Opiskelijan vilustuminen aiheuttaa epämukavaa elämää ja terveysuhkaa koko perheelle. Mutta ennen kaikkea lapset kärsivät kylmyydestä, koska heidän koskemattomuutensa ei ole täysin muodostunut ja vaatii tukea. Talvella voit valmistautua eri tavoin. Yksi äiti vierailee lähimpään apteekkiin, tallentaa vuorten tablettia, voiteita, suihkeita ja teetä kylmään ja odota ongelmia. Toiset yrittävät uusia tapoja auttaa lapsiaan välttämään sairauksia. Ei ole mitään, että sitä pidetään parempana taudin ehkäisemiseksi kuin sen hoitamiseksi. Tässä artikkelissa on useita reseptejä, jotka toivottavasti auttavat lapsiasi sairastumatta talvella.
Reseptin numero 1. Kananliha.
Harvat ihmiset tietävät, että tämä tuoksuva, kevyt, herkullinen keitto on myös erittäin hyödyllinen! Tutkijat ovat osoittaneet, että liemi sisältää aineita, jotka vähentävät kehon erittämän limaosan määrää ja samalla auttavat sitä selviämään infektiosta tehokkaammin! Ei ole ihme, että monet lapsuutensa äidit hemmottelevat lapsiaan tällä herkullisella lääkkeellä.
Reseptejä broilerin keittämiseen on runsaasti. Tässä on yksi niistä.
Tarvitset: kanaa, sipulipäätä, useita valkosipulin kynsiä, keskikokoisia porkkanoita, vähän mustapippuria, hieman curryn, persiljan ja appelsiiniviljelmiä (voi kuivata tai jäädyttää).
Ota iso kattila. Suuri, koska tärkein ainesosa tässä lääkkeessä on liemi, ja sen pitäisi olla paljon. Leikkaamme kanaa kahteen yhtä suureen osaan. Yksi lähetetään pakastimeen odottamaan vuoronsa, toinen osa on kylmän veden alla, laita se valmiiseen pannuun, kaada se veteen ja laita se tulelle. Kun tuleva liemi kiehuu, vähennä tulipaloa niin, että "pieni gurgling" peittää pannulla kannella ja heiluttaa kanaa noin tunnin ajan. Peittäminen pannulla kansi on erittäin tärkeä - tämä auttaa meitä säästämään 40% enemmän vitamiineja.
Vaikka kana on loukkaava, leikkaamme porkkanoita, sipulia, painamme valkosipulia. On parempi tehdä tämä juuri ennen kuin lähetät kaiken tämän loiston pannuun - jälleen, lisää vitamiineja säilyy. Upota viipaloidut vihannekset veteen, lisää pari herapia mustapippuria ja tarvittaessa - täytä kiehuva vesi sen sijaan, että se haihtui.
Valmistamme liemiä vielä viidentoista minuutin kuluttua, jonka jälkeen lisätään suolaa, hieman kurriota (jos et ole kokki curryn kanssa - ole varovainen, se on akuutti mauste, sitä on helppo liioitella!), Leikattu viheriö. Suljemme kansi ja heikkemme vielä 10 minuuttia. Se on kaikki! Delicious liemi on valmis! On aika kutsua nuoret maistit herkullisiin parannusmenetelmiin!
Resepti № 2. Vitamiinivettä.
Yksinkertainen, hyödyllinen ja maukas juoma voidaan valmistaa joka aamu ja antaa lapsille heti heräämisen jälkeen.
Tätä varten tarvitaan: lasillinen keitettyä vettä, muutamia tuoreita rypäleitä tai jäätelöä (viburnum, herukka, vadelma, mansikat) ja teelusikka luonnonhunajaa.
Muutamia marjoja hieman venyttää, kaada lämmin keitettyä vettä ja lisää tl-hunajaa. Sitten annat juomaa infusoimaan 5-10 minuuttia - ja voit herättää pikku möykkyjä, jonka kupillinen makeutta. Tämä hyödyllinen ja maukas juoma antaa lapsille hyvää terveyttä, koska se on runsaasti luonnollisia vitamiineja ja mikroelementtejä. Jos lapsesi on allerginen hunajaa kohtaan, tai hän ei pidä siitä muista syistä - on mahdol- lista korvata tänä aamuna juomana terveellinen aamu-aamiainen!
Reseptin numero 3. Terveys aamiainen.
Tarvitset: yksi iso banaani, lasillinen maitoa, kaakaota, vähän sokeria, kanelia tai mustapippuria.
Maito pannaan tulelle ja kiehuu. Samaan aikaan kaada banaani sekoittimessa tai haarukalla. Kun maito kiehuu, lisää siihen kaakaota halutessasi - sokeri, kaneli, hieman maapohjainen mustapippuri (veren hajottamiseksi). Siirrämme banaanimassan isoon mukiin, voit kallistaa ja kaataa tuloksena oleva maitosuklaasiseos. Se on kaikki! Herkullinen ja terveellinen aamiainen on valmis! Tällainen cocktail antaa vauvalle energian ja energian koko päivän, ja sen lisäksi on myös erittäin maukkaita!
Olen varma, että on vielä monia reseptejä, jotka auttavat äitiä huolehtimaan lapsistaan kylmässä kaudella. Onnea haussa ja älä unohda pääsääntöä - mikään ei auta lapsiasi kivuttomasti hengissä talvella, äidin hoidossa ja rakkaudessa!