Mikä on öljyhieronta?
Rasvainen hieronta on melko laaja käsite. On olemassa erilaisia tyyppejä: itämainen, ayurveda, thai, tiibetin. Tunnetuin on ayurvedan intialainen tekniikka, jota käytettiin antiikin yli 5000 vuotta sitten ja jonka tekniikka on saavuttanut meille lähes ennallaan. Valon ansiosta vuorottelevat ihon syvästä hankautumisesta käsissä, jaloissa ja selässä, luonnon öljyjen aktiivisessa käytössä ja päällikön ammattitaidossa voit päästä eroon monista vaivoista, parantaa kehon sävyä, vahvistaa immuunijärjestelmää ja tietysti rentoutua.
Mikä on öljyn hieronnan tekniikka?
Öljyn hierontatekniikan erityispiirteenä on runsaasti luonnollisia, ihoystävällisiä öljyjä, joita käytetään koko kehon pinnalle päästä varpaisiin, sekä kivuton ja miellyttäviin rentoutumiseen, verenkierron parantamiseen ja unihäiriöiden lievittämiseen, päänsärkyihin kipu, masennus.
Istunnon aikana on suositeltavaa ottaa pari pyyhkeitä kanssasi, koska yksi ei riitä. Huomaa, että öljyn hierontatavasta riippuen päänahan hankaus öljyillä voidaan suorittaa.
Naisen öljyn hieronnan käyttö
Kauneus ja rentoutuminen ovat kaksi syytä, miksi tytöt päättävät huolehtia itsestään. Jos tällainen loma ei yksinkertaisesti anna kauneutta, vaan sillä on myös huomattava määrä etuja - kaksi kertaa niin miellyttävää. Öljyn hieronnan ansiosta nainen parantaa aineenvaihduntaa, poistaa korvettuja epiteelihiukkasia, parantaa yleistä hyvinvointia. Eteeristen öljyjen kosteus ja nuorentava iho, estää ikääntymisprosessia, lievittää suolaa, ylimääräisiä neste- ja rasvakertymiä. Vatsan hieronnalla voit myös saavuttaa huomattavan tuloksen.
Öljyn hieronnan käyttö miehille
Ihmisen öljyhieronta tehdään pääsääntöisesti terapeuttisten öljyjen avulla ja auttaa rentouttamaan kehoa kokonaisuutena. Haluttaessa menettely voi alkaa hankaamalla päätä ja siirtyä sitten takaisin, vatsaan, raajoihin ja rintaan. Istunto kestää yleensä 30-90 minuuttia. Hieronnalla on erinomainen positiivinen vaikutus ihoon, rauhoittaa hermoja, vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää, lievittää päänsärkyä, stressiä ja lievittää fyysistä stressiä. Lisäksi 10-12 istuntoa sisältävällä kurssilla voimakkuus paranee huomattavasti. Tämä vaikutus johtuu paremmasta verenkierrosta, joka tulee miesten sukuelimiin.
Öljyn hieronta: video
Älä kiellä itseäsi iloa. Tämä on ihanteellinen rentoutustyökalu, joka auttaa sinua pääsemään pois päivittäisistä kiireellisistä huolista, parantamaan terveytesi ja hermojasi järjestykseen. Silti epävarma, tarvitsetko sen? Katso, miten öljyhieronta tehdään miehen tai naisen kanssa tässä videossa ja kehittää kaikki epäilysi.