Ensin sinun on perehdyttävä juuri laihdutusmenetelmään hiilen avulla. Järjestelmän asiantuntijat suosittelevat käyttämään jotain olemassa olevista järjestelmistä. On huomattava, että on olemassa kaksi tällaista menetelmää.
Järjestelmän numero 1 tarkoittaa aktivoidun hiilen annoksen asteittaista lisääntymistä nopeuteen, joka vastaa yhtä tablettia kymmentä kiloa ihmisen painoarvoa kohti. Esimerkiksi, jos ruumiinpaino on 70 kg, lääkkeen yksittäinen annos tulee olemaan 7 tablettia, ja tämä hiilihappo on otettava aamulla tyhjään vatsaan.
Kaavion numero 2 edellyttää tarvittavan määrän tabletteja koko päivän. Päivänä on tarpeen ottaa 10 tablettia kolmessa vastaanottona tuntia ennen ateriaa. Tämä ruokavalio on havaittu kursseja: 10 päivää otamme aktiivihiiltä yhden näistä järjestelmistä, ja sitten teemme tauon 7-10 päivän ajan, sitten jatka lääkettä. Tämä kurssi on toistettava vain, jos sitä tarvitaan kipeästi.
Tällaisen ruokavalion tehokkuuden ymmärtämiseksi sinun tulisi harkita hiilen vaikutusta ihmiskehoon. Tämän lääkkeen tärkein laatu on kyky imeä myrkkyjä, jotka kerääntyvät ihmisen kehon ruoansulatuskanavaan. Myös hiilen erityisestä pintarakenteesta johtuen organismin myrkyllisyys ja suolen myrkkyjen sitoutuminen tapahtuu. Toksiinien kosketusalue lisääntyy toistuvasti vaihtelevien minuuttihuokosten vuoksi, joista tämä valmiste koostuu (jauhe tai tabletti). Tämän lääkkeen rakenteen ansiosta kivihiili pääsee eroon myrkyllisistä aineista, tiettyjen lääkkeiden liiallisesta sisällöstä sekä ihmisen kehossa kertyvistä taudinaiheuttajista.
Aktivoitu hiili auttaa neutraloimaan raskasmetallien suoloja, joita ei ole "vakiintunut" elimistössä, elintarvike-toksiinit, erilaisten mikro-organismien elintärkeän aktiivisuuden myrkyllinen "jäte" ja jotkut kemialliset yhdisteet, jotka muodostuvat ihmisen kehossa olevien reaktioiden seurauksena. Aktivoitu hiili kykenee sitomaan vettä, joten se on hyvä apu ruokamyrkytyksen ja ripulin sairauksien hoidossa.
On syytä huomata, että tämän lääkkeen käyttöä koskevat ohjeet eivät ole osoittaneet, että se on laihtuminen. Hiilen pitkittyneen käytön avulla voidaan havaita sivuvaikutus, joka on yksi tärkeimmistä ilmenemismuodoista - melko voimakasta ummetusta. Hiilen riittämättömästi pitkäaikainen käyttö voi johtaa joidenkin dyspeptisten häiriöiden hoitoon.
Lisäksi on otettava huomioon yksi tärkeämpi seikka. Tosiasia on, että lääketieteessä käytettävän hiilen huokosten halkaisija vaikuttaa paitsi haitallisten aineiden sitoutumiseen myös ihmiskehoon hyödyllisten orgaanisten aineiden (proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit) adsorbointiin. Pienimolekyyliset orgaaniset yhdisteet (vitamiinit) neutraloivat helposti hiilen vaikutuksen. Ihmiskeholle tulevien välttämättömien aineiden puuttuminen on aineenvaihduntahäiriö ja kaikenlaisten sairauksien kehitys.
Jos päätät laihtua hiilen ruokavalion avulla, kannattaa korjata ravintoaineiden puute lisäämällä multivitamiineja. Tällaisten lääkkeiden vähimmäisenergiariskiä kompensoidaan organismin entsymaattisen aktiivisuuden ja niiden hankinnan vähimmäiskustannusten avulla. Älä sulje pois sitä, että ravinteiden puute voi johtaa laihtuminen.
Asiantuntijat suosittelevat aktiivihiilen käyttöä lisäaineena ruokavaliossa ja muilla tavoilla laihtua.