Raskaus ei ole sairaus. Entä enempi tuomio. Raskaana olevat naiset voivat elää mielenkiintoisen, kiireisen elämän. Mutta silti on olemassa tiettyjä rajoituksia. Esimerkiksi odottavat äidit ovat kiinnostuneita siitä, voisivatko raskaana olevat naiset päästä lomakohteeseen vai eivät. Vastaamme välittömästi - voitte, mutta huolellisesti.
Raskaus ei tarkoita sitä, että nainen ei voi matkustaa. On kuitenkin pidettävä mielessä, että tiettyjä varotoimia on noudatettava. Erityisesti siinä tapauksessa, että syntyy ennenaikaista syntymää, keskenmenoa ja jos naisella on useampi kuin yksi lapsi. Matkustaminen ulkomaille luo lisäriskejä, joita on erityisesti huomattava. Yksi suurimmista vaikeuksista on rajoitettu määrä rokotteita tai lääkkeitä, joita voidaan käyttää raskauden aikana tiettyjen sairauksien ehkäisemiseksi. Sinun tulisi välttää eläviä rokotteita viruksia vastaan sikiön vaurioitumisen vuoksi. Tämä pätee erityisesti vieraita eksoottisissa trooppisissa maissa. Yleensä rokottaminen toisella ja kolmannella kolmanneksella on turvallisempaa. Samoja varotoimia on noudatettava imettäville naisille.
Voit lentää keinona raskaana, mutta tiettyjä vaatimuksia. Ilman matkan aikana toisen raskauskolmanneksen raskaana oleville naisille pidetään turvallisin. Koska se auttaa välttämään ongelmia immunisaation ja mahdollisen verenvuodon kanssa, jotka esiintyvät usein raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Kolmannella raskauskolmannella raskaana oleville naisille ei ole vaaraa ja maantieliikenne on parempi - lentomatka voi aiheuttaa ennenaikaisen syntymän. Jos nainen lentää Yhdysvalloissa yhdeksännen raskauskuukauden aikana, liittovaltion viranomaiset (FAA) vaativat, että sinulla on jäljennökset teidän obstetrician todistuksesta kolmena kappaleena. Heidän on ilmoitettava, että raskaana oleva nainen kävi lääkäriin 72 tunnin kuluessa (24 tuntia - mieluiten) ennen lähtöä eikä hänellä ole vasta-aiheita lentomatkustajille. Lisäksi odotettavissa oleva toimituspäivä on ilmoitettava. Useimmissa maissa tällaisia vaatimuksia ei kuitenkaan ole. Lennon aikana keinona raskaana olevan naisen tulisi välttää epämiellyttäviä taivutettuja poseja. Myöskään ei ole suositeltavaa istua liikuttamatta pitkään. Sinun täytyy vaivata jalat ja sormet parantamaan verenkiertoa pitkän matkan aikana.
Voit suositella raskaana oleville naisille, jotka lentävät lomakohteeseen, seuraavat. On erittäin tärkeitä kysymyksiä, jotka on tutkittava ennen matkaa. Erityisesti jos matkustat raskauden aikana lentokoneessa:
- Mitä sinun tarvitsee tehdä, jotta voit ehkäistä ja hoitaa malariaa maassa, jossa lentää lepoon.
- Kuinka välttää ripuli ja saastuneiden elintarvikkeiden tai veden aiheuttamat sairaudet.
- Missä on parasta hakea lääkärin apua lähellä paikkaa, jossa haluat jäädä lomasi aikana.
- Tutki kaikkia sairausvakuutuksen vivahteita.
- Katso koko raskauden aikana esiintyvien varoitusmerkkien aikana. Se voi olla lääkkeitä, eksoottisia ruokia, vaarallisia ajoja ja niin edelleen.
- Opi etukäteen joidenkin sairaaloiden osoitteet, joissa lääkärit puhuvat vierasta kieltä (yleensä englanti). Luonnollisesti sinun täytyy tietää se hieman.
Turistilennot lomakeskukseen eivät ole kovin vaarallisia raskaana oleville naisille ja heidän syntymättömälle lapselleen. Matkustamon alhaisella ilmanpaineella on vähäinen vaikutus sikiöön johtuen hemoglobiinin hajoamisen vuoksi hapen puutteesta. Mutta vakava anemia, sirppisoluanemia, tromboflebiitti, istukan ongelmat - ovat suhteellisia vasta-aiheita lennolle, vaikka tällaisissa tapauksissa ne voivat toimittaa myös happea. Jokaisella lentoyhtiöllä on omat säännöt raskaana olevien naisten lennoille. On parasta varata liput etukäteen. Raskaana oleville naisille tulee aina olla asiakirja odotetulla toimituspäivämäärällä.
Raskaana oleva nainen saa erityisen paikan useimmissa lentoyhtiöissä. Sen pitäisi olla mukava, riittävästi tilaa ympärillä. Käytännössä siipialueella olevat paikat (lentokoneen keskellä) tarjoavat rauhallisimman lennon. Raskaana olevan naisen tulee käydä puolen tunnin välein rauhallisella lennolla, taivuta ja tasoittaa jalat nilkkaan - nämä harjoitukset on suunniteltu ehkäisemään laskimotulehduksen. Turvavyö on aina kiinnitettävä lantion korkeuteen. On hyvä juoda runsaasti nesteitä, koska matala kosteus matkustamossa edistää helppoa nestehukkaa. Lasten kanssa matkustavien tulee olla tietoinen siitä, että vastasyntyneet eivät voi lentää. Koska keuhkoverenkiertohäiriöt eivät ole vielä täysin muodostuneet. Lapset ovat erityisen herkkiä korville korvissa, kun korkeuden muutokset muuttuvat. Et voi syöttää niitä myös lentoonlähdön ja laskeutumisen aikana.
Matkustajan ensiapupakkaus raskauden aikana. Raskauden ja laktaation aikana lomalla lomakohteeseen ovat hyödyllisiä: talkkia, lämpömittaria, yksittäispaketteja, multivitamiineja, hiivan vaginaalisiin infektioihin liittyviä valmisteita, parasetamolia, hyönteiskarkotetta ja aurinkovoidetta, jolla on korkea suoja. Päätös huumeiden sisällyttämisestä malariaa ja ripulia vastaan päätetään yhdessä lääkärin kanssa matkustajan yksilöllisistä ominaisuuksista ja raskauden ajoituksesta riippuen. Vierailevat kaukana olevat maat voivat olla raskaana - lentävät lomakohteisiin, noudata varotoimia ja tarkkailevat terveyttäsi.