Huomionne on tehokas ja herkullinen ruokavalio. Oletko kuullut niin, että voit helposti laihtua vauvanruokien avulla? Jos ei, tänään opit tästä menetelmästä. Pidät siitä. Loppujen lopuksi liiallisen painon torjuminen ei ole ongelma.
Ylipaino on globaali naisten ongelma, jonka kanssa ne kaikki alkavat ennemmin tai myöhemmin. Kuinka päästä eroon ylimääräisestä rasvasta? Joten on vaikea kieltäytyä herkullisesta ja kunnioittaa ruokavaliota. Tämän vuoksi kärsimme liiallisesta painosta.
On erityisen vaikeaa saada takaisin synnytyksestä. Loppujen lopuksi ylimääräiset kilot puhuvat puolestaan. Luku ei ole sama kuin aiemmin. Miten käsitellä tätä? Mitä tehdä, kun sinulla on pieni lapsi ja ei joku lähteä? Miten laihtua? Onko todella tarpeellista istua tiukkaan mono-ruokavalioon?
Katsotaanpa yksi maailman suosituimmista ruokavalioista, jotka ovat jo auttaneet monia show-liiketoiminnan tähtiä. Jennifer Aniston käytti tätä ruokavaliota. Tämä on säilöntäisten lastenruokien käyttöä. Liiallisen painon saavuttaminen on helppoa. Haluammeko jatkaa?
Suosittu kuntokouluttaja Tracy Anderson kehitti itse ruokavaliota päästä eroon ylimääräisistä 20 kiloista, jotka hän oli nostanut raskauden jälkeen. Hän pystyi laihtua ja puhdistaa myrkkyjen ja toksiinien rungon. Ruokavalio oli erittäin tehokas ja suosittu. Siksi sinun tarvitsee vain kokeilla itseäsi!
Hyvät ja huonot puolet "lasten" ruokavaliosta
Positiiviset näkökohdat:
- Ruukkuja on erittäin helppo kuljettaa, jos lähdet töihin tai muualle. Voit syödä milloin tahansa päivän, et koskaan tunne nälkää, sitä enemmän purkit ovat kompakteja ja kevyitä.
- Erilaisia baby purees voi miellyttää. Erityisesti ajoissa voit unohtaa ruoanlaittoa, joten voit levätä keittiön raskasta haastetta. Avaa purkki ja syö! Se on yksinkertaista.
- Pienet purkit ovat vain hieno psykologinen kävely. Loppujen lopuksi sen pieni halkaisija luo täydellisen osuuden illuusion. Joten organismi kyllästyy nopeammin. Kerralla voit syödä pari purkkiruokaa ja huomaat, että olet jo tyytyväinen.
Negatiiviset näkökohdat:
- Kaikki eivät voi käyttää tätä ruokavaliota, koska se on suunniteltu vähentämään kilogramman menetystä. Joten jos sinulla on ongelmia verenpaineen, maksan vajaatoiminnan, kannattaa odottaa tällaista ravitsemusta. Tällä voi olla kielteisiä vaikutuksia.
- Soseessa ei ole suolaa ja mausteita. Ja monille, se on vain uskomaton testaus tahdonvoimasta, mutta se on hyvä vaihtoehto tiukkoihin tehtäviin. Joten voit tottua perunamuusia, vain nauttia laihtumisesta.
- Suolistossa voi olla ongelmia. Joten, jotta vältetään tukoksia, pitäisi syödä kerran päivässä koko raaka-vihannekset ja makeuttamattomat hedelmät. Suosittelemme hapan omenat. He auttavat sinua ruoansulatukseen.
Laihtua terveydellisistä hyödyistä
Pitäisikö minun laihtua vauvanruokavalion kanssa? Et voi kehittää turvallisempaa ja tasapainoisempaa ruokavaliota keholle kuin tämä. Aikana dieetteri rajoittaa itseään tärkkelyksen, sokerin, suolan, makeisten, savustettujen elintarvikkeiden ja paistettujen elintarvikkeiden käytössä. Ja tällä hetkellä henkilö saa kaikki välttämättömät vitamiinit imacerille.
