Reseptejä purkitettuja saury keittoja

Kun ruoanvalmistusaika on huono puute, mutta samalla haluat syödä herkullisesti, voit kokata tuoksuva keitto saury. Tämä ruokalaji on melkein erilainen kuin perinteinen keitto. Kun olet lukenut artikkelimme, opit keittämään keittoa purkitettu saury ja pystyy ottamaan arsenal useita mielenkiintoisia reseptejä.

Kuinka korvata korvalla saury?

Erityisvaatimus kotiäidille käyttää reseptiä vähärasvaisen ensimmäisen kurssin kanssa purkitettu kala. Se on herkullista ja aromaattista, eikä se haittaa kuvaa lainkaan. Tämän tyyppinen korva on hyödyllinen terveydelle, sillä siinä proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien optimaalinen suhde. Kuuman keiton valmisteluun tarvitaan vain 20 minuuttia vapaa-aikaa.

Ensinnäkin on välttämätöntä keittää riisiä puolivalmiiksi. Sen pitäisi olla noin 100 g. Lisäksi tarvitset 200 g perunaa, purkkiruokaa, sipulia, porkkanoita ja mausteita - maistelemaan. Nyt kerromme sinulle, kuinka keitetään korvasta purkitettu saury:

1. Harjaa, pese ja hienonnut perunat.
2. Laita se syvään kattilaan, kaada se veteen ja laita se tulelle.
3. Kun vesi kiehuu, lisätään raastettua porkkanaa ja hienonnettu sipuli.
4. Kymmenen minuutin kuluttua lisätään purkitettu kala liemiin öljyn tyhjentämisen jälkeen.
5. Anna korvan lähteä vielä 3-5 minuuttia, laita sitten riisi ja peitä se.
6. Jätä kattilaan kuumalevyyn 5 minuuttia.
7. Suolaa, pippuria ja nauti luomistasi iloisesti.

Tämän reseptin mukaan kypsennetty 100 g: n kala-keiton kalori- pitoisuus on vain 49,4 kcal. Alhainen energia-arvo ei häiritse kuumaa ruokalajia säilykkeestä, joka pysyy kylläisenä ja ravitsevana.

Keitetty kesäkypsä sahatavaroita!

Tämän astian valmistamiseksi tarvitset samoja ainesosia, joita käytettiin edellisessä resepti, paitsi riisi. Lisäksi sinun on ostettava viheriöitä. Ainoa purkitettu tuote tässä keitossa on kalaa, kaiken muun on oltava tuoretta. Jos et aio pyrkiä vähentämään keiton kaloripitoisuutta, siirrä turvallisesti porkkanat ja sipulit. Kaikkien loput on valmisteltava standardimenettelyn mukaisesti: keitä perunoita, lisää astia purkitettuun ruokaan, muihin vihanneksiin ja vihreisiin.

Hyödyllisiä neuvoja. Vihreää ei häivytä kuuman veden vaikutuksen alla, laita se liemiin välittömästi ennen tarjoilua tai jätä se hienoksi hienonnettuun erilliseen kulhoon.

Kesäkeittoa persilja, purjo ja tilli sopivat täydellisesti. Nämä yksinkertaiset mutta erittäin hyödylliset ja tuoksuvat ainesosat kääntävät tavallisen päivällisen todelliseksi juhlaksi.

Kuinka keitetään korva lapsille: yksinkertainen resepti ja video

Jos ennen säilykkeitä pidettiin herkkänä, nyt ihmiset päinvastoin epäilevät heitä syöpää aiheuttavien aineiden ja keinotekoisten lisäaineiden pelosta. Lasten ruokalistassa tällaisia ​​tuotteita ei käytännössä käytetä. Ainoa poikkeus on Tyynenmeren saury.

Säilöttyjen kaloja käyttämällä voit kokata upean illallisen. Voit tehdä tämän noudattamalla yksinkertaisia ​​ohjeita:

1. Kuori ja leikkaa perunat kuutioiksi.
2. Laita se kiehuvaan veteen.
3. Pistä porkkanat ja sipulit ja lisää sitten perunat.
4. Avaa säilykevihannesten purkki, tyhjennä mehu ja maku haarukalla.
5. Sekoita kala sulatetun juuston kanssa ja laita se keittoon.
6. Suolaa, lisää laakerinlehti ja keitä kunnes perunat ovat valmiita.

Kuinka korvan käyttö on hyödyllisempi? Jos lapset rakastavat tilliä, laittaa pari oksia liemessä. Tämä maustaminen parantaa ruoansulatusta ja poistaa turvotuksen.

Sekä lapset että aikuiset pitävät keitosta saurasta viljan kanssa. Riisin, tattari, herneet ja muut viljat soveltuvat hyvin korvaan. Videon tekijä jakaa salaisuutensa ruoanlaittoon tällaisen lautasen lisäämällä hirssiä:

Kuinka keittää keittoa saury ja muu purkitettu?

Kotimaista purkitettua keittoa on rakastettu lähes kaikissa perheissä. Se, että astia ei vaivaa kotitaloutta, emäntä yrittää monipuolistaa sitä kaikin mahdollisin tavoin. Kurssilla on yksinkertaisia ​​komponentteja, jotka ovat osa päivittäistä ruokavaliomme. Kalakeittoa voidaan valmistaa erilaisilla ainesosilla. Esimerkiksi vihreillä herneillä tai papuilla. Suosittelemme keittämään keittoa saury-purkitettu, bulgarialainen pippuri ja herneet. Tätä varten sinun on ensin puhdistettava perunat. Sitten leikkaa se kuutioiksi ja keitetään, kunnes puolet kypsennetään. Laita pannulla kuorittu ja hienonnettu pippuri, paistettuja porkkanoita ja sipulia sekä murskattua kalaa. Kaikki ainesosat on sekoitettava huolellisesti, maustettu ja peitettävä ja pidettävä korvaasi hitaasti, kunnes se on valmis. Kotiruokaa on herkullisempi ja hyödyllinen, vaikka keitettyä säilöruokaa. Ota itseäsi palvelemalla yhden reseptin ja kohtele kotitaloudet tuoksuva ja yksinkertainen lounas.