Kun useimmat ihmiset ovat vakuuttuneita siitä, että he haluavat läheisyyttä, he eivät edes ajattele hyvin fysiologisesta prosessista sukupuolen aikana. Masters ja Johnson, kaksi sukupuoliterapeuttista innovaattoria, keksivät termi "seksuaalisen reaktion kiertokulku", joka kertoo kehon tapahtumien sekvenssin seksuaalisen kiihottumisen ja seksuaalisesti stimuloivan toiminnan aikana (viestintä, kiintymys, masturbaatio jne.).
Sukupuolisen reaktion kierto jakautuu neljään vaiheeseen: eksitaatio, hehkulamppu, orgasmi ja irtoaminen. Yleensä näitä vaiheita ei ole selkeitä puolia - ne ovat kaikki osa seksuaalisen reaktion pitkästä prosessista.
Muistakaa, että tässä kaikki on yleisesti kuvattu verrattuna siihen, mitä jokainen meistä tapahtuu seksuaalisen kiihotuksen hetkinä. Ihmisten välillä on monia muunnelmia sekä erilaisia intiimejä tilanteita.
Samanaikainen orgasmi
Sekä mies että nainen käyvät läpi seksuaalisen reaktion kaikki neljä vaihetta, vain ajan erolla. Tyypillisesti voimakkaamman sukupuolen edustajat yhdynnässä saavuttavat tyydytyksen ensin, sillä naiset tarvitsevat jopa viisitoista minuuttia saavuttaakseen saman autuuden. Tämä tosiasia vähentää samanaikaisen orgasmin todennäköisyyttä, mikä tekee siitä erittäin harvinaisen tapahtuman.
Ensimmäinen vaihe: kiihtyminen
Tämä vaihe alkaa yleensä hyvin nopeasti, 10-30 sekuntia eroottisen stimulaation jälkeen ja voi kestää muutaman minuutin tuntiin.
Miehet : Phallus herää vähitellen ja pystyttää. Miehet voivat myös alkaa nousta.
Naiset : Vaginaalinen voitelu alkaa alkaa. Emätin laajenee ja pidentyy. Ulko- ja sisäelimet, klitoris ja joskus rinnat alkavat turvota.
Molemmat : Sydämen syke, verenpaine ja hengitys ovat yleistyneet.
Toinen vaihe: polttaminen
Ensimmäisessä vaiheessa alkaneet muutokset pumpataan.
Miehet : Kivekset laskevat kivespussiin. Penis on täysin herättänyt.
Naiset : Emättimen huulet tulevat pehmeämmäksi. Emättimen kolmannen kolmanneksen sukupuolielinten seinämät kudokset täytetään verellä ja emättimen sisäänkäynti kaventuu. Klitoris piiloutuu. Sisäiset vaginan huulet muuttuvat värin mukaan. Naisilla, jotka eivät ole vielä synnyttäneet, se muuttuu vaaleanpunaisesta punaiseksi. Naisille, jotka toivat lapselle valon - kirkkaasta punaisesta tummaan violettiin.
Sekä hengitys että pulssi ovat kasvussa. Nisäkäs, rinnat, olkapäät, niska tai kasvot voivat esiintyä ns. "Seksikäs punoitus". Joskus on lihaskouristuksia reiteissä, pakaroissa tai käsivarsissa.
Kolmas vaihe: Orgasm
Tämä on syklin korkein kohta, se on myös lyhyin neljistä vaiheista ja yleensä kestää muutaman sekunnin.
Miehet : Ensiksi nestemäinen neste kerääntyy virtsaputken lamppuin. Tämä on hetki, jolloin mies tuntee orgasmin lähestymistavan tai "ejakulaation väistämisen." Sitten siemenneste purkautuu peniksestä. Tämän vaiheen aikana supistuminen tapahtuu falluksessa.
Naiset : Ensimmäinen kolmas emättimen seinämät rytmisesti sopimaan kahdeksan-kymmenen kertaa sekunnissa. (Kontraktioiden määrä vaihtelee ja riippuu yksilöstä.) Myös kohdun lihakset pulssaavat huomaamattomasti.
Sekä : hengitys, pulssi ja paine kasvavat edelleen. Lihaksen ja verisuonien jännite saavuttaa huippunsa. Joskus orgasmiin liittyy käsien ja jalkojen lihasten reflex-pakkaus.
Neljäs vaihe: irtikytkentä
Tässä vaiheessa on tunnusomaista paluu tavanomaiseen lepoon. Se voi kestää muutaman minuutin ja puolitoista tuntia. Naisilla tämä aika kestää kauemmin kuin miehet.
Miehet : Penis palaa tavalliseen rentoon tilaansa. Vahvassa tilassa on niin sanottu tulenkestävä aika, jolloin sitä ei voida valmistaa uudelleen tietyn ajan kuluttua. Tämän vaiheen miehillä riippuu iästä, fyysisestä tilasta ja muista tekijöistä.
Naiset : Vagina ja klitoris palaavat normaaliin tilaansa. Jotkut reilun sukupuolen saattavat pystyä reagoimaan lisää stimulointiin ja olemaan valmiita uusiin orgasmeihin.
Molemmat : Orgaanisten turvotus vähenee, "seksuaalinen punastuminen" katoaa, lihasten yleinen rentoutuminen alkaa.
Ymmärtäminen, mitä keholle ja kumppanin keholle tapahtuu yhteyden aikana voi auttaa sinua kokonaan nauttimaan tästä kokemuksesta. Yhdistä tämä tieto hyviin viestintätaitoihin ja otat avaimen seksuaalisen tyydytyksen ja sielusi toiveiden salaisuuksiin.