Mitä sinun tarvitsee syödä tuoretta hengitystä varten?
Älkäämme koskaan unohtako, että suuontelossa jatkuva kosteus säilyy aina. Tämä on välttämätöntä suuhun mikro-organismeille aikataulussa syljen takia.
Kuten tiedät, voimakas tuoksu suusta tapahtuu unen jälkeen . Jotta tämä tapahtuisi, sinun tarvitsee syödä yöllä ennen nukkumaanmenoa syömään omenaa ja pienen kiinteän lajikkeen juustoa ja herättämään aamulla. Tee kaikki tavalliseen tapaan, eli harjaat hampaasi ja huuhtele suusi. Ja älä unohda juoda vettä sylkeä pitkin päivää, kuten edellä käsiteltiin.
Tarpeettomasti täytyy säätää mahalaukun työtä . Voit tehdä tämän, sinun täytyy syödä terveellisiä elintarvikkeita, ja älä unohda kefir ja jogurtti. Ne ovat myös hyödyllisiä tuoreelle hengitykselle.
Me kaikki tiedämme, eikä se ole salaisuus, että kun syömme valkosipulia tai sipulia , tarjoamme itsellemme huonoa tuoksua suusta ja siksi usein kiellämme itsellesi hyödyllisiä tuotteita. Mutta hyvin harvat ihmiset tietävät, että persilalla auttaa päästä eroon näistä hajuista. Se ei ainoastaan palauta hengityksen tuoreutta vaan myös hampaita vähän. Sama vaikutus voidaan saavuttaa mausteisten kynsien viljojen avulla.
Puhumme nyt vähän ihmisistä, jotka noudattavat ruokavaliota. He usein valittavat asetonin hajua suusta . Tämä hengitys on nimeltään ketoni, ja se on muodostunut vain vähän kaloreiden kulutuksen vuoksi, ja kun ne jaetaan, syntyy hajoamistuotteita ketoneja. Neuvoa näitä ihmisiä tekemään tuoretta hengitystä, syömään banaaneja, jotka vähentävät samalla ketoneiden määrää tasapainottaen aineen tasapainoa elimistössä.
Ja tietenkään, älkäämme unohtako kansan korjaustoimenpiteitä, jotka tuovat hengitystäsi :
1. Ota yksi tlk. sitruunankuorta ja puolet teelusikallista. kulta, ota kolme kertaa päivässä.
2. Ajoittain hiero kumit anisien siemeniin ja pureskele pieniä iris-juurien paloja.
3. Kolme kertaa päivässä syömisen jälkeen, pureskele inkivääriä juurikappaleita, pidä niitä hieman kielen alla ja niele sitten. Tämä menetelmä pitää hengityksen tuoreena pitkään.
4. Jotta hengitys olisikin tuore, huuhtele suusi vedellä ja pureskele kardemumien, kaksi katajanmarjojen tai kuivattua basilikaa.
5. Harjaa hampaasi Kalganin juurella.
6. Yrtti kaneli estää mikro-organismien määrän lisääntymisen suussa ja jättää miellyttävän tunnelman.
Näitä folk-tapoja on täydennettävä seuraavalla reseptillä: 2 kuppia kiehuvaa vettä otetaan 1, 5 rkl. l. kemian kamomilla kukkia. Kiehauta kannen alle pieni kattila 5 minuuttia, suodata, jäähdytä ja liemi on valmis. Huuhtele suusi 5 kertaa päivässä 2 minuutin ajan. Tämä liemi antaa hengityksesi tuoreuden.
Jotta tuoksu pysyisi hengitettynä, purukumi auttaa. Mutta kaikki purukumit eivät edistä tuoreutta. Purukumia on ostettava ksylitolilla, joka ei ole hampaiden kannalta yhtä haitallista kuin sokeri. Xylitolilla on ärsytys, joka estää haitallisten bakteerien lisääntymisen suussa. Äläkä laiminlyödä minttakakkuja.
Miksi ei ilmesty tuoretta, vastenmielistä hengitystä?
Jos et ole onnistunut pääsemään eroon epämiellyttävistä hajuista suuontelosta, sinun on käännyttävä apuasiantuntijoille, koska sinulla on luultavasti punkkeja nielureilla, jotka eivät liity kylmään kylmään, ja he jättävät ruoanlaittoja syömisen jälkeen, jotka myöhemmin muuttuvat pussiin, mikä tekee hengityksestä epämiellyttävän ja vastenmielisen.
Ei tuoretta hengitystä voi olla ketoasidoosin alku. Se on sairaus, jossa glukoosin puutteellinen palaminen kehossa tapahtuu ja se vaatii vakavaa hoitoa.
Ja tietenkin helpoin tapa oppia ongelmasi on ottaa yhteyttä hammaslääkäriin, joka palauttaa hampaasi ja miellyttävän hengityksen!