Sofia Rotaru: erityisruokavalio: mikä on kuuluisan "maanviljelijän" unettoman kauneuden ja nuoruuden salaisuus,

Toisena päivänä Neuvostoliiton kansallinen taiteilija Sofia Rotaru juhlisti viidenneksi syntymäpäivänsä kuninkaallisella tyylillä. Laulajan koko perhe kokoontui ylellisessä huvilassa Italian keinona - Porto Cervon kaupungissa, jota kutsutaan myös "miljardöörien paratiiseiksi". Rotaru ei pidä liiallista julkisuutta, joten juhla tapahtui kammion ilmapiirissä, kapeassa sukulaisten ja ystävien piireissä.

Kuvia 70-vuotiaasta Sofia Rotarulta räjäytti Internetin

Sofya Mikhailovna julkaisi useita valokuvia, jotka antoivat ihailijoille Instagramissa, mikä johti ihailijoidensa ilahduttavuuteen. On vaikea uskoa, että tämä ylellinen hoikka nainen, jolla oli sileä iho ja lumihiuksinen hymy vaihtoi kahdeksannen tusinan. Suloiset fanit löivät Rotaru-sivulta paljon innostuneita kommentteja:

verasladkih Super nainen kaiken aikaa!

renata_tovt Erittäin kaunis ei ole sanoja, minä rakastan sinua.

kemezhuknadia Aika ei ole sinä

islam.miller olet kaunein nainen maailmassa olet kauneuden taso

Samaa mieltä, ei jokaisella seitsemänkymmenen vuoden naisella onnistunut kuulla tällaisia ​​kohteliaisuuksia osoitteessaan !!! Joten mikä on kuuluisan "maanviljelijän" salaisen kauneuden ja viehätyksen salaisuus?

Sofia Rotarun erikoisruokavalio

Resepti hänen nuoruutensa yrittää purkaa yli yhden sukupolven omistautunut fanit laulaja. Jotkut uskovat, että koko plastiikkakirurgiassa, toiset - että laulaja myi sielun paholaiselle ja aamulla vie siipikarjan maitoa. Todellisuudessa kaikki on kuitenkin paljon pronssi. Laulaja rakastaa elämää hyvin, rakastaa perheensä ja ei ajattele itsensä ilman luovuutta. Taiteilija on monien vuosien ajan noudattanut erityistä ruokajärjestelmää, jota voidaan kutsua karkeasti nimellä "Sofia Rotaru's Diet".

Se kestää yhdeksän päivää, joista ensimmäiset kolme voi syödä vain keitettyä riisiä ilman suolaa, kastikkeita ja mausteita, mieluiten ruskeaa ruskeaa.

Seuraavien kolmen päivän aikana valikosta tulisi olla vain keitettyjä tai tuoreita vihanneksia, myös ilman suolaa ja lisäaineita.

Loput kolme päivää ovat vain hedelmiä ja vettä.

Kaikkien yhdeksän päivän aikana on tarpeen juoda niin paljon vettä ilman kaasua ja ottaa vitamiini-mineraalivalmisteita. Yhden kurssin voit menettää jopa 7 kiloa ylimääräistä painoa. Lopussa ruokavalion, sinun pitäisi palata normaaliin ruokavalioon, minimoimalla kulutuksen makea, jauhoja, rasvaa, savustettua ruokaa ja suolakurkkua. Ruokavalio voidaan toistaa aikaisintaan kaksi kuukautta.