Kuinka käyttää inkivääriä laihtumiseen
Monet voivat aiheuttaa skeptisen hymyn, että yksinkertainen lisäys joitakin mausteita siellä poistaa ylimääräisen rasvan. Mutta se on todella. On selvää, että on jopa pinnallinen tutustua itämaisen lääketieteen periaatteisiin.
Kiinalaisten ja Ayurvedan opetuksissa tämä tehdas on painava paikka. Heitä on hoidettu hengityselinten sairauksista jo muinaisina aikoina, ja niitä on käytetty myös merihädän tai pahoinvoinnin torjumiseksi raskaana oleville naisille.
Itäiset mausteet ovat myös lämpenemisominaisuuksia. Tämä ominaisuus oli myös inkivääri ruokavaliota. Tosiasia on, että kasvin juuret lisäävät kehon yleistä lämpötilaa, mikä nopeuttaa aineenvaihduntaa. Lisäksi melko terävä maku keskeyttää ruokahalun. Ja tämä on päätavoite - inkivääriäisen säännöllinen kulutus vähentää ruokahalua, mahalaukun koko pienenee ja sen seurauksena tarvitset vähemmän ja vähemmän ruokaa kypsymiseen.
Tietenkin, kun käytät inkivääriä laihtumiseen, sinun ei pitäisi odottaa, että jatkossakin syövät haitallisia tuotteita, ja mauste tekee kaiken puolestasi. Hieman vähentää rasvaa, jauhoja ja makeaa ruokaa on vielä. Älä myöskään odota välittömiä vaikutuksia. Näitä suosituksia on keskimäärin noudatettava useiden kuukausien ajan. Paino sammuu vakaana ja sitä on helppo pitää normin sisällä tulevaisuudessa.
Ainoa ehto - sinun on jatkuvasti juoda teetä jollakin alla mainituista resepteistä. Ihannetapauksessa sinun on juotava yksi kuppi aamulla, vielä kerran - hitaasti aterioiden ja viimeisen lasillisen teetä - ennen nukkumaanmenoa.
Reseptiä laihtuminen teetä
Tietenkin samaa teetä käytetään jatkuvasti tylsistyneenä. Siksi tarjoamme sinulle useita vaihtoehtoja kerralla, joita voit vaihtaa.
Inkivääri-teetä sitruunalla
ainesosat:
- 1-2 rkl. l. raastettua inkivääriä
- 1 suuri sitruuna
- hunaja
Juuri hiotaan makralla, sitruuna leikataan neljään osaan yhdessä kuoren kanssa. Laita ainesosat lämpöön ja kaada 1,5 litraa kuumaa vettä. Teetä vaatiessa tarvitaan 4-6 tuntia. Ennen käyttöä voit lisätä hunajaa maun mukaan.
Säilyttää inkivääriä ja vihreää teetä
Brew kuten tavallista vihreää teetä. 2 rkl. l. Lusikat raastettua inkivääriä kaada yhden sitruunan mehu. Kaadamme teetä ja karvaista selkärankaa termospulloon ja sitoudumme vähintään kahden tunnin ajan. On parempi käyttää lämpimän juoman.
Yksinkertaisin tee inkivääri
Juuri on ohuesti leikattu, asetettu termospulloon ja höyrytetty kuumalla vedellä. Se vaatii puoli tuntia, jonka jälkeen sitä pitäisi juoda vähitellen samalla aikavälillä koko päivän. Jotta litra vettä, tarvitset kaksi rkl inkivääriä.
Ginger tee valkosipulilla
ainesosat:
- inkivääri - 10 g
- valkosipuli - 10 g
- kiehuvaa vettä - 250 ml
Ainekset hienonnettuna tai raastettuna. Laita termospullo ja kaada kiehuvaa vettä. Vaadittava 15 minuuttia ja juoda lasillinen teetä välittömästi ennen syömistä.
Huolimatta muutamasta erittäin epätavallisesta osasta, tätä reseptiä pidetään tehokkaimpana.
Tee-teoksen tulokset
Jos tarkastellaan tyttöjen arvosteluja, jotka ovat jo yrittäneet laihtua tällä tavalla, näet, että useimmat ovat tyytyväisiä vaikutukseen. Kuitenkin on niitä, jotka eivät havainneet huomattavaa parannusta tästä erikoisesta teestä.
Salaisuus on todennäköisimmin siinä, että ei ole syytä ottaa vastaan pikaruokaa, rasvaisia elintarvikkeita ja leivonnaisia rajoittamattomissa määrissä. Lisäksi inkivääri ruokavalio vaatii kärsivällisyyttä. Keskimäärin hieman yli kiloa painoa menetetään viikossa.
Oksana:
"Aluksi se ärsytti minua kauhistuttavasti, etten nähnyt mitään muutosta. Mutta sitten päätin kärsivällisyydestä. Käytin yrittää istua jäykemmälle ruokavaliolle, mutta sitten paino palautui joka tapauksessa. Ja täällä ei. Tietenkin rajoitan itseäni syömään vähän, mutta juominen inkivääri-teetä ei ole niin vaikeaa. Lisäksi kahdessa kuukaudessa tuloksena oli edelleen. "
Daria:
"Tämä tee auttoi minua. Mutta heti sanon - älä odota nopeaa vaikutusta, etkä voi ajaa vatsasi viikkoa ennen häitä. Meidän on aloitettava etukäteen. "
Eugene:
"Yritin sitä. Minua ei kuultu ravitsemusterapeutin kanssa ja aloin allergista. Joten en todellakaan voi sanoa mitään. Ainoa asia, joka maistuu kuten tämä tee, kuten minulle, on hieman outoa. Sanon harrastajalle. Joten sinun täytyy yrittää. "