Psoriasiksen oireet.
Krooninen sairaus, jossa on paljon papulaarista (kohoava ihon yläpuolella), hilseilyä iholla, kutsutaan psoriaasiksi. Sen ulkoasun syitä ei ole vielä täysin tutkittu. Psoriaasin alkuperää on useita teorioita: perinnöllinen, immuuni, aineenvaihdunta, tarttuva, neurogeeninen. Mutta on todennäköisempää, että tämä sairaus syntyy syiden ja käytettävissä olevien tekijöiden yhdistelmästä. Samalla havaitaan muutoksia ja häiriöitä kaikissa järjestelmissä ja elimissä, ei ainoastaan ihossa.
Väärin ennen kaikkea metabolia, vitamiinien ja hivenaineiden pitoisuus, jotka osallistuvat hapettumista vähentäviin prosesseihin, proteiinien aineenvaihduntaan, maksan biosynteettiseen funktioon (kyky muodostaa aineita metaboloitaville prosesseille). Rasvan aineenvaihdunnan aikana tapahtuvat muutokset stimuloivat ihon keratinoitumista eli kuorinta.
Tauti kestää pitkään, on vaikea parantaa. Iso osa ihottumasta raajojen ulkonemispinnalla on psoriaasin alku. Levitä sitten ihottumaa ja koko kehon. Jotkut ihottumat näkyvät, toiset vähitellen häviävät. Joissakin tapauksissa liitokset sisältyvät prosessiin.
Psoriaasin ravitsemus.
Kaikki asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että psoriaasin potilaalla on noudatettava asianmukaista ravitsemusta. Mutta tällä taudilla ei ole tarkkaa ruokavaliota. Terapeuttinen ruokavalio tulee tehdä erikseen, kun otetaan huomioon tiettyjen tuotteiden suvaitsemattomuus.
Yleiset suositukset ruokavalion ravinnoksi psoriaasissa:
- Ei ole suositeltavaa syödä elintarvikkeita, jotka ärsyttävät ihoa (kaikki hapan, mausteinen ja suolainen, sipuli, valkosipuli, piparjuuri, retiisi, retiisi, sinappi, mausteet, alkoholi, voimakas tee, kahvi).
- Luettelossa ei suositella - allergioita aiheuttavat tuotteet (kaikki hedelmät ovat oranssinpunainen, munat, pähkinät, suklaa, sitrushedelmät, hunaja).
- Koska psoriasis häiritsee usein rasvan aineenvaihduntaa, rasvaista lihaa ja kalaa, kalaaviiriä, muita eläimenosia (maksa, munuaiset), rasvaa - ei myöskään suositella.
- Psoriaasin puhkeaminen on huonompi kaikissa ruoansulatuskanavan häiriöissä. Helposti assimiloitu hiilihydraatti (makea ja makea) edistää suurten kaasujen muodostumista suolessa, mikä johtaa maha-suolikanavan elinten toiminnan muutokseen ja aiheuttaa ruoansulatuskanavan häiriöitä.
On tarpeen tarkastella uudelleen kaikkien näiden tuotteiden saanti: niiden on rajoitettava niiden määrää tai suljettava kokonaan pois ruokavaliosta. Joillakin "haitallisilla" tuotteilla potilailla on välittömiä reaktioita uusien ihottumien muodossa, kun taas muut tämän luettelon tuotteet voivat helposti sietää potilaita - kaikki erikseen.
Aikana pahenemisen valikosta on välttämätöntä sulkea pois runsaasti lihaa ja kalaleleita, keittoja pitäisi olla paremmin kypsennetty liemi vihannesten ja viljan. Sinun täytyy syödä enemmän hedelmiä ja marjoja, tuoreita vihanneksia; ruokaa vähärasvaisista naudanlihasta, kaniineista ja kaloista (mieluiten joesta) pitäisi syödä keitetyssä tai haudutettuna. Tänä ajanjaksona sopivat erinomaisesti vettä (tattari, kaurahiutaleet), kompot, heikko tee, tuoreet mehut.
Dr. Pegano loi seuraavan psoriaasin ruokavalion.
Amerikkalainen lääkäri John Pegano kehitti ruokavalion, joka ei ole löytänyt virallista tunnustusta lääketieteessä, mutta houkuttelee monia nykyään. Psoriasissa keho tarvitsee D. Peganon mukaan lisää alkalointia ruoan kanssa. Tuotteet puolestaan jakautuvat alkalien generaattoreihin (pitäisi muodostaa noin 70% ruokavaliosta) ja muodostua happoja (loput 30%).
Hedelmät ja marjat (paitsi karpalot, luumut, luumut, korintit, mustikat); vihannekset (paitsi ruusukaalit, palkokasvit, kurpitsa jne.); Tuoreet vihannekset ja hedelmämehut (rypäleet, aprikoosi, päärynä, porkkana, punajuuri, sitruuna, appelsiini, greippi) kuuluvat alkaliformoimistuotteisiin. Omenat, melonit ja banaanit on suositeltavaa syödä erikseen muista elintarvikkeista ruoan emäksisyyden lisäämiseksi, sekä vilja- ja maitotuotteet eivät syö sitrushedelmiä ja niiden mehuja. Perunat, tomaatit, paprikat ja munakoisot on poistettava ruokavaliosta. On suositeltavaa juoda heikosti mineralisoitua vettä ilman kaasua (esimerkiksi Smirnovskaya), ja muiden nesteiden lisäksi juoda jopa 1,5 litraa tavallista juomavettä päivittäin.
Lihaa, kalaa, rasvoja, öljyjä, perunoita, maitotuotteita, sulavia hiilihydraatteja, viljoja ja palkokasveja - viitataan happoa tuottaviin tuotteisiin. On suositeltavaa sulkea pois etikka, säilötyt elintarvikkeet, alkoholipitoisuus happamuuden vähentämiseksi kehossa.
Vältä stressiä ja johtavat elävää elämäntyyliä, älä koskaan syö liikaa - suosittelin myös D. Pegano.
Psoriaasin hoito (mukaan lukien asianmukaisen ravitsemuksen avulla) tulee olla täysin yhdenmukainen hoitavan lääkärin kanssa, koska se on krooninen, pitkäkestoinen sairaus.