Kipeät hampaat eivät uhkaa elämää. Kuitenkin niiden hoito on hankalaa liiketoimintaa, ja se on kallista. Siksi oppia hampaasi pelastamaan nuorista. Hammaslääketieteelliset sairaudet alkavat yleensä lapsuudessa. Sitten se jatkuu tasaisesti ja lopulta johtaa peruuttamattomaan hampaiden, kipujen ja epämukavuuden vaurioitumiseen. Jos prosessi ei pysähdy, hammas tuhotaan kokonaan.
Kaikki eivät tiedä, mistä syystä nämä epämiellyttävät ilmiöt - hammasplakki. Tämä spesifinen muodostuminen hampaan pinnalle, joka muodostuu mikro-organismien kerääntymisen ja kasvun seurauksena. Plakki kiinnitetään hampaan pintaan, sitä ei voida pestä vedellä. Hammasplakk bakteerit muuntavat sokerin ja ruoan jäämät suuhyöpäksi happoiksi, jotka liuottavat hampaiden emalian. Tämän seurauksena hampaiden leviäminen alkaa. Lisäksi bakteerien vapauttamat myrkylliset aineet aiheuttavat kumisten tulehtumista (ientulehdus) ja niiden verenvuotoa. Tulehdus voi levitä leukaluuhun ja nippu, jolla on hampaita hampaiden reikään. Hampaat menettävät vakauden, ne alkavat horjuttaa.
Kuinka välttää nämä epämiellyttävät ilmiöt?
Jotta hampaat voitaisiin säästää nuorista, heidät tulisi puhdistaa 2 kertaa päivässä: aamulla (aamiaisen jälkeen) ja illalla, kun unen aikana syljen suojaavat ominaisuudet vähenevät. Antaa etusijalle hammasharjat keskipitkän tai pehmeän jäykkyyden omaavista keinotekoisista harjaksista (nailonista). Synteettikuitua voidaan antaa lujuutta ja joustavuutta, sen päät pyöristyvät eivätkä vahingoita kumin limakalvoa. Lisäksi keinotekoiset harjat ovat hygieenisempää kuin luonnollisista harjastimista valmistetut harjat. Osta vain ne hammasharjat, joilla on todistus hygieenisestä rekisteröinnistä. Hammasharja on myytävä ilmatiiviisti suljetussa pakkauksessa, joka osoittaa sen nimen, harjaksen jäykkyyden ja valmistajan tiedot. Uusi hammasharja on huuhdeltava huolellisesti lämpimällä juoksevalla vedellä. Mutta älä käsittele sitä kiehuvalla vedellä, se vahingoittaa keinotekoisia harjaksia!
Hammasharjan koko valitaan kullekin henkilölle erikseen. Työkappaleen tulee olla noin 2-3 halkaisijaltaan hammaskruunuja: tämä mahdollistaa vaikeasti tavoitettavien alueiden helposti puhdistamisen ilman ongelmia. Harjan pää on 22-28 mm pitkä aikuisille, noin 20 mm lapsille. Harjatuet tulee harvoin jakaa. Hammasharjan muoto ei vaikuta puhdistustehokkuuteen. Muuta hammasharjasta 2-2.5 kuukauden välein, säilytä puhtaasti pesty, lasissa, pään yläosassa. Lapsen harjan tulee olla pehmeä ja pieni, lyhyt pää. Harjan alkuperäinen muoto ja kirkkaan värin ansiosta hampaiden puhdistaminen on hauskaa ja houkutteleva lapsille.
Hammastahnat.
Pasta koostuu yleensä antiseptisistä, pinta-aktiivisista aineista, hankaavasta täyteaineesta, hajuvesistä ja sideaineista. Liimessä voidaan antaa sekä terapeuttisia ja ennalta ehkäiseviä lisäravinteita. Riippuen siitä, tuodaanko ne käyttöön vai ei, tahnat jaetaan hygieeniseen ja terapeuttiseen ehkäisyyn.
