Kookos keksit Miten naiset rakastavat kaikkea makeaa, suolaista ja maukasta! Ja miten haluamme aina olla hoikka ja kaunis. Kuinka voimme yhdistää nämä kaksi haluaa, jotta entinen ei häiritse toista? Kuinka säilyttää sekä hahmo että hyvän mielialan, joka välittömästi pilaa ajatellessa, että aamuisin syönyt iltapala korvataan vatsaan ja reisiin rasvan ja selluliitin muodossa? On tie ulos! Kookospähkinät maissijauholla ovat mitä tarvitsemme. Verrattuna muihin monenlaisiin jauhoihin maissi sisältää suhteellisen vähän kaloreita, mutta monet ravintoaineet. Kookospähkinä, joka muodostaa suurimman osan tästä kevyestä keksipaikasta vihanneskuitujen ansiosta, mahdollistaa sen helposti ja nopeasti sulatettavaksi. Hänellä on myös toinen hyödyllinen ominaisuus, eikä pöydälle sanota - lievä laksatiivinen. Joten kypsennä, syötä ja älä epäile. Jos sinulla on aina kookospähkinöitä ja vähän maissijauhoja, et pelkää spontaaneja vieraita: kirjaimellisesti puoli tuntia, kun aviomies viihdyttää heitä keskusteluilla ja perhevalokuvilla, peität pöydän teetä tuoksuvia, kuumia ja herkullisia kotitekoisia kakkuja.
ainesosat:- Munat kana 1 kpl.
- Sokerijauhe 85 g
- Jauhot, maissi 2 rkl. l.
- Kookospähkinä 90 g
- Suklaa musta 50 g
- Vaihe 1 Evästeiden valmistukseen tarvitsemme kookospähkinöitä, proteiinia, sokerijauhetta, maissia tai vehnäjauhoja ja mustan suklaapatukan koristeluun.
- Vaihe 2 Vatkaa munanvalkuaiset yhdellä munalla, lisää sitten jauhemaista sokeria samalla kun päihittää.
- Vaihe 3 Lisää kookospähkinöitä ja jauhoja - sekoita hyvin sekoittimella. Jos taikinan sakeus on nesteen kanssa, voit lisätä turvallisesti 2-3 rkl jauhoja ja kookospähkinöitä.
- Vaihe 4 Peitä leivinpelti folioilla ja aseta sille rkl ruokaa.
- Vaihe 5 Paista esikuumennetussa uunissa 150 ° C 15-20 minuuttia.
- Vaihe 6 Katkaise suklaa ja sekoita se vesihauteeseen.
- Vaihe 7 Harjan tai lusikan avulla voitele evästeet sulatetun suklaalla.
- Vaihe 8 1 tarjoilulta saat 12 kappaletta kookospähkinää, jos haluat kokata enemmän - lisää kaikki ainesosat 2-3 kertaa.