Ensimmäinen trimesteri
Luonnollisesti ensimmäinen osto on raskaustesti, jonka avulla voit selvittää, miten elämäsi etenee.
Nyt apteekissa kasa kaikkia yrityksiä testeistä. Tunnetuimpia ovat paperi-testiliuskat. Jokainen voi ostaa ne, ja niitä myydään paitsi apteekeissa myös myymälöissä. Mutta on syytä muistaa, että heidän tuloksensa eivät aina ole totta. Jos siis päätät kokeilla itseäsi tällä tavalla, sinun kannattaa ostaa useita testejä kerralla.
Mustekasetit ovat paljon parempia. Ne ovat kalliimpia, mutta voit käyttää niitä useita kertoja ja milloin tahansa päivällä. Tällaisen testin ansiosta voit määrittää pienimmätkin muutokset organisaatiossasi.
Joten, jos koe osoitti positiivisen tuloksen, niin on aika välttää vitamiineja. Jos haluat tietää, mitä vitamiineja tarvitset, sinun on mentävä lääkäriin. Hän määrää erityisen vitamiinien kompleksin, joka sisältää kalsiumia, foolihappoa, C-vitamiinia, E-vitamiinia ja B-vitamiinia. Tällaisilla vitamiineilla odotat elämää ja lapsi kehittyy täydellisesti.
Nyt sinun on ostettava verenpainemittari ja asteikko. Tämä tarvitset koko ajan ja sen jälkeen. Kun alat noutaa vaaka, lopeta sähköisesti. Ne ovat paljon tarkempia kuin mekaaniset, joten voit tietää jopa pienimmän painonnousun. Ensimmäisten kymmenen viikon pitäisi lisätä paino 200 grammaan viikossa, sitten kahdeskymmenesviikkoon, 300 grammaan, 30-40 grammaan ja kolmaskymmenesosan syntymään 200 grammaa enemmän. Tarkempien laskelmien suorittaminen on syytä punnita joka kerta samaan aikaan, esimerkiksi joka sunnuntaiaamuna. Merkitse havainnot ja kerro lääkärillesi.
Kun nostat painemittarin, anna vain elektronisen version asetukset. Joten voit tietää paitsi alemman ja sisäisen paineen, mutta kuinka monta lyöntiä minuutissa sydämesi.
Kun käydään ostoksilla, mene myymälän alusvaatteisiin. Joka viikko rintasi kasvaa, joten sinun täytyy löytää jotain kätevää. Parasta on valita puuvillan tuotteita. Lisäksi valitse pikkuhousut. Seychasogromny valinta alusvaatteet - yliarvostettu tai understated vyötärö. Molemmat vaihtoehdot eivät paina vatsassa. Suuren valikoiman ansiosta voit pyyhkiä pyykin makusi mukaan.
Toinen trimesteri
Toisen kolmanneksen aikana myrkyllisyys katoaa, maha alkaa näkyä, joten voit edelleen ostaa hyödyllisiä asioita.
Tärkeintä on kengät. Loppujen lopuksi, sinun tilanteessasi, olitpa sitten töihin, kauppaan, naisen kuulemiseen tai ystäviin, koko paino heitetään jalkojesi päälle. Siksi karvapeitteet ja korkokengät ovat toivottavia toistaiseksi neobuvat. Osta kenkiä tavallisemmalle kantapinnalle, pienelle alustalle tai jopa tasaiselle sängylle. Lisäksi kiinnität huomiota siihen, että ne on valmistettu luonnonmateriaalista, jotta jalkasi voisivat hengittää. Että sinä et ole masentunut siitä, että et voi kävellä kannoilla, saada pari paria kenkiä: loma, toimisto, kävelyä.
Nyt on aika mennä raskaana oleville naisille ja antaa itsellesi uusia vaatteita: puserot, mekot, farkut, tunikat ja tadaleye. Nyt vaatteet tuleville äideille ommellaan erikoisleikkauksella ja ommellaan hihnan, jota voidaan säätää, joten vaatteesi voivat kasvaa yhdessä vatsaan. Jopa tässä tilanteessa, voit olla kuningatar!
Kun rinnat ja vatsa alkavat voimakkaasti kasvaa, saattaa näkyä venytysmerkkejä. Siksi on syytä rohkeasti esittää kysymyksiä lääkärille tästä aiheesta ja ostaa geelejä ja kermoja vatsan, jalkojen ja rinnassa olevista venytysmerkeistä. Tärkeintä on se, että niitä on käytettävä joka päivä, jotta vältetään näiden epämiellyttävien raskauden kumppanit.
