Mitä he sanovat sinusta ja älä usko ihmisten ympärille, et koskaan pidä kaikista ihmisistä. Ei ole sellaista, eikä sitä koskaan ollut. Jokaisella on oma tyyppinen, ja jokainen meistä on omat makunsa.
Jos välität ylimääräisiä tuumaa vyötäröllä ja lanteilla, voit käyttää niitä etuoikeudella. Voit esimerkiksi ilmoittautua eroottisten arabialaisten tanssien klubiin. Uskokaa minua, sillä joku teistä on paikka.
Mutta jos sinä todella häiritsit ylimääräiset senttimetrit, sinun on kiinnitettävä vakavasti huomiota tähän.
Ensimmäinen asia, joka tulee mielessäsi on parantaa omaa ruokavaliota. Loppujen lopuksi vain ruokavaliossa ja kaikessa terveydessänne on säädetty. Jos haluat syödä hyvin, tämä ei tarkoita sitä, että viikonloppuisin voi olla kilogrammaa paistettua perunaa ja kebabia. Sinun tarvitsee vain osoittaa kunnioitusta itsellesi ja ymmärtää, että ihmisravinnoksi tärkeintä ei ole se, kuinka paljon se syö, vaan onko se syö oikeita ruokia.
Sanalla "oikeat tuotteet" tarkoitamme ennen kaikkea tuoreiden puristettujen mehujen, tuoreiden vihannesten, tuoreiden hedelmien, vihannesten ja laadukasta rasvatonta lihaa, esimerkiksi kalkkunaa tai kanaa ruokavaliossa.
Jos et voi vastustaa kakkuja, tarvitset liikuntaa. Loppujen lopuksi ajatteletko, mitä ruokaa on annettu ihmiselle? Eikö ole ajatellut sitä? Turhaan menetit paljon. Ja me kerromme yksityiskohtaisesti nyt, mikä on olennaista ruokaa ja miksi se on niin tarpeellinen henkilölle.
Ihminen olemukseltaan, kuten eläin, ja tämä on jossain määrin. Mitä tahansa tapahtuu, ihmisen on syödä ja, mikä tärkeintä, kuluttaa runsaasti vettä ruokavaliossa. Neste nostaa vatsaan, joten se alkaa toimia tunnin aikana, mutta tämä on mahdollista vain silloin, kun henkilö kuluttaa vettä vähintään 1,5 litraa päivässä.
Organisaatio tunsi itsensä korkeudella ja oli täynnä energiaa, tätä tarkoitusta varten meille, ihmisille annettiin ruokaa. Loppujen lopuksi et varmasti ole koskaan ajatellut, miksi rasvakerrostumat sijaitsevat näkyvin ja kauniissa naisten paikoissa. Ja kaikki riippuu siitä, miten elämme. Jos vietämme yötä lennolle sängyssä, esimerkiksi kuten minä, ja syö paljon, tämä on ensimmäinen syy tarkistaa ruokavaliota, päivittäistä ruokavaliota. Emme yksinkertaisesti käytä sitä energiaa, joka on täytettävä maukkailla ja terveellisillä elintarvikkeilla. Katso, istumme koko päivän toimistossa, ja meidän energiaamme, jota meidän pitäisi tietysti käyttää, ei yksinkertaisesti tuhlata, koska istumme ja emme liiku paljon. Tämä on ensimmäinen.
Ja toinen on se, että mitä enemmän me emme käytä energiaa, sitä vähemmän ruokaa tarvitsemme. Mutta ihmisen aivot eivät ymmärrä tätä täysin, joten istumme ruokaamme pureskelemalla suurilla kaloreilla. Tästä me itse kärsimme. Seuraavaksi, mitä näemme peilien heijastumisessa, on rasvainen sika, joka on hampurilaisia, vihaa terveellistä elämäntapaa (koska se on liian laiska liikkua) ja vihaa ympäröivää nuorta tyttöä olemasta niin ohut ja pieni, ja hän on kauhu. Näin oma itsetuntomme kehittyy tulevaisuudessa.
Jotta voit nopeasti laihtua ja pysyä kauniina - korjata omaa ruokavaliota, huolehtia itsestäsi ja mikä tärkeintä, parannat. Sitten vyötäisi on hyvin kiitollinen sinulle ja vuorostaan kiinnittää ihmisten huomion sinuun!