- Lehtisalaatti - 50 grammaa
- Selleri varsi - 50 grammaa
- Avokado - 1 kpl
- Kurkku - 1 kpl
- Lohi hieman suolattu - 150 grammaa
- Oranssi - 1/2 osaa
- Sinappi Dijon - 1 Art. lusikallinen
- Oliiviöljy - 50 millilitraa
- Persilja hienonnettuna - 1. krs. lusikallinen
- Suola - - Maku
Suolaisen lohen salaatti on kevyt, helposti valmistettava salaatti, joka sopii sekä nopeana välipalaisena päivän aikana että säännöllisenä aperitiivina ennen tarjoilua pääruokaan (vihreät täydellisesti herättävät ruokahalua). Salaattia voidaan kutsua ruokavalioksi - mitään haitallisia ainesosia täällä, itse asiassa, ei. Diabeetikot pitävät salassa - täysin sallitut tuotteet. Lyhyesti sanottuna hyvä universaali salaatti, jonka resepti voi olla hyödyllinen kaikille. Miten valmistetaan salaattia hieman suolattu lohta: 1. Salaatit lehdet ovat laajalti repeytyneet, laittaa salaattikulhoon. 2. Kuorittu avokado, kurkku ja selleri leikataan pieniksi paloiksi. Laitoimme salaattikulhoon. 3. Levitä lohi ohuiksi viipaleiksi. Lisää salaattikulhoon. 4. Levitä kunnes puolikkaaseen appelsiinista, sinappiin, öljyyn, persilajiin ja suolaveteen sekoitetaan tasaisesti. Saatu homogeeninen massa täytetään salaatilla. 5. Suolaisen lohen salaatti on valmis. Bon-ruokahalua.
Tarjoa: 2