Nykyaikaiset yritykset valmistavat savutonta ruokaa lapsille, joten et voi huolehtia säilykkeiden luonnollisuudesta. Voit ostaa "Broccoli" soseja ja saada ruokaa vitamiineilla PP, E, A, B1, B2 ja C, aA ja tämä sose sisältää suuren määrän rautaa, magnesiumia, kalsiumia, kaliumia, natriumia, fosforia, jodia, booria, kuparia ja kromia.
Jos otat kaalipurkki, saat arvokasta N-vitamiinia, jota ei löydy kaikista vihanneksista. On parasta valita kukkakaali, se on ennen kaikkea vitamiini- ja kasvisvalkuaisaine.
Pumpkin rikastuttaa kehoa kaliumia, sinkkiä, natriumia, magnesiumia ja B, C ja E-vitamiineja. Se voi parantaa suoliston toimintaa ja poistaa kehosta kaikki epäedulliset aineet, jotka voivat vaikuttaa naisten organismiin.
Erittäin maukkaita hedelmäsoseita. Ne monipuoluttavat ruokavaliota. Tämä on hyvä jälkiruoka sinulle, ja mikä tärkeintä, se herkullinen. Esimerkiksi apple deserticum vahvistaa immuunijärjestelmää ja kyllästää pektiiniä ja C- ja B-vitamiineja.
Myymälöissä on vain laadukkaita elintarvikkeita. Ne ovat kaikki sertifioituja ja ne ovat läpäisseet useita tarkastuksia. Vauvaruoka-alan yritykset ovat jo ansainneet ihanteellisen maineen! Vauvanruoan tuotantoon saa vain 100% luonnontuotteita. Puree ei sisällä keinotekoisia säilöntäaineita, aromiaineita, väriaineita jne. Joten ruokavalio vauvanruoalla on kaikkein hyödyllisin.
Laihtua vauvanruokavalion kanssa
On olemassa muutamia ruokavalion vaihtoehtoja. Ensimmäinen vaihtoehto antaa sinulle mahdollisuuden laihtua viikossa 5 kiloa. Se vaatii tiukkoja ruokavalion rajoituksia. Ravintoja lukuun ottamatta kala, liha, peruna, pasta. Ruokavalion tiukan version avulla naiset eivät voi syödä puuroa, mehuja, kurjuja ja sokeria.
Tämä on erittäin mielenkiintoinen vaihtoehto, sitä enemmän se auttaa heittämään 4-5 kiloa. Se on houkuttelevaa! Mutta se vaatii suurta tahdonvoimaa. Naisella on oltava vahva terveys, koska se voi vaikuttaa vatsaan, voit heikentää terveyttäsi. Et voi käyttää tätä ruokavaliota enemmän kuin pari kertaa vuodessa.
Toinen ruokavalion muunnos on suunniteltu kahden viikon ajan. Käytä semhemazhno kuuden kuukauden välein. Voit syödä ruokailun aikana lasten ruokia, voit jopa syödä keksejä. Päivän voit syödä enintään 1100 kaloria laihtua.
Näytevalikko 14 päivän ruokavaliolle
- Aamulla 100 grammaa juustoa, kulho hedelmä sose, vihreää teetä makkaraa sokeria.
- Lounaalle voit syödä hedelmäsoseä. Jotkut haluavat korvata sen vauvanruiskeella. Myös erittäin maukkaita ja tyydyttäviä.
- Lounaaksi syömme purun sose ja baby mehu. Mutta sen pitäisi olla ilman sokeria.
- Keskellä aamupalaa meillä on sose ja vihreää teetä keksejä.
- Ehtoollinen meillä on tyydytystä. Syömme kannan vihannesta ja sitten hedelmäsoseesta. Sitten syömme osaa baby teurastusta vihreää teetä. Voit syödä lihaa hedelmäsoseen sijaan.
- Jos tunnet nälkää lähemmäksi snu, voit ottaa hedelmäsoseen ja juoda yrttiteetä.
Tämä otosvalikko auttaa sinua navigoimaan. Joten voit tehdä itsellesi "puhtaan" ruokavalion. Tämä on erinomainen ruokavalio. Voit syödä sose 3-4 tunnin välein ja ruokata hyvin. Älä unohda juoda vettä päivälle.
Toivotamme sinulle miellyttävän laihtumisen!