Nykyaikaiset tekniikat antavat yrityksille mahdollisuuden tarjota ammatillisia jalkineita jokaiselle urheilulle. "Käynnissä" -luokassa on monia malleja, joilla on erilaisia ominaisuuksia. Harjoittelu kenkien sopivissa kennoissa ei ainoastaan ole sinulle mukavampaa, vaan myös hyödyllisempi keholle.
Määritä ensin, mistä juuri aiot tehdä lenkkeitä, koska tämä riippuu tennisteen mallista ja luokasta. Karkealle maastolle suoritettavaksi vaaditaan pientä piikkiä oleva pohja paremman tarttuvuuden saavuttamiseksi maahan. Usein käytetään viemäröintijärjestelmää, vaikka se on luonnollisempana matkailun jalkineille. Keinotekoisten päällysteiden osalta pohjan pääasiallinen ero on sen lievä helpotus ja erityiset kasvot kanteissa, jotka edistävät luonnollisempia jalka-liikkeitä.
Valitse kenkiä paremmin iltapäivällä. Siihen mennessä jalat ovat kuluneet ja voit noutaa parin kokoa. Jos mahdollista, vie mukanasi sukat, joissa aiot juosta. Tietenkin, sinun tulee jatkuvasti muuttaa niitä, mutta on väärin mitata sneaker on nailon sukka. Tunnettujen brändien viljelijät olettavat kokovartisten läsnäolon, jonka avulla voit tarkasti noutaa kengät jalassasi. Ota kengät takaisin taaksepäin ei ole sen arvoista, muuten netto, vaikka paras laatu sneaker, yksinkertaisesti rikkoo jännitteitä. Sopivat kengät pitäisi tarttua jalkaan hyvin, sopivat kantapään kohdalle, mutta älä paina jalkaa leveydeltä.
Ensinnäkin juoksukenkillä on oltava erinomainen pehmuste. Tukipohjan kantapinta-alassa on oltava paikoista, joissa iskunvaimennusmateriaali tai -patjat ovat paineistettua kaasua. Ihannetapauksessa niiden pitäisi olla varpaissa, mikä antaa lisää repulsioita käynnistyksen aikana. Millainen poistot ovat parempia - voit päättää itse vain omalla kokemuksella. Pohja on yleensä valmistettu vaahtomuovista tai EVA: sta (etyylivinyyliasetaatti) ja pohjan erityisen kestävästä kumisekoitteesta, joka tekee lenkkareista pidempään. Suojakansi on suojattava luvattomalta. Erityistä huomiota kiinnitetään keskimmäisen pohjan keskiosaan. Tavallisesti on olemassa järjestelmiä, jotka tukevat jalan kaaria. Edellä mainittujen tekniikoiden ansiosta on mahdollista minimoida kuormitus kantapäässä, polvissa ja selkärangassa ja vastaavasti kaikissa nivelissä.
Myymälästä varmaankin hämmentää valtava valikoima kenkiä harjoittelua varten, mutta älä unohda pääsääntöä - älä osta tenniskenkiä, jalkapalloa jne. Valitsemallesi erikoisjalkineet, jotka on suunniteltu juoksuun - se on pääosin erilainen paino ja joustava pohja. Jalkineiden pinta on yleensä valmistettu synteettisestä verkosta ja nahasta. Vaikka viime vuosina iho on korvattu uusilla muotoilla kestävillä materiaaleilla, jotka kestävät kulutusta ja vettä. Koska hengittävä pohjallinen ja reikiä pohjassa, jalka tarjoaa hyvän ilmanvaihto, jalka ei hikoa paljon. On olemassa malleja, joissa on ionisoitu pohjallinen, joka estää sieniä.
Määritä kengän malli varmasti auttaa myyjää, mutta älä unohda, että joskus hänen tehtävänsä ei ole myydä mikä on parasta, mutta mitä myydään huonosti. Ota tapana aina mitata kaksi tennistä ja muista kävellä salin ympärillä. Jopa kokeneista urheilijoista on vaikea valita lenkkarit. Jos et ymmärrä mitään merkintöjä ja merkkejä sneakerissä, älä epäröi kysyä konsultilta, mitä he tarkoittavat.
Kaikki ne ikkunat, jotka näyttävät kauniilta ikkunoilta, osoittautuvat sopiviksi sinulle henkilökohtaisesti. Loppujen lopuksi, vaikka kaikki lenkkitossut, joita ei käytetä juoksukengissä, et ehkä pysty sovi kenkään. Ja tämä on toinen syy viettää enemmän aikaa valita oikeat jalkineet juoksemiseen, mutta älkää pahoillko ostaessasi, mutta nauti lenkkeilystä.
Tuottajat eivät tarjoa vain mustia, vaan myös kirkkaita, kirkkaita kenkiä juoksuun. Korkealaatuisten materiaalien avulla voit pestä kenkiä ongelmitta käsin, saippualiuoksissa, joten älä kiellä itseäsi värikkäiden urheilujalkineiden ostamista. Monet ihmiset käyttävät pesukengät pesukoneessa, mutta täällä omalla vaarallasi ja vaarallasi, vaikka useimmissa tapauksissa jalkineet kestävät tällaista pesua.
Juoksukenkiä ei tavallisesti ostaa yhden kauden aikana. Sen suuri kulutuskestävyys varmistetaan jatkuvasti parantamalla tuotantoteknologiaa, materiaaleja. Sopii juoksukengille pitäisi olla nauhoitus, joten sneaker sopii hyvin jalkaan. Joidenkin mallien nauhojen päissä on erityisiä "taskuja" niin, että ne eivät häiritse juoksua eikä niitä tapahdu vahingossa. Velcro ei sovellu intensiivikoulutukseen sen haurauden vuoksi.
Pääsääntöisesti juoksukengän malleja toistetaan vuosi toisensa jälkeen, ja on järkevää ostaa sneakerit edellisestä kokoelmasta edulliseen hintaan. Mutta yritä päästä toiminnan alkuun, muutoin vain muuttamattomat koot pysyvät.
Oikein valituilla kengillä voit pelastaa pelkästään hankausta ja epämiellyttäviä tunteita, mutta estää myös mahdolliset vammat. Toivomme, että vinkkumme auttavat sinua löytämään oikeat kengät käynnissä. Onnistunut koulutus sinulle ja muistan, että liike on elämä!