Diabetes, yksi tärkeimmistä hoitomenetelmistä on ruokavaliohoito. Diabetes mellitus pysyy elämässä ja voi alkaa milloin tahansa.
Diabeteksen ruokavalion pitäisi auttaa normalisoimaan aineenvaihduntaprosesseja, mutta samalla ei pitäisi olla ristiriidassa sairastuneiden ruumiin fysiologisten tarpeiden kanssa.
Diabeteksen hoidossa tärkein tulos on aineenvaihdunnan normalisointi ja glukoosin määrän normalisointi veressä. Ehdottomasti kaikki diabetesta sairastavat potilaat määrätään ruokavaliosta. Jos taudin muoto viittaa keuhkoihin, niin ruokavalio riittää, jos tauti viittaa vakaviin muotoihin, niin lääke lisätään ja lääkehoito.
Diabeteksen ruokavalio rajoittaa hiilihydraatteja, mutta sillä on samalla runsaasti proteiineja ja sen rasvapitoisuus on normaalia. Hiilihydraattien rajoitukset liittyvät niiden laatuun eikä määrään, koska jotkut hiilivetyä sisältävät elintarvikkeet nostavat verensokeria nopeasti, kun taas toiset - hyvin hitaasti. Se on jälkimmäinen, joka voidaan kuluttaa, koska tällainen glukoosin annos voidaan jakaa potilaalle vahingoittamatta terveyttä.
Hiilihydraatit ovat erilaiset: monimutkaiset ja yksinkertaiset.
Yksinkertaiset hiilihydraatit hajoavat helposti ja nopeasti kasvavat verensokeriarvot.
Monimutkaiset hiilihydraatit (polysakkaridit) pilkko- taan hitaasti tai niitä ei lainkaan hajota ja ne näytetään alkuperäisessä muodossaan. Tällaisille sairaille ihmisille on mahdollista sisällyttää ruokavalioon karkea leipä, vihannekset, hedelmät (joissa on rajoituksia), kaurahiutaleet, tattari, helmi, maissi, hirssi ja muut pähkinät. Mutta sinun pitäisi välttää mansikka ja riisi.
Suuri vahinko tuo sokeria sisältäviä sokeria sisältäviä tuotteita, jotka ovat ihmisen tuottamia (makeiset, makeat sooda, hedelmäsekoitukset). Käyttäen tällaisia tuotteita henkilö nostaa jyrkästi verensokeria ja potilas voi aiheuttaa hyperglykeemistä koomaa.
Miten syödä oikein?
Makeat hampaat keksittiin makeille korvikkeille. Makeat korvikkeet ovat keinotekoisia ja luonnollisia. Luonnollinen, hedelmistä ja marjoista valmistettu, ja heidän kanssaan on oltava varovainen, koska väärinkäyttö voi myös lisätä verensokeria. Mutta keinotekoiset makeutusaineet (makeiset) eivät vaikuta verensokerin tasoon.
Oikein ruokavalio on kuusi ateriaa päivässä (aamiainen, illallinen ja kolme pientä pikkupurtavaa). Ruoan määrä yhdessä annoksessa pienenee haiman haitan vähentämiseksi. Lisäksi pienet annokset pienentävät usein ruokavaliota, mikä vähentää veren sokerin jyrkkää laskua, joka voi myös aiheuttaa joku (hypoglykeeminen).
Toinen periaate potilaiden syömisestä, voit kutsua asteittaista nousua lounasaikaan hiilihydraattituotteissa ja vähentää niiden määrää illalla.
Tämän pitäisi vastata sokeria vähentävien lääkkeiden saantia.
Sen pitäisi olla hyvin varovainen alkoholin suhteen, koska se voi aiheuttaa hypoglykemiaa, joka estää insuliinia tuhoavia entsyymejä. Siksi jos tarvitset alkoholia, tarvitset hyvän aterian. On syytä huomata, että alkoholijuomien usein saanti voi päinvastoin johtaa verensokerin nousuun.
Muista, että ruokavalion perusperiaatteiden noudattaminen vaatii eliniän, vaikka pienetkin vapaudet ja poikkeamat ovatkin sallittuja.