Elimistö tarvitsee vain kasviperäisiä rasvoja, varsinkin jos se on raskaana oleva nainen, koska rasvat ovat energianlähde. Lisäksi rasvat ovat solukalvon rakenteellisia komponentteja samoin kuin kalvosoluja ja varmistavat raskaana olevan naisen kaikkien elinten ja kaikkien organismin järjestelmien normaalin toiminnan. Pellavansiemeniä voi täydellisesti korvata kehon tarpeet Omega-3: ssa, 6: ssa ja Omega-9: ssa, eli tyydyttymättömissä rasvahapoissa.
Kehomme ei voi tuottaa itseä Omega-3, joten on syytä syödä ruokaa. Tällaista rasvahappoa esiintyy pellavansiemenöljyn koostumuksessa, mutta se sisältyy kalaöljyyn.
Jos Omega-3 tulee kehoon riittävästi, solukalvon liikkuvuus ja läpäisevyys ovat normaaleja. Tässä tapauksessa veren kolesterolipitoisuus pysyy normaalilla tasolla (4,5 mmol / l tasolla), mikä estää aivohalvauksen ja sydänkohtauksen kehittymisen. Käytettäessä pääasiassa eläinrasvoja, kalvo voi menettää herkkyytensä, koska solu tällaisissa tapauksissa koostuu muuttuneista proteiinimolekyyleistä ja kolesterolista. Tämän seurauksena soluissa kehittyy kalsiumin, glukoosin ja kaliumin puute, sappisolut, sukuelinten hormonit, kilpirauhaset ja haimakuvat erotetaan häiriöistä. Omega-3: n puutteen vuoksi monia häiriöitä esiintyy - verenpainetauti, vähentynyt huomionosoitus, paheneva muisti, kasvua ja vaskulaarista dystoniaa, hedelmättömyyttä, sepelvaltimotauti, liikalihavuus. Myös kilpirauhasen toimintaa rikotaan, kystiset elimet - munuaiset, maksa ja sappi, alkavat näkyä, on mahdollista kehittää sokeritauti.
Omega-3: n puuttumisen seurauksena soluvuorovaikutukset heikkenevät myös, mikä aiheuttaa punaisten verisolujen pysyvän yhdessä, ja trombosgeeneja kehittyy. Solut tulevat saataville ja vapaat radikaalit ja virukset asettuvat niihin, organismin suojaava toiminta laskee, kaikki tämä johtaa kasvainten, usein tartuntatautien, dysbakteerian, immuniteetin heikkenemiseen. Seksuaalisten solujen tarttumisprosessi on rikki ja siksi hedelmättömyys kehittyy. Lisäksi, jos tämän rasvahapon puute on soluissa, kolesteroli laskeutuu alusten sisäseinämiin, mikä johtaa kolesteroliplakkien muodostumiseen, hypertensioon, ateroskleroosiin ja sydänsairauksiin.
Pellavansiemenöljy ja raskaus
Raskauden aikana naisen on riittävän paljon käytettävä hiilihydraatteja ja proteiineja, koska hänen kehonsa nämä mikroelementit ovat yksinkertaisesti välttämättömiä. Jos otat pellavansiemeniä raskauden aikana, se tukee paitsi äitisi terveyttä, mutta myös auttaa synnyttävän lapsen tasapainoista ja terveellistä kehitystä. Koostumuksessaan pellavansiemenöljyllä on monityydyttymättömiä rasvahappoja, raskaana olevalle kehossa tapahtuvat metaboliset prosessit vaikuttavat positiivisesti. Tällöin rasvahapot tuottavat hyvää kolesterolia elimistöön, mikä on välttämätöntä osallistua tärkeisiin biokemiallisiin prosesseihin.
