Salaattia kukkakaalista.
Tarvitset: 1 päätä kukkakaalia, 1 iso sipuli, vihreät, 2. l. kasviöljy, 1 st. l. etikka, suola, sokeri, pippuri - maun mukaan.
Valmistusmenetelmä: puhdista ja huuhtele kukkakaalia, poista ylälehdet ja tähkä. Kymmenen minuutin ajan liota kaali kylmään suolattuun veteen, jaa sitten kaalin kukintoja ja suorita se ja keitä suolavedessä 5-7 minuuttia. Peitä pannulla. Ota sitten kaali ja laita se levylle jäähdyttäen sitä. Vedessä, jossa kaalia keitettiin, asetetaan etikkaöljy, suola, sokeri ja pippuri. Kuori lamppu pieninä kuutioina ja leikkaa vihreät. Sipulit, vihannekset ja kaali kaada kastike ja jätetään salaatti kaksi tuntia, niin että se on täysin liotettu.
Ruoan salaattia.
Tarvitset: 600 g retiistä, 1 s. l. majoneesi, 2.s. l. kefir tai smetana, 1h. l. sinappi, ½ sitruuna, pippuri, vihreät.
Huuhtele retiisi, irrota se ja huuhtele uudelleen. Laita salaattikulho majoneesi, kefiiri, sitruunamehu, sinappi, pippuri ja suola (maun mukaan). Sekoita kaikki perusteellisesti. Voit voittaa seoksen sekoittimella. Lisää sitten retiisi kastikkeessa, raastettu etukäteen. Huuhtele vihreät, kaada se ja sekoita salaattiin.
Porkkana ja omenasalaatti.
Tarvitset: 1 vihreä omena, 4 porkkanaa, 2 s. l. sitruunamehua, 1 rkl. rusinoita, 1 s. l. kasviöljy, 1 ч.л. sokeri.
Tämä salaatti on parasta tehdä ruoanlaittopäivän päättyessä, sillä hänelle on tunkeutua rusinoita kylmään veteen niin, että se muuttuu pehmeiksi. Kuori porkkanat, huuhtele se ja nostakaa suuri irrotusaine. Pese omena, kuori se ja myös grillata sitä. Huuhtele rusinat sitruunamehulla, voita ja sokeria, lisää porkkana ja omena seokseen.
Anna salaatin seistä kylmään paikkaan puoli tuntia, niin että se imeytyy.
Kirsikkavettä ja perunasalaattia.
Tarvitset: 600 g perunaa, 1 iso sipuli, 200 g vihannesyhdistelmää, 100 g savustettua makkaraa, 1 tomaatti, 2 rkl. majoneesi, 2.s. l. kefir, pippuri, yrtit.
Keitä perunat. Kun hän on ruoanlaitto, laita majoneesi (tai hapankermaa), suolaa ja pippuria salaattikulhoon. Sekoita nämä ainesosat sekoittimella, kunnes homogeeninen ilmamassa saadaan - kastike. Kuori ja hienonnettu sipuli, makkara, vihreät, tomaatti. Kun perunat kypsennetään, jäähdytä, kuori ja leikkaa kuutiot. Lisää salaatin muihin ainesosiin. Salad mekko kanssa aiemmin valmistettu kastike, sekoita hyvin, laita se jääkaappiin puoli tuntia niin, että se soaks.
Kun juhla-iltana on vielä vähän aikaa jäljellä, haluan paitsi panna tämän ajan myös ruoanlaittoon, mutta myös itse. Keitä ja hoitaa kasvosi samanaikaisesti. Reseptit seuraaville naamioille ovat hyvin yksinkertaisia. Tällaisia naamioita voidaan myös käyttää edellä mainittujen salaattien keittämisen aikana.
- Kippaa sipulit 10 minuuttia kiehuvaan veteen, sitten ripustetaan ja sekoitetaan 1 rkl. hunajaa. Levitä massa puhdistetulle kasvolle ja kaulalle. Pidä 15-20 minuuttia, huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Tämä ravitseva ja vitamiinimaski on erittäin hyödyllinen kuivalle iholle, se tekee siitä pehmeän ja samettisen.
- Sekoita 1 tunti. raejuustoa, hunajaa ja jogurttia. Levitä naamari kasvot puoleen tuntiin. Sen jälkeen huuhtele ja pyyhi kasvosi siivu sitruunalla. Tämä naamio soveltuu väsyneelle iholle. Se tuo terveellistä ja ihon ulkonäköä ja säteilyä.
- Ota kanan keltuainen, lisää 1 hl. hunajaa ja 1 teetä. glyserolia. Sekoitetaan hyvin liitetyt osat. Levitä naamari kasvolle ja jätä 20 minuuttia. Huuhtele naamio lämpimällä vedellä. Tämä naamio moisturizes kuiva iho, tasoittaa hienoja ryppyjä. Normaalisti, naamio on voimakas nuorentava vaikutus.
- Sekoita 100 g ohrajauhoja 1 rkl. hunajaa ja munanvalkuaista. Vatkaa seos sekoittimella, kunnes valkoinen vaahto tulee näkyviin. Levitä naamio kasvot 15 minuuttia. Tämä naamio kosteuttaa, ravitsee, nuorentaa.
Nauti juhannuksesta!