- Kukkakaali - 900 g
- Parmesan-juustoa - 90 grammaa
Leikkaa kaalin pohja. Poista kova vihreät lehdet. Ja kocharyzhku Leikkaa puoli. Kukkia leikkaa noin 5 cm. Vihreät lehdet voidaan myös käyttää Kaada kaali kiehuvaan suolattuun veteen, keitä kunnes kaali on huono, mutta samalla säilytä sen voimaa. Älä sula. Pudota se juttu. Kuumenna uuni 180 ° C: een. Voitele muoto öljyllä ja siirrä kaali. Kaada sileä kastike kerros. Top juustolla. Lähetä uuniin 10-15 minuuttia, kunnes kullanruskea. Tarjoile lämpimässä muodossa.
Annokset: 6-10