Raskauden aikana kaikki lääkkeet ovat vasta-aiheisia, ja pellavansiemenöljy, joka otetaan pehmeästi, vaikuttaa elimistöön välittävinä aineina, mikä vahvistaa koskemattomuutta ilman keskenmenon uhkaa. Raskauden aikana immuuni on tärkeä rooli, joten sen vähäinen kasvu voi myös suojata naista sieni-infektioilta, usein vilustumisilta ja pyelonefriitisiltä. Lisäksi tyydyttymättömät rasvahapot ovat vastuussa vauvan aivojen oikeasta muodostumisesta, joten raskaana olevan naisen täytyy välttämättä sisällyttää ne päivittäiseen ruokavalioon. Pellavansiemenöljy, joka osallistuu biokemiallisiin prosesseihin, normalisoi naisen hormonaalisen taustan niin, että mahdollisuus raskauden säilyttämiseen lisääntyy.
Päivitetyn öljyn (1-2 rkl) juomisen päivittäinen käyttö parantaa merkittävästi ruoansulatuskanavan työtä estämällä ummetuksen kehittymisen - tämä epämiellyttävä ilmiö vaikuttaa naisten yleiseen tilaan ja tulevaisuuden lapsen kuolemaan. On kuitenkin syytä harkita, että pellavansiemenöljyn käyttöä on viime kuukausina pidettävä huolellisesti, tarkasti gynekologin valvonnassa ja pieninä määrinä. Tämä johtuu siitä, että pellavansiemenöljyn käyttö ei ainoastaan johda suoliston motorisen aktiivisuuden kasvuun vaan myös kohtuun, mikä aiheuttaa todellisenuhan keskenmenon.
Pellavansiemenöljy, jota käytetään raskauden aikana, auttaa organisaatiota erottamaan verisuonet kolesteroliplakkeista, minkä seurauksena veri- ja sikiöt parannetaan ravintoaineilla ja hapella. Jos raskaana oleva nainen kuluttaa öljyä, todennäköisyys kehittää fetaalinen vajaatoiminta vähenee huomattavasti. Huomaa, että sikiön vajaatoiminnassa sikiön kehittyminen vakavia vaurioita hermoston, joissakin tapauksissa se johtaa sikiön kuolemaan.
Pellavansiemenöljyn päivittäinen saanti pystyy tarjoamaan sikiölle oikean määrän monityydyttymättömiä rasvahappoja. Tutkimuksen aikana todettiin, että viimeisten raskauskuukausien aikana on aktiivinen kohtaus ja vetäminen Omega-3: n ja 6 tyydyttymättömien rasvahappojen istukan kautta sikiöön, sitten ne on rakennettu aivokuoren ja kehitysviranomaisen kalvoihin. Vauvat, jotka ovat syntyneet ennenaikaisesti tai jos lapsi on syntynyt patologisten sairauksien (istukan vajaatoiminta, myrkyllisyys) seurauksena syntyneen raskauden seurauksena, ei saa riittävän paljon monityydyttymättömiä rasvahappoja, mikä johtaa aivojen rakenteelliseen ja toiminnalliseen kypsymiseen. (lapsi on synnynnäinen häiriö).
Kanadan professori tutkimuksessa on todennut, että omega-3: n ennalta määrätyt lapsen henkiset kyvyt, motor-visuaalinen koordinaatio ja hienot motiivit. Siksi tämän hapon puute on syy, miksi lapsi ei voi hallita käsikirjoitustaan, käyttäytymistään vaikeasti tai huonosti ymmärtää opetusmateriaalia. Lisäksi tällainen lapsi on alttiina asokaaliselle käyttäytymiselle - peliriippuvuudelle, huumeille, alkoholille.
Oikein käytetty öljy
Pellavansiemenöljyä voidaan ottaa raskaana olevalta naiselta vasta sen jälkeen, kun hän on neuvotellut synnytyslääkärisi kanssa (voit myös kuulla naispuolista neuvonantajaa). Pellavansiemenöljyä ennaltaehkäisevänä lääkkeenä otetaan kaksi kertaa päivässä 2 rkl kuukauden aikana. Öljy lisätään ruoka-salaatteihin, porkkanoihin ja jälkitauditukseen. Ehkäisyn kulku toistetaan tarvittaessa vain tauon jälkeen.