Miten sitä käytetään?
Useimmiten tämä mauste myydään jauheena. Mutta itse asiassa se on puun kuori. Sen luonnolliset ominaisuudet auttavat poistamaan ylimääräisen sokerin ja suolan verestä. Naarasosien mukaan kaneli kiihdyttää aineenvaihduntaprosesseja ja edistää sitä, että ruoka ei pääse niin nopeasti sisään suolistoon ja imeytyy ja estää ylensyötön.
Etuja kanelista
- Auttaa poistamaan rasvanpudotuksia vatsaan. Myös ne, jotka ovat heikosti sovitettavissa korjaamiseen fyysisten harjoitusten avulla
- Parantaa mielialaa
- Lisää visuaalista muistia ja edistää aktiivisempaa aivotyötä
- Auttaa vähentämään stressiä ja hermostuneisuutta.
Kanin käyttö laihtuminen
Sinun ei tarvitse käyttää tätä maustetta sen puhtaassa muodossa, kyllä se on periaatteessa mahdotonta. Vaikutus on parempi, jos se lisätään erilaisiin ruokavalioihin ja juomiin.
Hunajalla
Vaikka vain lisäät kanelia teetä, siitä tulee välittömästi tehokas laihtuminen. Lisävaikutus luo pari lusikkaa hunajaa.
Resepti: otamme kaksi rkl hunajaa ja yksi jauhettu kaneli, täytä se litran kiehuvalla vedellä ja vaadi tunti. On parempi, jos tällä hetkellä kierrät säiliön huopaan ja jäähdytetään sitten. Sitten tuote voidaan säilyttää jääkaapissa ja juoda puolet lasista kahdesti päivässä, mieluiten aamulla ja illalla.
Kaneli ja maito
Lisää tavallinen musta tee ilman sokeria, lisää maitoa maistelemaan ja teelusikallista kanelia. Tämä juoma auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa ja selviämään janoon.
Jogurtilla
Tätä reseptiä pidetään klassisena keinona painon menettämisessä käyttämällä tätä fermentoitua maitotuotetta. On suositeltavaa käyttää kefiriä vähäisellä rasvaprosentilla. Jotta kuppi juoman, sinun on otettava vain tl mausteen. Voit myös lisätä ripaus pippuria. Joten sinun ei vain laihtua, vaan myös nopeuttaa aineenvaihduntaa.
Voit myös valmistaa rasvaa polttavaa cocktailia. Ota yksi rkl hunajaa ja jauhettua inkivääriä, kaada sitten sama määrä vettä ja kaada ripaus kanelia. Sitten täytä se lasillisella kefirillä ja juo sitä joka päivä heti nukkumisen jälkeen.
Muut käyttötarkoitukset
Sen lisäksi, että kaneli auttaa menettämään liiallisia kiloja, jos sitä käytetään elintarvikelisäaineena, on muitakin tapoja korjata hahmosi tämän mausteen avulla.
Voit tehdä kosmeettisia käärejä, jotka kanin lisäksi sisältävät muita ainesosia. Tämä auttaa poistamaan kuonat ja toksiinit kehosta ihon läpi ja vahvistaa metabolisia prosesseja.
Oliiviöljyllä
Ota kolme rkl öljyä ja lisää muutama pisara kaneliöljyä. Lämmitä vesihauteessa ja hiero ongelma-alueisiin. Kääritään kalvo ja kääritään itseämme huopaan noin kolmekymmentä minuuttia. On suositeltavaa tehdä tämä toimenpide joka toinen päivä kahden viikon ajan.
Hunajaiset mausteet
Kaksi rkl hunajaa lämmitetään vesihauteessa ja lisätään tsa kananmuna. Sekoitetaan perusteellisesti ja levitetään iholle. Samoin kääri kalvo ja kääri se puoleen tuntiin.
On muistettava, että nämä menettelyt lämmittävät ihoa, joten niitä ei voi tulla raskaaksi, niillä on tromboflebiitti ja ne, jotka kärsivät sydän- ja verisuonitaudeista. Vasta-aiheet ovat myös diabetes ja korkea verenpaine.
Joka tapauksessa yksi kaneli laihtuminen ei tuo haluttua vaikutusta, jos johdat passiivisen elämäntavan ja luovu fyysisestä rasituksesta.