Alkaen 30 ikävuodesta, vierailu mammologisti naisen pitäisi tulla pakolliseksi. Vierailu asiantuntijaan on tehtävä kerran vuodessa. Kotona naisen on tutkittava säännöllisesti rintojaan. Parasta on tehdä se suihkussa, aamulla tai illalla. Pyyhi rintakehä niin, että sormet liukastuivat kevyesti. Nosta sitten yksi käsi ylös ja työnnä pään taakse, toisen käden sormet molemmilta puolilta tuntemaan rintakehän, niin tutkia toinen hylkeen. Bust on erittäin hyödyllinen kontrastisuihku.
Raskaana tai raskaana
Tämä on aktiivinen lisääntymisikä. Hänellä on kaksi päätehtävää - raskaus ja ehkäisy. Raskaus on suunniteltava ja valmistauduttava huolellisesti siihen. Jos 6-8 kuukauden kuluessa säännöllisestä seksuaalisesta elämästä ilman mitään ehkäisymenetelmää nainen ei tule raskaaksi, on tutkittava ja selvitettävä syyt. Tutkimus nainen gynekologi ja mammologist voi aiheuttaa erilaisia syitä.
Yleinen vierailu gynekologiassa tänä aikana sisältää: gynekologisen tutkimuksen, jossa otetaan huomioon emättimen pitoisuuden puhtausasteen, lantion elinten ultraäänitutkimus ja PAP-testi (kohdunkaulan sytologinen tutkimus onkologisen prosessin ulkopuolelle). Jos testien tulokset epäilevät infektiota, sen aiheuttaja tunnistetaan lisäksi. Tartunnan merkki voi olla naisen valitukset runsaasta pitkäaikaisesta vastuuvapaudesta epäselvästä väristä, hajuista, aiheuttaen kutinaa ja ärsytystä. Tässä tapauksessa sinun on läpäistävä kaikki tarvittavat tutkimukset naisesta gynekologista ja mammologiasta.
Kun 1,5-2 vuotta on suositeltavaa suorittaa ultraäänitutkimus rintarauhasista. Mammografia tänä aikana suoritetaan vain silloin, kun patologiset muutokset havaitaan. Toinen päätavoite naisille tällä iällä on välttää ei-toivottuja raskauksia. Valitsemalla ehkäisymenetelmän etuna annetaan hormonaaliset tai estävät aineet. Lääkärin lausunnon, joka tuntee terveydentilasi, on otettava huomioon naisen gynekologin ja mammologin tutkimuksissa.
Käytettäessä hormonaalisia ehkäisymenetelmiä naisen tulee käydä gynekologissa vähintään kerran vuodessa. Ja tee V3H, ota lika kasvi- ja PAP-testiin.
Herkkä ehkäisy
Tämä on erittäin vaikea ja erittäin tärkeä ajanjakso naisen elämässä. Uusimpien tietojen mukaan lisääntymisikä on 4 9 vuotta. Siksi tärkeimmät tehtävät tässä vaiheessa ovat ehkäisy, harvemmin raskaus tai gynekologisten sairauksien hoito.
Jos raskaus on suunniteltu, perusteellinen valmistelu on välttämätöntä: geenikologisen tutkimuksen lisäksi ota yhteyttä geneetikkoon.
Voit käyttää lääkärin kanssa neuvoteltuja, mikrotason hormonaalisia ehkäisyvälineitä, estämismenetelmiä tai (harvoin) lihaksensisäistä ehkäisyä.
Hormonaalista ehkäisyä annetaan äärimmäisen varovasti, koska tässä ikäryhmässä on suuria riskejä tromboottisista komplikaatioista sydän- ja verisuonijärjestelmästä, mikä johtuu osittain munasarjojen toiminnan asteittaisesta lopettamisesta. 40-47-vuotiailla eurooppalaisilla naisilla on premenopausaalinen aika, jonka kesto on keskimäärin neljä vuotta. On muutos, sekä kuukautiskierto itsessään että verenvuodon kesto ja runsaus.
huolellisesti
Tänä aikana gynekologisten sairauksien riski kasvaa: endometrioosi, kohdun myomit, hyperplastiset prosessit (muutokset kohdun limakalvoissa).
