Näyttää siltä, että Ekaterina Klimova on tietoinen maagisesta reseptistä houkuttelevuutta ja harmoniaa varten - muutoin, miten kaunis nainen -hahmo, kaunis neljännen äiti-näyttelijä, voitaisiin pelastaa? Valitettavasti todellisuus on paljon prosaisimpi: tyylikkäiden muotoisten salaisuus on järkevä ravitsemus ja fyysinen liikkuvuus.
Catherine on kovaa ja "instant" ruokavaliota vastustava. Hän on vakuuttunut: vakavat rajoitukset ja "nälkäiset" päivät aiheuttavat vahinkoa elimelle ja auknutsya vakavia terveysongelmia. Missä on turvallisempi pysyä terveenä: valikon tulisi olla tasapainossa, annokset - pienet ja ateriat - usein. Näyttelijän ruokavalio perustuu juustoraastareiden, yksinkertaisten keittojen, haudutettujen vihannesten, tuoreiden salaattien, kauden hedelmien valmistukseen. Ja välttämättä - vähintään yksi litra puhdasta vettä päivässä.
Klimovoin perheessä noudatetaan periaatetta "vähemmän, mutta parempaa". Celebrity ei sekoita proteiineja hiilihydraattien kanssa, se ei ilman monikomponenttisia kastikkeita, suurikokoisia herkkuja ja jälkiruokia. Catherine - paistettua perunaa suosittuja ruokia, yrttejä, vähärasvaisia jauheita, jotka on keitetty "kuivalla" paistolla, päärynöillä ja omenoilla, jotka on paistettu hunajalla ja kanelilla.
Mutta näyttelijä ei ole missään nimessä askeettia, hän ajoittain hemmottelee itseään sydämellisillä herkkuilla. Yksi tytön suosituimmista resepteistä on ranskalainen omenatarhan (omelet Pulyar). Tehdäksesi sitä tarvitset 4 munaa, suolaa ja 30 grammaa maitoa. Keltarahat on erotettava proteiineista ja heikennettävä maitoa. Kuuma, öljytty paistinpannu kaada keltuaikaseosta ja samalla kun se lämpenee, ravista oravia suolalla, kunnes on raikas vaahto. Paistetun keltuaisen pohjan päälle levitetään proteiinimousse ja paista ilman kansi noin 7 minuuttia - kunnes oravat tarttuvat. Valmis omeletti taittaa kahdesti ja palvella pöytään.