Cinnamon - kaikki suosikki mausteet, on yksi niistä mausteista, joista puhumme edellä ... Huolimatta siitä, että antiikin ajoista lähtien uskottiin, että mausteet ovat keino lisätä ruokahalua, kefir pariksi kanelilla usein antaa hyvän laihtumiseen. Tämä tandem tunnustettiin menestyksekkääksi myös ravitsemusterapeutit. Kefir kanelilla, vähentää ruokahalua, vaikuttaa tehokkaasti kylläisyyden tunne pitkään.
Resepti tällaisen rasvaa sisältävän juoman valmistamiseen on äärimmäisen yksinkertainen: yhdestä lasista vähärasvaista kefiriä lisätään kaksi teelusikallista kanelia, kaksi teelusikallista maapähkinää, veitsen kärki - palava punainen pippuri. Vua-la - kaikki on valmis. On tärkeää noudattaa kaavaa. Jos tämä juoma on liian terävä vatsaan, voit vähentää pippurin määrää.
Tämä juoma kulutetaan kahdesti tai kolmesti tunnin purkauspäivien tai itsenäisesti päivittäin. Tässä kaikki on ajateltu viimeiseen yksityiskohtiin. Mahan limakalvon polttaminen estää kefirin. Ja aineenvaihdunta on mausteiden erittäin hyödyllistä vaikutusta, joka auttaa kertyneiden rasvakudosten jakautumista. Muun muassa tämä rasvaa sisältävien juomien juominen erinomaisesti poistaa ylimääräisen ruumiin. Ja vielä yksi tämän rasvanpolttavan juoman käyttö: ruokavaliosi ei tarvitse muuttua radikaalisti. Riittää, että osia vähennetään merkittävästi, ei käytä jauhoja ja rasvaa.
Jos kefiiristä käytetään hyödyllistä maitotuotetta, joka tunnetaan kaikille, niin haluamme kehittää kanelia hyödyllisiä ominaisuuksia. Sitä kutsutaan myös "terveysruokavalioksi". Tämä hämmästyttävä, mausteinen, aromaattinen maustekasvi on varmasti löydettävissä useimpien kotiäidin keittiöön. Se on muuttumaton erilaisten ruokien valmistuksessa. Hyvällä syyllä viedä kanelia vanhimmille mausteille, ravitsemusasiantuntijat ja kulinaariset asiantuntijat kutsuvat hyödyllisimmäksi Ceylonin. Nälän äkillinen tunne, kaneli samanaikaisesti nopeuttaa sokerin aineenvaihduntaa, neutraloi suolen patogeenisen mikroflooran vaikutuksen, poistaa kertyneet toksiinit ja toksiinit kehosta. Tietenkin tämä on voimakas antioksidantti. Cinnamon auttaa merkittävästi vilustumalla ja alentaa kolesterolia. Siksi, jos haluat parantaa terveyttäsi, syödä kefiriä kanelilla, - samalla vähennät painoa.
Ei ole suositeltavaa tietyn käyttöajan. Lääkärit ja ravitsemusterapeutit väittävät, että tämä cocktaili on erityisen tehokas illalla, vaikka suurin osa resepti suosittelee juomaan rasvaa polttavaa juomaa varhain aamulla tyhjään vatsaan. Uskomme, että kokeilemalla löydät itsellesi sopivan vaihtoehdon. Heillä on hyvää välipalaa aterioiden välillä. Tämä on selvästi hyödyllisempi kuin suklaa tai voileipiä.
Paras aika vuodesta sen käyttö on kuuma kesä. Koska kefir kanelilla laihtuminen on kylmä. Haluamme yleensä sanoa, että tämä rasvaa sisältävä juoma on erinomainen vaihtoehto kalliimmille juomille, jotka lupaavat nopean laihtumisen. Siksi et yksinkertaisesti löydä parasta ja yksinkertaista tapaa menettää painoa.