Päärynä hunajaa ja kanelia Päärynä on ehkä yksi suosituimmista ainesosista lapsilla ja aikuisilla. Vaikka et puhu siitä, kuinka paljon hyötyä se tuo elimistölle, voit rakastaa sitä vain yhden tarjouksen ja mehukas maku. Valitettavasti tuoksuva hedelmä ei aina ole mahdollista kasvattaa omana, koska päärynä on lämpöfilöinen ja tarkka kasvi, joten useimmat meistä ostavat päärynöitä supermarketeilta ja markkinoilta. Eivät aina ole riittävän kypsiä ja makeita. Älkää kuitenkaan kiirehdi hylkäämään hedelmättömiä hedelmiä tai poistamaan niitä jonkin aikaa toivossa, että ne kypsyvät. On parasta valmistautua heistä herkulliselta ja hyödylliseltä. Esimerkiksi paistetut päärynät kanelilla ja hunajalla. Tämä uskomattoman maukas jälkiruoka, joka houkuttelee herkän tuoksun, nauttii kaikki, ja paastoajoissa se on erinomainen lisä sekä juhla-arkki että arjen pöytä. Erityisesti arvostavat tätä ruokalajia, niitä, jotka ovat vasta-aiheita sokerilla - diabeetikoilla, samoin kuin diaeseksen kärsivien lasten äitejä. Leivottu päärynä ei ole vain haitallista niille vaan myös hyödylliseksi, koska sekä päärynä että kaneli suositellaan ihmisille, joilla on tällaisia sairauksia. Niillä on hyödyllinen vaikutus haimaan ja sokerin vähentäminen.
ainesosat:- Päärynä 5 kpl.
- Hunaja 3 rkl. l.
- Sitruuna 0,5 kpl.
- Cinnamon jauhe 3 tl.
- Vaihe 1 Valmistele astia 4-5 päärynää, hunajaa, jauhettua kanelia ja sitruunaa.
- Vaihe 2 Pese päärynät, kuori ja siemenet, leikataan neljänneksiin.
- Vaihe 3 Aseta leikattu päärynät pieneen leivontalaitokseen ja purista sitruunan mehua puoliksi.
- Vaihe 4 Lisää sitten hunaja ja sekoita päärynät siten, että hunaja on tasaisesti voideltu.
- Vaihe 5 Huolellisesti ripottele jauhettua kanelia.
- Vaihe 6 Paista esikuumennetulla 200 C: n uunilla 15-20 minuuttia, päärynät tulisi pehmeiksi. Tarjoile jälkiruoka kaatamalla mehua, joka vapautettiin päärynien paistamisen aikana.