hammastahnat on myös täytettävä erityisvaatimukset. Niiden tulisi olla vaarattomia, kiillotus- ja puhdistusominaisuuksia. Lisäksi heillä olisi mukava ilme, maku ja haju. Onko jäähdytys- ja desinfioiva vaikutus, sillä on terapeuttinen ja ehkäisevä vaikutus. Se on tieteellisesti osoittanut fluoridin tärkeän roolin hammaslääketieteellisten sairauksien ehkäisemisessä. Siksi fluorihyytteisiä hammastahvoja on suositeltavaa. Fluoridit ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka erityisesti valituilla annoksilla vähentävät karieksen riskiä. Niiden pitäisi auttaa vahvistamaan emalia, lisäävät sen vastustuskykyä hapon tuhoisat vaikutukset. Enemmän fluorideja estävät mikro-organismien lisääntymisen, eivät salli niiden kiinnittymistä hampaan pintaan estäen niiden lisääntymistä. Näin estetään plakin esiintyminen. Kun valitset fluorihammastahnaa, varmista, että pakkaus on ilmatiiviisti suljettu ja että viimeinen käyttöpäivämäärä ei ole päättynyt.
Kun opetat hampaiden säästämistä nuorilta, muista, että hygieeniset hammastahnat on tarkoitettu vain suuontelon virkistämiseen ja puhdistamiseen. Terapeuttinen ja profylaktinen hammastahna sisältää pääsääntöisesti biologisesti aktiivisia lisäaineita: infuusiot ja uutteet lääkekasveista, mikroelementeistä, vitamiineista ja suoloista. Riippuen siitä, mitä biologisesti vaikuttavia aineita sisällytetään koostumukseen, hammastahnat voidaan jakaa viiteen ryhmään:
- antikarien tahna;
- tahnat, joissa on kasvikomponentteja;
- suolapastat;
- erilaisten biologisesti aktiivisten lisäaineiden sisältävät tahnat;
- entsyymit sisältävät enteerit.
Anti- caries- liima auttaa vahvistamaan hampaiden mineraalikudosta ja estää plakin muodostumisen. Tämä vaikutus saavutetaan kalsiumin, fosforin ja fluorin yhdisteiden koostumuksen johdosta. Hammastahnat "Blend-a-med Complete" ja "Blend-a-med Mineral Action" auttavat suojelemaan hampaita karioksilta aktiivisen fluorin takia "Fluoristat" -järjestelmässä. Yhden minuutin puhdistukseen ne antavat hampaita niin paljon ilmaista fluoridia kuin muut hammastahnat - 10 minuutissa. "Dentavit Q10" sisältää koentsyymi Q10, jolla on parantava vaikutus kumisiin, ja sen koostumuksessa oleva aktiivinen fluoridi suojaa hampaita karieksista. Hammastahnat "Lacalut herkät" ja "Colgate sensitive" ovat voimassa, jos hammaskiilty herkkyys on lisääntynyt ulkoisille ärsykkeille. Ne olisi valittava, jos sinulla on kivulias reaktio kylmään, kuumaan, hapan, makean.
Lisäaineiden, kasviperäisten valmisteiden lisäaineet lisäävät limakalvojen aineenvaihduntaa, stimuloivat pienien leesioiden parantumista, vähentävät verenkiertohäiriöitä ja ovat erinomaisia hajuaineominaisuuksia. Niiden fytoformulaasit sisältävät uutteita vihreästä teestä, St. John's Wort, salvia ja muut kasvien osat.
Suolapetokset sisältävät erilaisia mineraalikomponentteja. Mineraalit voivat parantaa verenkiertoa, stimuloida suolen ikenien ja limakalvojen aineenvaihduntaprosesseja, aiheuttaa kudosnesteen lisääntyneen ulosvirtauksen tulehtuneista kumista. Salt hammastahnat ovat kuuluisia kipua lievittävästä vaikutuksestaan, ne estävät pehmeän plakin muodostumista.
Useilla biologisesti aktiivisilla lisäaineilla varustetuilla hammastahnatuotteilla on parantava ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Niitä käytetään parodontiitin, ientulehduksen ja muiden suun limakalvon sairauksien hoitoon.
Entsyymipitoiset hammastahnat puhdistavat hammaskiiltä hyvin. Ne liuottavat nikotiinipilkkua, pehmeää hammasplakkia ja myös poistavat ruoan jäänteet hampaiden väliltä. Tällaiset asiantuntijat suosittelevat liiman käyttöä suun limakalvojen ja parodontiitojen hoidossa niiden pahenemisen aikana. Viime aikoina myynnissä ei ollut hankaavia puhdistusaineita ja geelimäisiä läpinäkyviä hammastahnoja. Gel hammastahnat ovat erityisen tehokkaita emaloinnin palauttamiseksi.
