Älä oleta, että ruiskutusten avulla voit ratkaista liiallisen painon ongelman pysyvästi. Menetelmä ruumiin puhdistamiseksi peräruiskeella kutsutaan nopeiksi tapoiksi laihduttamiseksi. Sen edut ovat se, että se on erittäin tehokas menetelmä myrkkyjen ja myrkkyjen ruumiin puhdistamiseksi, mikä edistää aineenvaihdunnan kiihtymistä. Jos päätät oppia laihduttaa ruiskujen kanssa , sinun kannattaa tietää joitakin tämän prosessin hienoja piirteitä.
Yksi enema tärkeimmistä käyttötavoista on sen käyttö siirtymisessä ruokavalioon tai vähäkaloriseen ruokavalioon sekä paaston aikana. Enema on monipuolinen, voi olla voi, sitruuna tai pelkkää vettä. Uskotaan, että peräruiskeen puhdistaminen auttaa lievittämään päänsärkyä ja muita epämiellyttäviä tuntemuksia rajoitetusti ruoan kulutusta.
Jos internetissä esiintyy mainontaa, joka viittaa "laihdutuskierteeseen", käsitellään tätä vain mainosliikkeenä. Enema ei ole merkittävä rooli painon menettämisessä. Tämä tavallaan on ylimääräinen apu ihmiskehoon, joka on suunniteltu suoliston puhdistukseen.
Ruiskujen käyttöä on useita suosituksia, kun henkilö yrittää laihduttaa. Seuraavassa on joitain niistä:
- On suositeltavaa tehdä peräruiske ennen paaston alkamista tai siirtymistä rajoitettuun vähäkaloriseen ruokavalioon.
- Ennen lieventämiseen liittyvää menettelyä on suositeltavaa juoda vettä, jonka lämpötilan on oltava 36 ° C.
- Ensimmäinen peräruiske ei saa ylittää 1,5 litran nestettä. Voit tehdä peräruiske voita tai sitruunaa.
- On optimaalista suorittaa menetelmä kerran viikossa.
Jos noudatat näitä suosituksia, tiukka ruokavalio kulkee helposti.
Kuinka oikein laittaa peräruiske. Enema on erilainen: lääke, siphon, puhdistus, tippuminen, käytetään terapeuttisiin ja ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin. Menetelmä koostuu lieventämisestä paksusuolen alaosaan
Puhdistava peräruiske tehdään suoliston puhdistuksesta hajotetuista massoista ja kaasusta.
Ilmaisu: ummetus, valmisteluvaihe ennen käsittelyä ja pudotus ruiskutukseen ennen röntgenkuvaa myrkytyksen aikana.
Vasta. Puhdistava peräruiske on kontraindisoitu henkilöille, jotka kärsivät peräpukamisista, suolistosta tai vatsaontelosta, paksusuolen tulehdusprosesseissa.
Suoritetaan puhdistusuutu. Voit tehdä peräruiske, tarvitset:
- Mug Esmarha tai muu kumiastio enintään 2 litraa. putkella ja säätö nosturin tai muun mekanismin muodossa.
- Kauha, maaöljyhyytelö, öljyhyytelö.
- Ebonite-kärki.
Tarkista kärjen koskemattomuus ja voitele se öljyhyytelillä. Täytä 2/3 tilavuuden Esmarch-kuppia vedellä huoneenlämmössä, sulje putken putki. Ripusta muki, istu itsellesi sängyssä vasemmalla puolella lähemmäksi reunaa. Vedä lantion vatsalle. Pakettien alle, aseta öljykangas ja työnnä kärki suoleen. Kun pistät kärjen kokonaan sisään, avaa letkun hankaus, vesi alkaa tulla suoleen. Tässä tapauksessa tarkkaile kipua vatsan ulkonäössä ja pakko tyhjentää. Irrota kärki suolistosta kiertämällä liikkeet. On suositeltavaa makaa noin 10 minuuttia ja sitten mennä vessaan. Pese tyhjennys itse. Menettelyn lopussa koko varastosta on pestävä.
On parempi tehdä peräruiske, kun on mahdollisuus rentoutua sen jälkeen 2 tuntia. Ihanteellinen - suorita se aamulla 2 tuntia ennen töiden aloittamista.
Enema on määrätty puhdistamaan suolistossa. Samaan aikaan henkilö menettää ylipainon, mutta tämä on yksilöllinen prosessi. Jos menetät tarpeettomia kiloja, sinun on myös muutettava ruokavaliota, psykologiaa, käyttäytymistäsi ja koko elämäntapasi. Voit esimerkiksi tutustua Paul Bregin ruokavalioihin. Esimerkiksi N. Semenovan, Walkerin, Malakhovin ja muiden mukaan on olemassa useita menetelmiä suoliston puhdistamiseksi. Kumpi keino valitset, on tärkeää muistaa, että ruokavalion lisäksi sinun on otettava vakavasti ruokavaliosi ja tarkistettava sitä radikaalisti. Syö enemmän vihanneksia ja hedelmiä, valmistele salaatteja ja juuri puristettuja vihannesmehuja. Merkittävä parantaminen aineenvaihduntaprosesseissa elimistössä edistää kasvismehujen käyttöä porkkanoiden, juurikkaiden, omenien ja jopa kaaliin perustuvien valmisteiden avulla.