Naisen tulee käydä vähintään kerran kahdeksan kuukauden välein. Tutkimus sisältää lantion elinten ultraäänitutkimuksen, gynekologisen tutkimuksen, PAP-testin.
On suositeltavaa tehdä nisäkäslihasten röntgenkuvaus (mammografia) 1,5-2 vuoden välein.
Erityisen tarkasti seurattava rintojen ei tule synnyttää naisia eikä säännöllisiä tapoja tutkia naista gynekologista ja mammologiasta. Tänä aikana naisen tulee kiinnittää erityistä huomiota itseensä, painoonsa, ruokaan. Koska riski kehittää useita ekstragenitaalisia sairauksia - sydän- ja kasvitauti-verisuoni, liikalihavuus - lisääntyy. Naisen on tarkistettava ruokavaliota - sitä pitäisi vähentää kolmasosalla tai puolet verrattuna 20 vuoden aikana syötyyn tilavuuteen. Etusija annetaan vihanneksille, hedelmille, kaloille, äyriäisille - proteiinin ja kuidun lähteille. Säännöllistä liikuntaa ja nukkua tarvitaan vähintään 8 tuntia.
Kaikissa ikäryhmissä - tämä on erittäin tärkeää - rintaliivit on ehdottomasti kooltaan, eivät missään tapauksessa "paina" rintakehää pienemmässä. Muussa tapauksessa monien vuosien helppo traumatisaatio on hylkeitä, mastopatiaa. Bust on huolehdittava. Joka päivä sinun täytyy kaataa kylmällä vedellä tai pyyhkiä pyyhkeellä kylmällä vedellä. On tarpeen käyttää hyviä voiteita rintaan, ostettu apteekissa. Ja varmasti tehdä voimistelua kevyillä käsipainoilla, jotta rintakehän lihakset ovat hyvällä värisävyllä.
Vältä oireyhtymää
Tämä vuosikymmen on naisen elämässä - premenopause-aika (ajanjakso, joka johtuu munasarjojen toiminnan alkuvaiheesta kuukautisten täydelliseen lopettamiseen), vaihdevuodet ja postmenopausin alkaminen (viimeisestä kuukautista munasarjojen loppuun asti kestää jopa 8 vuotta). Fysiologisiin muutoksiin liittyvä klimaerinen oireyhtymä kehittyy suurimmassa osassa (noin 80%) naisista. Se ilmenee vegetatiivisen ja verisuonijärjestelmän loukkauksina, psyko-emotionaalisissa olosuhteissa tapahtuneissa muutoksissa. Vakavia samanaikaisia sairauksia voi kehittyä: osteoporoosi, urogenitaaliset häiriöt, sydän- ja verisuonitaudit.
Tänä aikana on välttämätöntä neuvotella paitsi gynekologin ja mammologin, myös endokrinologin, kardiologin, flebologin jne. Kanssa lievän muodon klimatistisen oireyhtymän kanssa, fytoestrogeenit täydentävät järkevää ruokavaliota ja liikuntaa.
Keskimääräisen ja vakavan klima-tyypin hormonikorvaushoito (HRT) on määrätty. Tavoitteena on täyttää munasarjojen hormonaalinen toiminta naisilla, jotka kokevat sukupuolihormonien puutteen. Nimittäminen on mahdollista vain gynekologin ja endokrinologin perusteellisen tutkimuksen jälkeen.
HRT- hakemuksen kesto on enintään viisi vuotta. Tässä tapauksessa on välttämätöntä tehdä yksittäinen arviointi SIC: n eduista ja riskeistä kussakin yksittäistapauksessa.
Gynekologi määrää testin, joka sisältää veren koagulaatiotestin, veren biokemiallisen analyysin ja lipidispektrin, lantion elinten ultraäänen ja vatsan ontelon sekä osteodensitometrian (luun tiheyden, rakenteen tutkiminen). Mammologin jälkeen 50 vuoden kuluttua tulisi käydä niin usein kuin gynekologin määräämä.