Kolmannen kolmanneksen lopussa mahalaukku tulee raskas, joten sinun tarvitsee ostaa side. Tämä on hihna, joka tukee löysemmän vatsan. Hänen kanssaan tuntuu mukavammalta. Kaikissa erikoistuneissa kauppapaikoissa siteet auttavat sinua noutamaan kokeneita myyjiä.
Kolmas kolmannes
Nyt on aika mennä äitiyslomalle. Äitisi on jo muodostunut huhu, joten sinun tarvitsee ostaa hänelle CD, jossa on klassista musiikkia. Tutkijat ovat jo pitkään osoittaneet, että klassinen musiikki puhdistaa kehon elin negatiiviselta. Erinomainen rentoutumiseen sopii elokuvaan ja eläimiin.
Ennen vauvan syntymää jäljellä on vähän aikaa. On välttämätöntä olla valmistautunut tähän sekä fyysisesti että moraalisesti. Osta ihmisten kirjoja ja lehtiä ja raskautta. Lisäksi on hyödyllistä etsiä jotain hyödyllistä Internetissä. On syytä viestiä muiden tulevien muumien ja vierailevien foorumien kanssa, kerätä tietoja poliklinikoista ja äitiyskodeista. Se on hyödyllinen sinulle. Asiantuntijat - gynekologit, psykologit ja kokeneet synnytyslääkärit kertoivat sinulle, kuinka käyttäytyä äitiyskotiin, miten kuunnella kehoa, miten hengittää kunnolla ja miten kipu on helpompaa. Lisäksi sinulle kerrotaan, miten imettää ja hoitaa vain vastasyntyneelle lapselle.
Sinun tilanteessa sinun on harkittava astianpesukoneen ja pesukoneen ostamista, jos tietenkään sinulla ei vielä ole. Loppujen lopuksi, kun vauva ilmestyy, ei enää ole aikaa pesua ja pesuastioita. Tämä tekniikka auttaa sinua paljon.
Pian sairaalaan
Pian sinun tulee mennä sairaalaan, joten sinun on päätettävä, mistä synnyttäisit ja ennen sopimuksen tekemistä. Miksi pian? Koska nyt, paitsi sinäkin, paljon enemmän naisia valmistautuu äidiksi, ja kun lopetat sopimuksen, saat takuun siitä, että kaikki kulkee parhaissa mahdollisissa olosuhteissa. Lisäksi tämä sopimus antaa mahdollisuuden osallistua johonkin sukulaisiin synnytyksen aikana.
Kun olet selvittänyt kaiken, sopimus on tehty, voit ostaa jotain lapsellesi. Kukaan ei usko taivaaseen, mutta jos et vielä halua ostaa lahjaa lapselle, sinun on laadittava luettelo tarpeellisimmista asioista, ja yhden sukulaisesi mennä ostoksille etsimään pieniä korkkeja, liukusäätimiä, saappaita ja pusseja. synnytys on sairaalassa, sukulaiset voivat ostaa kaiken, mitä olette huolehtineet. Jotkut asiat joutuvat kuitenkin ostamaan vauvan heti. Nämä ovat ne asiat, joita tarvitset äitiyssairaalassa - ohuet ja flanelli-alushousut, ohuet ja flanellipyyhkeet, hihnojen liukusäätimet, 2-5 kg: n tai 3-6 kg: n vaipat, korkki, vauvan saippua ja kerma. jotka ovat hyvin imeytyneitä, pestäviä tossut ja muut henkilökohtaiset hoitotuotteet. On syytä huolehtia okremasta ja voiteista, jotka estävät ja käsittelevät nännien halkeamia. Koska tämä ongelma ilmenee usein.
Kun lähdet sairaalaan, kerro tulevasta perseestä, että hän huolehtii videokuvauksesta ja valokuvista vastuuvapauspäivänä. Lisäksi on välttämätöntä valmistaa välittömästi asu, jossa sinut vapautetaan, koska tämä on tällainen loma kaikille, mutta sinulle on sama asia. Sinun pitäisi näyttää 100% täydelliseltä. Anna pappia tuoda sinulle asut ja kosmetiikka ennen kuin lähdet sairaalasta.
Erityisen mukavista muumioista monet yritykset tarjoavat palvelun "Ensimmäinen juna vauvalle." Jos tilaat sen, niin onnellinen isä, vanhemmat ja muut sukulaiset voivat tulla vauvaksi ja limusiini, joka on koristeltu kukkia ja palloja. Joten onnellinen perhe toimitetaan suoraan kotiin. Iloitse ja johdattaa täyden elämän yhdessä vauvan kanssa, jonka olet odottanut niin kauan.