Epätasapainoisen ravinnon lisäksi sappirakon tauti voi myös esiintyä liikunnan puutteesta. Häiriöiden torjumiseksi sinun ei tarvitse vain hoitaa asianmukaista hoitoa vaan myös noudattaa erityistä ruokavaliota.
Kuinka oikea ravitsemus voi auttaa?
- Se palauttaa sappirakon ja sappirakenteet
- Valikossa on pääasiassa maitoproteiinituotteita
- Merkittävää roolia ovat astioiden lämpötilajärjestelyt: ne eivät saa olla liian kylmiä tai kuumia
- Muista noudattaa syömisen järjestystä. Se on jaettava vähintään kuuteen annokseen, koska suuri määrä elintarvikkeita on vaikea sulattaa.
Luettelo suositeltavista tuotteista
Ruokavalio määrää lääkäri ja sen lajike riippuu suoraan taudin kulun vakavuudesta.
- Taudin akuutissa muodossa nestemäiset tuotteet ovat suuria. Erityisesti sinun täytyy juoda paljon makeuttamatonta teetä ja mehuja, laimennettuna keitetyn veden kanssa. Voit myös syödä kasviskeittoja, jotka on jaettu homogeeniseen massaan. Voit myös syödä vesipisaroita.
- Jos tauti on krooninen, ruokavalio muuttuu monimuotoisemmaksi. Mutta samalla tavalla sinun täytyy jakaa ruoka pieniksi osiksi, noin kolmesta sadasta grammasta. Tämä takaa sileän oikean ulosvirtauksen. Voit syödä puuroa, kasviskeittoja. Ensisijaisesti proteiiniruoka. Voidaan lisätä kasvis tai voin, ja eläinrasvat on kategorisesti suljettu pois ruokavaliosta.
- On suositeltavaa juoda erittäin voimakasta teetä maidolla, eri kompoteilla, hyytelöllä ja mehulla, joka on laimennettu vedellä.
- Aihiotuotteista on suositeltavaa antaa vehnä- tai ruisleipää, joka on hieman kuivunut.
- Munat pehmeät keitetyt paremmin syödä ilman keltuaisia tai keittää heistä höyrymunajauhoja.
- Vihanneksia ja hedelmiä käytetään raakana tai leivonnaisena.
- Keitot on valmistettava ilman paistamista tai liemiä.
Kielletyt tuotteet
- On tarpeen rajoittaa lihan, kalojen ja sienten määrää
- Rasva ja paistetut elintarvikkeet poistetaan kokonaan ruokavaliosta
- Et voi syödä hedelmiä, vihanneksia ja vihanneksia, jotka sisältävät eteerisiä öljyjä
- Kaikki kuumat kastikkeet: majoneesi, sinappi, ketsuppi sekä marinadeja ja savustettuja tuotteita.
Näytevalikko
Antakaamme esimerkin ruokavaliosta sappirakon taudista yhden päivän ajan, joten oli selvää, miten ruoka voidaan valmistaa tulevaisuudessa.
8:00 am: Vinaigrette pukeutunut smetanahalla, raejuustolla, leivällä leipää voita ja teetä maidon kanssa.
12 tuntia: tattari puuroa keitetyt tai paistettua naudanlihaa, lasi mehua.
16 tuntia: kasviskeitto lusikalla smetanaa; keitettyä kalaa, jossa on koristeita ja porkkanoita; lisäksi - hapankaalia ja mehua sisältävä salaatti.
19 tuntia: uunissa paistettua kaalileikkua; curd-vuoka pasta; kuivattujen hedelmien komposti.
22 tuntia: pulla kuppineen.
Sappirakon taudit tai jopa sen poistaminen - tämä ei ole lause. On mahdollista saada koko valikko, joka sisältää kaikki suosikkituotteet tai niiden vastapuolet. Jotta tilanne ei pahenisi, jos sinulla on jo akuutti sairaus, sinun on noudatettava tiukasti lääkäreiden suosituksia ja noudatettava jatkuvasti ruokavaliota. Ainoastaan tässä tapauksessa tauti ei mene krooniseen vaiheeseen.