Uskotaan, että suonikohjuja - tämä on henkilön maksu suoraviivaisesti. Loppujen lopuksi tauti on ollut olemassa, koska Homo sapiens alkoi käydä kahteen jalkaan. Tämän seurauksena niiden kuormitus kasvoi, mikä luonnollisesti ei kuitenkaan voinut vaikuttaa suonien tilaan. Ja niillä on jo vaikea aika: valtimoissa verenvirtaukset painovoiman vaikutuksen alaisina ja palautuvat laskimoiden kautta voittamalla sen vastustuskyky. Parantaa verenkiertoa ja suojata jalkasi vaivoista huolehtien ennaltaehkäisystä. Oireita olivat suonikohjujen ensimmäiset oireet (muodostivat verisuoniverkot, turvotetut jalat)? Kiire lääkärille! Mitä nopeammin teet tämän ja aloitat hoidon, sitä nopeammin selviät vakavasta sairaudesta.
Kuka pelkää?
Asiantuntijoiden mukaan naisilla on enemmän mahdollisuuksia saada suonikohjuja kuin miehillä (taudilla alaraajojen laskosseinät menettävät joustavuutensa, lopettavat muodonmuutoksen ja alkavat laajentua). Tärkein syy tähän - sukupuolihormonien vaihtelut sukupuolen mukaan, kuukautiskierron ominaispiirteet, suun kautta otettavien ehkäisyvälineiden käyttö, raskaus, vaihdevuodet. Kauas viimeisestä roolista tämän taudin syntymisessä on sellainen tekijä kuin perinnöllisyys. On osoitettu, että jos molemmilla tai yhdellä vanhemmilla on sidekudoksen heikkous, joka vähentää suonien elastisuutta ja elastisuutta, 70% tapauksista välitetään lapsille.
Onko sinulla liiallista painoa, korkea verenpaine, sydänsairaus, kilpirauhas, ruoansulatuskanava? Ole varovainen. Usein nämä vaivat johtavat veren pysähtymiseen, alusten ylikuormitukseen ja suonien etenemiseen.
Käytätkö suurimman osan aikaa istumisesta? Istuma-elämäntapa on toinen syy aivoverenkierron suonikohina. On erityisen vaarallista istua jalkasi jalkasi kanssa, joten suonet puristetaan. Verestä kertyy sitten kiinnityspaikan edessä (sen jalkaosien pysähtyneisyys), niin se liikkuu kaksinkertaisella voimalla aluksilta ja niitä venytetään. Taudin voittaminen ja komplikaatioiden ehkäisy auttavat erityistoimenpiteitä.
Lääke sairauteen
Tähän mennessä on olemassa useita tapoja päästä eroon aivoverenkierron suonikohjuista. Mikä on sinun mielestäsi edullisempi, hylkää lääkäri. Hän valaisee suonet (trans-illuminations), arvioi verenkiertoa niissä (ultrasound dopplerography) ja määrää hoitoa. Tärkeintä on valita hoito, joka ei salli verisuonten venyttelyä ja veren laskeutumista laskimoissa. Varhaisvaiheissa voit vapauttaa kemistin voiteet, voiteet, tabletit, jotka vahvistavat laskimojärjestelmää. Lisäksi lääkäri suosittelee käytettäväksi erityisiä sukkia, sukkahousuja tai jalkojen käärimistä joustavalla sidoksella. Tämä estää kivun ja raskauden esiintymisen jaloissa, parantaa verenkiertoa. Mutta joskus ongelman ratkaisemiseksi turvauduttiin vakavampaan vaikutukseen. Fotokaaagulaatio on menetelmä, jossa pienen (läpimitaltaan alle 1 mm: n) laajentuneiden ihonsisäisten kapillaarien tuhoutuminen suoritetaan laserilla. Scleroterapia - "liimaamalla" vaikuttavat suonet erityisellä huumeella ruiskutettu. Tämän toimenpiteen ansiosta laskimo tyhjenee, kapenee ja katoaa. Phlebectomia - leikkaus pienille suonikohjuille, epäsäännölliset ihonalaiset suonet. Tämän jälkeen sairauden jatkuva kehittäminen on mahdotonta!
Estä yksinkertainen
Jotta ehkäisisi tautia yllättäen, on suositeltavaa, että ne, jotka ovat vaarassa työskennellä ennaltaehkäisyssä etukäteen. Ja älä anna alaraajojen suonikohleja mahdollisuuksia!
• Anna kapeat kengät, korkokengät - verenkierto häiriintyy.
• Ohjaa aktiivinen elämäntapa. Mene polkupyörällä, uita, juokse. Sisällytä monimutkaisiin harjoituksiin, joihin liittyy vasikan lihaksia.
• Älä käytä tiukkoja vaatteita, se aiheuttaa veren pysähtymistä. Älä istu jalassasi. Kaikissa mahdollisuuksissa (etenkin töissä) yrittää kävellä, lämmetä.
• Tyhjennä säännöllisesti suolet - ummetus lisää painetta suonissa.
• Esittele runsaasti raakaa vihanneksia ja hedelmiä ruokavalioon. Ne sisältävät runsaasti kuitua, josta kehossa syntetisoituu fibroosikuituja, jotka ovat tarpeen laskimoseinän vahvistamiseksi. Jos noudatat jatkuvasti näitä sääntöjä, mikään ei voi rikkoa jalkojen suunnittelua!
Lataamisessa!
Estää suonikohjujen käyttö auttaa. Tee se joka päivä!
- Kun makaat selässä, nosta jalat 90 ° kulmassa. Tässä asennossa tee 5-6 fleksio-laajennus nilkan nivelessä ja 4 jalkojen pyörimisliikkeitä.
- Odota paksua kirjaa niin, että korkokengät ovat lattialla. Sitten repäise korkokengät lattiasta ja nosta hitaasti varpaisi. Palaa aloitusasentoon. Toista 10-15 kertaa.
- Istu televisioon tai tee kotitehtäviä, säännöllisesti vaivaa jalat. Tarvitset esimerkiksi suuren tennispallon. Roll se lattialle ensin yhdellä jalalla, sitten toinen.