Hammastahnan valitsemiseksi lapselle tulisi olla hammaslääkäri ottaen asianmukaisesti huomioon hampaiden ikä ja kunto. Esikouluikäisten lasten on parempi käyttää hieman vaahtoavaa tahnaa. Lasten hammastahnat Vitosha F, Putzi, Drakosha sisältävät kalsium- ja fluoridiyhdisteitä, jotka vahvistavat hammaskiiltä. Fluoridipitoisuus lasten hammastahnoissa on 2-3 kertaa pienempi kuin aikuisille tarkoitetuissa tahnoissa. Tämä varmistaa vauvan turvallisuuden, jos hän vahingossa nielee jotain hammastahnaa harjauksen aikana.
Muut estämistavat.
Hammaslankoja käytetään poistamaan plakin hampaiden kosketuspinnoilta. Samaan tarkoitukseen käytetään myös hammastikkuja. Viime vuosina lääkärit ovat aktiivisesti tutkineet purukumin vaikutusta hampaiden ja ikenien esiintyvyyteen. Tutkijat ovat osoittaneet, että purukumi vähentää hampaiden kertymää. Jos otat terapeuttiset ja profylaktiset lisäaineet siihen, sillä voi olla ehkäisevä vaikutus. "Gum" lisää salivaationopeutta 3-10 kertaa. Neutraloidaan hapon vaikutus suussa. Edistää syljen tunkeutumista vaikeasti tavoitettavissa oleviin hampaiden välisiin tiloihin. Auttaa poistamaan ruoan jäämät sieltä. On kuitenkin muistettava, että purukumi ei voi korvata hampaiden säännöllistä harjausta.
Hammaseliksiirien pääasiallinen tarkoitus on suuontelon hajunpoisto. Niitä käytetään huuhtelemiseen hampaiden harjan tai syömisen jälkeen. Jos lisäät terapeuttisia ja profylaktisia lisäaineita eliksiireihin, tämä mahdollistaa niiden käytön ylimääräisinä ennaltaehkäisevinä lääkkeinä.
Oikea ravitsemus.
Fluoriyhdisteet tulevat kehoon vedellä ja ruoalla. Esimerkiksi teetä, kivennäisvettä, merikalaa, merikalaa. Mutta tämä ei riitä. Fluoriyhdisteiden varastojen täydentämiseksi on välttämätöntä käyttää fluorattua suolaa, fluoria sisältäviä lääkkeitä ja hammastahnoja. Hammaslääketieteellisten sairauksien ehkäisyyn on tärkeää noudattaa tiettyjä ravitsemusmääräyksiä. Pääruokien välissä ei saa syödä sokeria sisältäviä elintarvikkeita. Erityisesti nilkkakorot ja jauhoryhmät (keksejä, keksejä, kakkuja), joiden jäämät säilytetään hampaiden pitkään. Sokerin jatkuva läsnäolo suussa stimuloi mikro-organismien tuottamista hapolla, joka vähitellen tuhoaa emali. Makeiden hiilihapotettujen juomien kulutus yli viisi kertaa päivässä lisää karieksen riskiä 40%: lla.
Jotta saisit kauniin lumivalkoisen hymyn, noudata seuraavia sääntöjä:
- makeisten sijasta syödään enemmän raaka hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä;
- perusteellisesti pureskella kovaa raaka-vihanneksia. Esimerkiksi porkkanoita ja selleriä;
- nektareiden tai korkean sokeripitoisuuden omaavien hiilihapollisten juomien sijaan juoda makeuttamattomat juomat, luonnolliset mehut, osittain rasvaton maito;
- syödä maitotuotteita ja vihreitä vihanneksia. Ne sisältävät kalsiumia, joka vahvistaa hampaiden kovaa kudosta;
käytä fluoridihammastahnaa;
- harjaa hampaasi kahdesti päivässä tarkkailemalla oikeaa tekniikkaa; vähintään kerran päivässä, käytä hammaslankaa, käytä hammastikkuja;
- huuhtele suusi vedellä tai hampaan eliksiirillä jokaisen aterian jälkeen;
- Käy hammaslääkärissä kahdesti vuodessa. Lääkäri antaa suosituksia suuhygieniaan, tunnistaa nopeasti ongelmat, jotka ovat syntyneet.
Näiden yksinkertaisten hygieniasääntöjen noudattaminen suojaat hampaasi terveeltä ja kauniilta. Älä myöskään unohda opettaa lapsesi hampaiden ja suun asianmukaista hoitoa.