Luonteeltaan ohut Renee (ennen kuvaamista, hän painoi 46 kg) imeytti eniten korkean kalorien ruokia. Tietenkin erikoisruokavaliovalmisteiden mukaan nyt sen ruokavaliossa ei saa olla alle 4 700 kaloria. Aamulla alkoi jättimäinen osa ranskalaisia perunoita, jotka hän pesi alas pirtelöllä; lounas oli vähäisempi kalori - pizza, maapähkinävoirot, sirut ja sama pirtelö. Makaronia, perunaa, lihaa, munkkeja, piiraita, omeletteja ja olutta - kaikki tämä tarvitsi syödä täyteläistä tähtiä illalliselle, päivälliselle ja ennen nukkumaanmenoa.
Yhdessä kerrassa Renee oli jo kokenut syömälää Jim Carreyn tauon jälkeen. Hänen surunsa ja epätoivoaan näyttelijä on haitannut haitallisia elintarvikkeita, joilla on paljon kaloreita. Mutta sitten se oli hajoaminen johtuen stressistä kokenut, ja nyt - määrätietoinen sarja kilogrammaa elokuvan roolin vuoksi.
Kaikki urakehityksen vuoksi
Renee Zellweger painoi 70 kiloa odotettuun kuvaustulokseen. Ja kaikki olisi hienoa, mutta nyt hän ajatteli, miten palata tavalliseen muotoonsa, koska uusi elokuva, jossa hänen piti olla tärkein rooli, tarvitsi aiemmat parametrit ja vastaavan painon 46 kg.
Kun "Bridget Jonesin" ammunta oli ohi, Renee aloitti elämässään uuden vaiheen nimeltä "hätätilanne". Tänä aikana hän kokeili monia menetelmiä - sekä teetä laihtumiseen ja erityisiin lisäaineisiin. Mutta kun onnea, painojen nuoli pysyi edellisessä 70 kg: ssa, koska painon menettäminen on aina vaikeampaa kuin parantuminen. Tähän tarvitaan erityinen monimutkainen lähestymistapa.
Näyttelijän elämässä ilmestyi kuntosali, hieronta ja oikea ravitsemus, joka perustui tunnettuun Atkinsin ruokaan. Ruokavalion ydin oli se, että ruokavalio oli hallitseva proteiiniruokaa ja hiilihydraatteja vähennettiin minimiin. Hänen ruokavalionsa mukaan Rene jättivät makeiset, jauhoistuotteet, vihannekset, joilla oli runsaasti tärkkelystä ja joitakin hedelmiä. Alkoholi ja kofeiini olivat myös suuressa kiellossa. Osat, jotka ravitsivat tähtiä, olivat pieniä, mutta oli syytä syödä hyvin usein (jopa 5-6 kertaa päivässä), joten hän ei ollut erityisen nälkäinen.
Perusperusteena oli vihannekset ja kalanliha sekä kalkkunan höyrytetty. Mutta täällä öljyn ja suolan käyttö on ehdottomasti kielletty. Hieman myöhemmin näyttelijä tuli riippuvaiseksi greippi ja greippimehu. Nämä tuotteet sisältävät flavonoid naringeniinia, joka on vastuussa rasvan polttamisesta kehossa.
Poistuessaan ruokavaliosta näyttelijä alkoi puhdistaa kehoa. Päivän aikana hän söi vain greipit, appelsiinit, puhdas vesi, vähintään 2 litraa päivässä ja yrttiteet. Ainoastaan tällä tavalla hän pystyi palauttamaan entiset seksuaaliset muodot. Totta, ilman kosmetologin apua, se ei myöskään voinut tehdä sitä - sagging ihoa vaaditut housut.
Kuntoterapia
Renee Zellweger on erittäin karkea pudotus kilon jälkeen, joten hän tarkkailee huolellisesti kulutetun ravinnon laatua ja määrää sekä myös unohtaa mennä kuntosalille. Muuten, jälkimmäinen ei ollut viimeinen paikka taistelussa kapealle keholle. Hätätilanteen aikana näyttelijä meni päivittäin urheiluun. Ja hän ei mennyt luokkiin, hän halusi juosta.
Tänään tähti vierailee kuntosalilla ja tekee joogaa, pyöräilee ja ui uima-altaassa. Mielenkiintoista, tällainen elämä sopii täydellisesti. Joten ehkä kannattaa kokeilla sellaista kiehtovaa reinkarnaatiota?