Tänään puhumme pasta! Ja älä vain sano, että he saavat paremman. Näistä ette varmasti painoa. Emme puhu vehnäpaghetista tai simpukankuorista, puhumme alkuperäisistä riisinuudeleista. Todennäköisesti olet jo kuullut niistä. Tiesitkö, mitä ne ovat hyödyllisiä kehossamme? Jos ei, niin on aika selvittää siitä.
Mikä on "riisinuudeleita"?
Maku on hyvin erilainen kuin tavallinen pastaa, jota olemme tottuneet syömään. Tuotteesta valmistetaan vesi ja riisijauho. Useimmiten ne voidaan nähdä kuorina ja spagettiina. Ja väreissä ne näyttävät höyrytettyä riisiä. Näitä pastaa kutsutaan usein läpinäkyviksi tai yksinkertaisesti valkoisiksi.
Pasta maku on erittäin herkkä ja unohtumaton. Ehkä se kuulostaa oudolta, mutta kaikki, jotka yrittivät tällaista pastaa, eivät voineet kokata niitä uudestaan. Ei yksinkertaisesti ole epäilystäkään siitä, että riisipastaa on vamping. Heidän aromi muistuttavat herkullista riisinviljaa. Hän tulvasi keittiönne. Tunnetko jo tämän tuoksun?
Riisituotteiden lajit
- Riisintuodut (riisin vermicelli) - itäisen keittiön vaatima tuote. Nuudelit ovat hyvin pitkiä ja läpinäkyviä. Sopii salaatteja, keittoja ja aasialaisia ruokia.
- Ricepasta - pieni putki. Heillä on helpotusmuoto. Makaronilla on diagonaalinen leikkaus ja ne muistuttavat mustekynää, joten makaronit ovat edelleen saaneet nimeen - höyhenet. Riisipastaa voidaan koristella tai käyttää ruoanvalmistukseen.
- Rice cockleshells - läpinäkyvät cockleshells on erittäin miellyttävä maku. Heidän tuoksu riisin jyvät lyö sinua. Suosittele heitä käyttämään ensimmäistä kurssia. Tarjoile liha- ja kalaruokia varten. Joskus käytetään vuoka-aineita.
- Riisikierteet - valkoiset spiraalit muistuttavat jousen muotoa. Ne voidaan syödä sekä kuumana että kylmänä kastikkeella tai kastikkeella. Ne valmistetaan nopeasti.
Kuinka hyödyllisiä ovat riisipastaa?
Riisinjauhoista valmistettua pastaa voidaan syödä kaikenikäisten ihmisten keskuudessa. Rajoituksia ei ole. Ne vaikuttavat täydellisesti ihmisen organismiin. Joten on aika selvittää, mistä he ovat niin hyviä.
Jos syöt säännöllisesti riisipastaa, sitä pidetään suurena ehkäisynä allergioille, ateroskleroosille ja kilpirauhasen loukkaukselle. Kyllä, ja pastaa ovat hyviä ihmisille, joilla on ongelmia ruoansulatuskanavassa.
On huomattava, että riisin makaronit vaikuttavat positiivisesti ihmisen hermostoon, jos käytät riisipastaa, silloin olet vähemmän ärtyisä. Kehosi tuottaa enemmän endorfiineja (onnellisuuden hormoneja). Niin pian katsot kaikkea positiivisemmin ja alkaa elämästä. Ja kaikki kiitos pasta! Lataa hyvällä tuulella!
Riisipasta sisältää vitamiineja B ja PP, kuitua, magnesiumia, jodia, fosforia, kalsiumia, natriumia ja kaliumia. Tällä hyödyllisyys ei pääty.
Tämä ruoka ravitsee kehoa ja normalisoi aineen aineenvaihduntaa kehossa. Yksi osa pastaa voi nopeasti kyllästyä. Riisituotteella on yleinen vahvistava vaikutus henkilöön. Se auttaa myös hoitamaan tiettyjä sairauksia, kuten haavaumia tai mahahaavaa. Pasta koostumuksensa ansiosta pystyy puhdistamaan kuonsa ja lisäksi se imeytyy kehoon. Joten jos pelkäät kuvasi, nämä etamakaroshki eivät vahingoita sinua.
Toisin kuin vehnä, riisipastaa on hypoallergeenista. Huomautamme, että näissä pastateissa ei ole kolesterolia eikä gluteenia. Ja gluteenin, kuten tiedät, on proteiini, joka hidastaa aineenvaihduntaa. Gluteenia on gluteenin proteiini, sitä löytyy kaurasta, vehnästä, ohrasta ja aiheuttaa monia terveysongelmia. Koska riisiä ei ole tällaisia aineita, henkilöllä ei ole allergisia reaktioita ja maha-suolikanavan ongelma. Mutta vehnäpastat voivat aiheuttaa allergioita ihmisillä.
Riisipastan edut
Kuten aiemmin sanoimme, makaroni on valmistettu riisilakasta. Ja tarkemmin, se on peräisin murskattujen riisinjyvien ja veden, erityinen tekniikka taikinan vaivaamista. Keittämispasta on itämaisia juuria. Joku sanoo, että tuote on peräisin muinaisesta Kiinasta, toiset taas ajattelevat, että se on Japanista. Japanilaiset juhlivat toisiaan ohut "tosi-kosi" -pasta (kulkee vuosittain), jotta elämä kesti niin kauan kuin tämä nuudeli.
Riisipasta ei maistu kuin vehnä. Niitä on helpompi kokata. Ne ovat poikkeuksellisen valkoisia ja läpikuultavia, niissä on ainutlaatuisia ominaisuuksia. Ne säilyttävät kaiken riisin hyödyllisyyden. Makaroni ei sisällä rasvaa, mikä antaa suuren edun.
Valmistetaan tuote vain 10 minuuttia ja säilytetään samalla sen muoto. Ne sopivat täydellisesti eri tuotteisiin. Hyödylliset ominaisuudet tuotteista tekevät meistä ajattelemaan, miksi emme ole sisällyttäneet niitä irrationsiin? Siksi jos et ole vielä syönyt, niin on aika mennä ruokakauppaan pastaan.
Yksinkertainen ruoanlaitto
Varim Shkvarim. Helpoin tapa on keittää pasta pannulla. Keittoaika vaihtelee 5-12 minuutin välillä riippuen niiden muodoista. Lisää suolaa maistelemaan ja valmis! Cook niitä paremmin kerralla. Ne ovat herkullisia, mutta tuoreita. Niitä voi tarjota mereneläviä tai lihaa. Mutta kylmäpasta soveltuu salaatille ja muille ruokalajeille.
Ricepasta voidaan lisätä keittoon. Riisijuurikkaat ovat erinomainen ainesosa kanakeittoon tai säännölliseen lihaliemiin. Se on erittäin miellyttävä maku ja tarjoaa hienostuneita muistiinpanoja lautasellesi. Se pitäisi lisätä ruoanlaittoon. Koska ruoanlaitto kestää vain muutaman minuutin.
Voit yrittää tehdä salaattia katkarapuja. Erittäin tyylikäs on parmesanjuustoa sisältävä ruokalaji. Koe ja tuntuu kokin! Bon appetit.
Olimme vakuuttuneita siitä, että riisipastaa on ihana ja hyödyllinen tuote. Ne auttavat laihtua ja parantaa aineenvaihduntaa kehossa. Sen vuoksi se olisi sisällytettävä ruokavaliomme sisälle. Voit keksiä reseptejä itse ja monipuolistaa keittiötä. Onnea!