa paikassa ja pyytää joku hieromaan kaulaasi ja pään takaosaa. Voit hieroa viskiä voidetta migreenistä. Otsaan on parempi laittaa kylmä pakata, kädet ja jalat pitää lämmin peiton alla. Sinun on myös varoitettava naapureitanne, että tarvitset rauhaa ja hiljaisuutta.
Miten vastata migreenikohtauksiin?
Ihmiset, jotka ovat alttiita migreenille, voivat torjua hyökkäyksiä.
- Vältä stressaavia tilanteita. Jos olet vihainen - yritä purkaa jännitettä (esimerkiksi laskea kymmeneen, hengitä rytmisesti.)
- levätä useammin, rentoutua ja viettää aikaa läheisten kanssa.
- Vietä paljon aikaa ulkona (se on hyödyllistä vain kävellä kadulla).
- Nukkumaan vain hyvin ilmastoidulla alueella. Älä mene sänkyyn myöhään.
- Syö pieniä annoksia, älä nälkää ja älä syö liikaa.
- Vältä pitkäaikaista oleskelua television tai tietokoneen näytön eteen.
- Jos poltat savukkeita - yritä päästä eroon tästä tavasta.
- Älä juo alkoholia (joskus voit juoda hyvää viiniä, mutta vain pieni määrä).
- Älä juo alkoholia mihinkään verukkeeseen kipulääkkeiden jälkeen! Väärinkäyttö voi pahentaa ja joskus aiheuttaa migreenin oireita.
Botox auttaa ehkäisemään migreenin
Yhdistyneen kuningaskunnan asiantuntijat tutkivat perusteellisesti kysymystä siitä, mitä migreeni on - oireita, useita hoitomuotoja. Näiden tietojen perusteella tutkijat ovat kehittäneet menetelmän proteiinimolekyylien palauttamiseksi ja sitouttamiseksi, mikä avaa uusia mahdollisuuksia käyttää botoksiin kroonisten migreenipäänsärkyjen hoitoon. Botox auttaa myös Parkinsonin taudin ja aivokalvon hoidossa. Iso-Britannian lääketieteellisen neuvoston molekyylilääketieteen laboratorion tutkijat toivovat, että pian he pystyvät luomaan uusia botulinumtoksiinin muotoja, jotka toimivat nukutukseksi pitkään vaikuttaviksi.
Botox-molekyylien äskettäin kehitetty erottelu- ja rekombinaatiomenetelmä antaa mahdollisuuden turvalliseen ja taloudellisempaan lääkkeiden tuottamiseen. Niiden lääkeainemolekyylien lisääntyessä, joilla ei ole myrkyllisiä ominaisuuksia, ne jatkavat työskentelyä neljästä kuuteen kuukauteen. Ensimmäistä kertaa lääkärit onnistuivat hillitsemään kipua migreenin ja muiden sairauksien kanssa. Lääkärit syntetisoivat proteiinimolekyylejä, uudelleenjärjestelivät ja yhdistivät ne luomaan terapialle perustan, jolle tähän asti ei ollut mahdollisuutta.
Botuliinitoksiinia tai Botoksia pidetään yhä useammin terapeuttisena työkaluna, joka auttaa vähentämään Parkinsonin tautiin liittyvää kipua, lihasjännitystä ja vapinaa. Heinäkuussa 2010 Britanniasta tuli ensimmäinen maa, joka hyväksyi botoksiin adjuvanttisena hoitona migreenipäänsärkyjen hoitoon.